КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Ирис76 13.07.20 13.07.2020ДЕВОЧКИ ПРИВЕТ!    +1
описание   +2
По здоровью похвастаться нечем особо, обсуждать это тоже не хочется...Стара принять данность, успокоиться, жить дальше и решать открытые вопросы))) Впереди млин 2 юбилея...будем сдерживаться как-то...Будет настроение буду тут почаще бывать, пока не особо есть силы моральные и физические...Но по расписанию, туда-сюда..Вооб прихожу в себя, выхожу из стресса.
рацион   +2
геркулес- 72.00 гр, вода- 1000.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 100.00 гр, щи- 300.00 гр, салат овощной- 42.00 гр, кофе в сухом виде- 35.00 гр, майонез- 14.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 34» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 91.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 32

жир: 31.6 кг
вода: 35.03 кг
 хочу вес»
грудь: 117.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 115.00 см.
прогулка быстрый темп - 120 мин, ручная стирка - 10 мин, уборка - 120 мин, мытье посуды - 15 мин, приготовление еды - 120 мин
сожгла: 944 ккал., сожгла за счет жиров: 180 ккал. (19 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.3, итог: -1.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: +68
статистика просмотры: +68
голоса: +6

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +1 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6



Тили +762 -12 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8



Аленька26 сейчас на сайте +5778 +1 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9



oxyd +178 -1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1



Д@ШуткА +3168 -1 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2



Истина +363 +31 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Шмидт +4588 +1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11



Шмидт +4588 +1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9



Шмидт +4588 +1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14



OченьBезучая +536 +1 воскресенье.» +4
+3



Аленька26 сейчас на сайте +5778 +1 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6



Маво4ка +914 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4



Миссис Дарси +3215 +39 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5



Эйва Шекер +3421 +31 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2



Mmdms +1665 -57 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7



новая_я_) +1442 +1 с началом недельки» +8
+12

Совушка ДВ +5185 +31 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14



Svetlanкa +5316 -3 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10



Аленька26 сейчас на сайте +5778 +1 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7




Аленька26 сейчас на сайте +5778 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31



Прометей +2159 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1



I am +3298 +31 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2



Д@ШуткА +3168 -1 2.04. рекомендуется:» +2
+6



Совушка ДВ +5185 +31 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14



Ms Sosisa +44 +3 70.9 (-1 кг)» +2
+1

KissЮлик +4665 -72 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14



Roberta +1262 +39 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9



KissЮлик +4665 -72 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16



I am +3298 +31 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2



Совушка ДВ +5185 +31 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14



Прометей +2159 -1 17.04.2024» +2
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5778 +1 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6



Совушка ДВ +5185 +31 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17



KissЮлик +4665 -72 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11



BuketSireni +167 +2 2.04.2024» +5
+4

Тили +762 -12 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3




Совушка ДВ +5185 +31 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11



KissЮлик +4665 -72 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15



W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Д@ШуткА +3168 -1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6



Шмидт +4588 +1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8



новая_я_) +1442 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
Винга +297 +31 доброе утро хорошей недели» +5
+8
Совушка ДВ +5185 +31 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18



KissЮлик +4665 -72 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9



Классика +5071 +1 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14



Svetlanкa +5316 -3 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15



hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2

iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Маво4ка +914 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9

iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 12
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 27
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 55
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 773
хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру, и она меня спрашивает отправить ей фото для » 8
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 7
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 20
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 4
тема содержит фото как вам такой прикид? » 20
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 27
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 18
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 6
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 21
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 20
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 43
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 7
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
как влюбить в себя мужчину? » 12
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 33
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 13
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 43
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 28
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 247
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 18
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 8
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 10
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
тема содержит фото нравится или нет? » 16
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 35
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 5
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 2
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 1
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 97
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 58
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 5
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? »
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 10
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
какое время года у вас самое любимое? » 46

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»