КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884976
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Ирис76 13.07.20 13.07.2020ДЕВОЧКИ ПРИВЕТ!    +1
описание   +2
По здоровью похвастаться нечем особо, обсуждать это тоже не хочется...Стара принять данность, успокоиться, жить дальше и решать открытые вопросы))) Впереди млин 2 юбилея...будем сдерживаться как-то...Будет настроение буду тут почаще бывать, пока не особо есть силы моральные и физические...Но по расписанию, туда-сюда..Вооб прихожу в себя, выхожу из стресса.
рацион   +2
геркулес- 72.00 гр, вода- 1000.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 100.00 гр, щи- 300.00 гр, салат овощной- 42.00 гр, кофе в сухом виде- 35.00 гр, майонез- 14.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 34» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 91.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 32

жир: 31.6 кг
вода: 35.03 кг
 хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 115.00 см.
прогулка быстрый темп - 120 мин, ручная стирка - 10 мин, уборка - 120 мин, мытье посуды - 15 мин, приготовление еды - 120 мин
сожгла: 944 ккал., сожгла за счет жиров: 180 ккал. (19 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.3, итог: -1.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: +68
статистика просмотры: +68
голоса: +6

начало

  • ирис76
    04.08.20 22:09
    »

    ответ для: Т@лиЯ

    Т@лиЯ писал(а): жизнь стала уже более размеренной, даж порой скучной, мальчишки выросли почти младшему 15. Внучка, радует но они редко приезжт, а мне сейчас особо и не когда к ним кататься, работы полно, свой дом, огород. А места здесь и правда хорошие
    ага воздух там у вас. а у нас газовая камера, хорошо лес рядом есть мы всей семьёй и с собакой ходим гуляем, сына смотивировала на пробежки он 2 раза бегает утром, вечером, потом тренажёры на улице у нас. радуюсь за него, а то тоже как сыч сидим в интернете, весь на негативе и лопает только ходит
    вес 103.7 кг съела 1093 к сожгла 443 к баллы 147
    100
              
    110

  • т@лия
    04.08.20 22:07
    »

    ответ для: Ирис76

    Ирис76 писал(а): о круть, насыщенная должно быть жизнь, а я в москве живу муж, сын 18 лет я домохозяйка философ , у нас дача в тарусе, но до белгорода оттуда тоже далеко, не была там никогда, должно быть места красивые там у вас
    жизнь стала уже более размеренной, даж порой скучной, мальчишки выросли почти младшему 15. Внучка, радует но они редко приезжт, а мне сейчас особо и не когда к ним кататься, работы полно, свой дом, огород. А места здесь и правда хорошие
    вес 90.2 кг
    90
              
    100

  • ирис76
    04.08.20 22:03
    »

    ответ для: Т@лиЯ

    Т@лиЯ писал(а): Понятно значит нужна была встряска, вот это и случилось
    у меня встряска - это начиная с рождения, колбасит меня то так то этак по жизни, так что для меня это норма))) Просто возраст уже и нервы подводят. организм начинает одаривать сюрпризами по вегетатике и невралгии. ну да ладно спорт это всё пережигает...
    вес 103.7 кг съела 1093 к сожгла 443 к баллы 147
    100
              
    110

  • ирис76
    04.08.20 22:01
    »

    ответ для: Т@лиЯ

    Т@лиЯ писал(а): Белгород, замужем, 3 сына и одна внучка торговля.
    о круть, насыщенная должно быть жизнь, а я в москве живу муж, сын 18 лет я домохозяйка философ , у нас дача в тарусе, но до белгорода оттуда тоже далеко, не была там никогда, должно быть места красивые там у вас
    вес 103.7 кг съела 1093 к сожгла 443 к баллы 147
    100
              
    110

  • т@лия
    04.08.20 22:01
    »

    ответ для: Ирис76

    Ирис76 писал(а): это я прикалываюсь, должна быть причина моего вышиба земли с под ног - вот она в космосе точно, большое в малом, малое в большом, я философ
    Понятно))) значит нужна была встряска, вот это и случилось)))
    вес 90.2 кг
    90
              
    100

  • т@лия
    04.08.20 22:00
    »

    ответ для: Ирис76

    Ирис76 писал(а): Ты где живёшь Татьян? чем занимаешься? Семья. дети?
    Белгород, замужем, 3 сына и одна внучка))) торговля.
    вес 90.2 кг
    90
              
    100

  • ирис76
    04.08.20 22:00
    »

    ответ для: Т@лиЯ

    Т@лиЯ писал(а): у тебя все серьёзно так
    это я прикалываюсь, должна быть причина моего вышиба земли с под ног - вот она в космосе точно, большое в малом, малое в большом, я философ
    вес 103.7 кг съела 1093 к сожгла 443 к баллы 147
    100
              
    110

  • т@лия
    04.08.20 21:57
    »

    ответ для: Ирис76

    Ирис76 писал(а): ага я так и делаю, это всё ретроградный меркурий и парад планет всё они виноваты, как это называется? Перебалансировка энергий, с потерей старых отживших связей и выходом на новые уровни во горизонту
    у тебя все серьёзно так))))
    вес 90.2 кг
    90
              
    100

  • ирис76
    04.08.20 21:57
    »

    ответ для: Т@лиЯ

    Т@лиЯ писал(а): Мне твоё настроение уже нравится, а стресс только веником надо гнать, берёшь в руки интенсивно машешь и приговариваешь - стресс уходи, стресс уходи... И так пока не полегчает
    Ты где живёшь Татьян? чем занимаешься? Семья. дети?
    вес 103.7 кг съела 1093 к сожгла 443 к баллы 147
    100
              
    110

  • ирис76
    04.08.20 21:56
    »

    ответ для: Т@лиЯ

    Т@лиЯ писал(а): Мне твоё настроение уже нравится, а стресс только веником надо гнать, берёшь в руки интенсивно машешь и приговариваешь - стресс уходи, стресс уходи... И так пока не полегчает
    ага я так и делаю, это всё ретроградный меркурий и парад планет всё они виноваты, как это называется? Перебалансировка энергий, с потерей старых отживших связей и выходом на новые уровни во горизонту
    вес 103.7 кг съела 1093 к сожгла 443 к баллы 147
    100
              
    110

  • т@лия
    04.08.20 21:54
    »

    ответ для: Ирис76

    Ирис76 писал(а): Очень приятно, ну как прихожу в себя месяц этот стресс на стрессе, но ничего самое неприятное уже позади, хорошо ездим на дачу, собрали там ягод. очень отвлекает природа и нервы отпускает...Отвлекалась
    Мне твоё настроение уже нравится, а стресс только веником надо гнать, берёшь в руки интенсивно машешь и приговариваешь - стресс уходи, стресс уходи... И так пока не полегчает))))
    вес 90.2 кг
    90
              
    100

  • ирис76
    04.08.20 21:53
    »

    ответ для: Т@лиЯ

    Т@лиЯ писал(а): А что это? У меня фотка не открывается
    это тазик красной смородинки) и кастрюльки с крыжовничком
    вес 103.7 кг съела 1093 к сожгла 443 к баллы 147
    100
              
    110

Svetlanкa +4168 -2 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12



Совушка ДВ +3925 +1 19.04.2024дневник номер 1» +32
+13



Д@ШуткА +2648 +1 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2



ЯРыба@ +1227 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +14
+18



iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +9
+6
Аленька26 +4529 -2 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15



Svetlanкa +4168 -2 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17



Svetlanкa +4168 -2 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +15
+17



Svetlanкa +4168 -2 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +22
+18




Классика +4080 +2 коротко и по делу» +3
+20



Аленька26 +4529 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +50
+31



KissЮлик +3643 -2 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +14
+17



KissЮлик +3643 -2 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +12
+17



Аленька26 +4529 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17



Mmdms +1254 -1 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +10
+5



Olgadobro +310 +47 18.04.2024» +7
+6



Шмидт +3516 +2 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12



Svetlanкa +4168 -2 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15



Mmdms +1254 -1 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +13
+15



Аленька26 +4529 -2 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +48
+21



Шмидт +3516 +2 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14



Алекс74 +145 -45 пахистахис и ксю» +3
Классика +4080 +2 на 24-е сыну назначили операцию» +3
+32



новая_я_) сейчас на сайте +1006 +1 надо раскачиваться» +23
+17

Шмидт +3516 +2 любителям класического фэнтези» +9
+12



Совушка ДВ +3925 +1 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9



Совушка ДВ +3925 +1 19.04.2024дневник номер 3» +34
+14



Шмидт +3516 +2 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +3
+4



Классика +4080 +2 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15



KissЮлик +3643 -2 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19



Тили +571 -45 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8



Тили +571 -45 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6




Совушка ДВ +3925 +1 19.04.2024дневник номер 2» +28
+12



Эйва Шекер +2726 +1 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2



Mmdms +1254 -1 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +9
+11



Аленька26 +4529 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15




Шмидт +3516 +2 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11



KissЮлик +3643 -2 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +4
+6



Совушка ДВ +3925 +1 19.04.2024дневник номер 4» +15
+15



Svetlanкa +4168 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +44
+20



Шмидт +3516 +2 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20



Эйва Шекер +2726 +1 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1



Д@ШуткА +2648 +1 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2



Совушка ДВ +3925 +1 19.04.2024дневник номер 5» +42
+17



Шмидт +3516 +2 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17



OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +12
+24



13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
freyaa 19.04.2024» +1
+1

Svetlanкa +4168 -2 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15



Совушка ДВ +3925 +1 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12



KissЮлик +3643 -2 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
тема содержит фото это красивые брови? » 16
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
вам нравится фамилия брусницын? » 13
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
тема содержит фото это русый цвет? » 19
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»