Достала кофту, носки махровые, что-то ну прям так холодно, как осенью. утром было +10 градусов, сейчас всего 16. смотрю по всей стране у нас так, не только в столице.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884973

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Д@ШуткА 13.07.20

ДОСТАЛА КОФТУ, НОСКИ МАХРОВЫЕ, ЧТО-ТО НУ ПРЯМ ТАК ХОЛОДНО, КАК ОСЕНЬЮ. УТРОМ БЫЛО +10 ГРАДУСОВ, СЕЙЧАС ВСЕГО 16. СМОТРЮ ПО ВСЕЙ СТРАНЕ У НАС ТАК, НЕ ТОЛЬКО В СТОЛИЦЕ.

описание

Достала кофту, носки махровые, что-то ну прям так холодно, как осенью. Утром было +10 градусов, сейчас всего 16. Смотрю по всей стране у нас так, не только в столице.

рацион

кофе с молоком - 100.00 гр, картофель в фольге- 120.00 гр, малина- 70.00 гр кофе с молоком - 100.00 гр, картофель в фольге - 120.00 гр, малина - 70.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 69» ИН: 266%»

спорт

вес: 87.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 25.8 кг
вода: 32.88 кг

хочу вес»

грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.

одевание - 4 мин, катание на лыжах - 3 мин, зарядка - 10 мин, калланетик - 9 мин, лыжный тренажер - 4 мин одевание-4 мин., катание на лыжах-3 мин., зарядка-10 мин., калланетик-9 мин., лыжный тренажер-4 мин.

сожгла: 188 ккал., сожгла за счет жиров: 87 ккал. (9 гр.)

процедуры

-: ароматерапия

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87

статистика

просмотры: +11
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 13.08%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 14»

начало

«« »»

president
13.07.20 23:00

Холодно, пасмурно и настроения худеть нет

вес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к

president
13.07.20 23:00

У меня осенняя депрессия проскочила сегодня

вес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к

горячая торпеда
13.07.20 13:29

Одевайся теплее

вес 77.7 кг баллы 0

70

80

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +4135 -2	привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»	+11 +11
Svetlanкa +4135 -2	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+68 +15
Аленька26 +4500 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»	+25 +11
Классика +4079 +2	сегодня будет не меньше шагов.»	+1 +27
новая_я_) +1001 +1	надо раскачиваться»	+1 +6
Шмидт +3489 +2	избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»	+3 +5
Svetlanкa +4135 -2	привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»	+4 +11
Д@ШуткА +2612 +1	сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность»	+2 +2
Svetlanкa +4135 -2	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+43 +20
Д@ШуткА +2612 +1	на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому»	+1
Аленька26 +4500 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	+18 +12
Svetlanкa +4135 -2	привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»	+23 +14
Классика +4079 +2	на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.»	+1 +12
Д@ШуткА +2612 +1	19.04.двенадцатый день луного цикла:»	+1 +2
Совушка ДВ +3895 +1	17.04.2024 дневник номер 3»	+17 +13
Аленька26 +4500 -2	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+24 +10
Шмидт +3489 +2	любителям класического фэнтези рекомендуем новинку «природа средиземья».»	+2
Совушка ДВ +3895 +1	19.04.2024дневник номер 1»	+16 +13
Совушка ДВ +3895 +1	19.04.2024дневник номер 5»	+12 +8
Svetlanкa +4135 -2	привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»	+12 +9
Совушка ДВ +3895 +1	19.04.2024дневник номер 4»	+14 +13
Совушка ДВ +3895 +1	19.04.2024дневник номер 3»	+20 +14
Совушка ДВ +3895 +1	18.04.2024дневник номер 2»	+34 +9
OLIVOCHKA))) +1338 -1	четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»	+9 +11
Д@ШуткА +2612 +1	подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать»	+1
Классика +4079 +2	коротко и по делу»	+1 +12

Совушка ДВ +3895 +1	19.04.2024дневник номер 2»	+12 +12
Совушка ДВ +3895 +1	16.04.2024дневник номер 5»	+20 +14
Аленька26 +4500 -2	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+28 +21
KissЮлик +3601 -2	какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»	+1
Совушка ДВ +3895 +1	18.04.2024дневник номер 4»	+23 +12
ЯРыба@ +1226 +1	привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»	+16 +11
KissЮлик +3601 -2	вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»	+1
Шмидт +3489 +2	я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»	+4 +5
Аленька26 +4500 -2	№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»	+44 +10
Миссис Дарси +2647 -1	ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата»	+1
Классика +4079 +2	спала сегодня мало»	+5 +32
Аленька26 +4500 -2	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	+14 +6
Миссис Дарси +2647 -1	у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»	+1
I am +2594 +2	неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам»	+2 +2
Д@ШуткА +2612 +1	возможна повышеная эмоциональность»	+1 +2
Классика +4079 +2	на 24-е сыну назначили операцию»	+1 +27
Svetlanкa +4135 -2	привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»	+6 +11
Svetlanкa +4135 -2	привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»	+12 +9
KissЮлик +3601 -2	всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»	+1
Шмидт +3489 +2	сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»	+2
BuketSireni +107 +21	сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!»	+4 +5
Аленька26 +4500 -2	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+31 +14
Совушка ДВ +3895 +1	18.04.2024дневник номер 1»	+24 +18
Тили +570 +17	19 апреля, пятница. (5:1)»	+13 +5
ЯРыба@ +1226 +1	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+7 +5

«« топ темы »» новые темы»
	как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, »	43
	муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! »	70
	как вам этот образ? »	25
	шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен »	51
	есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? »	13
	у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? »	21
	меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого »	7
	пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. »	88
	7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. »	15
	может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - »	12

	завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? »	94
	сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? »	33
	какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. »	39
	похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. »	32
	покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой »	16
	про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? »	58
	как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. »	6
	открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. »	10
	а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? »	19
	почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. »	12
	можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? »	10
	мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём »	30
	у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? »	60
	это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? »	31
	какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? »	26

	яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? »	20
	вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! »	39
	есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? »	90
	фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. »	50
	сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. »	10
	чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? »	28
	можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. »	15
	на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? »	11
	страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. »	4
	мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного »	34
	бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? »	26
	как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не »	137
	куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! »	25
	какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! »	20
	что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. »	24
	если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что »	46
	ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! »	26
	пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! »	49
	дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? »	86
	обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже »	29
	вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? »	94
	как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? »	19
	какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? »	38
	кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно »	7
	можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? »	45
	помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать »	159
	кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется »	88
	можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? »	34
	как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? »	79
	как вам льняной костюм на лето? »	18
	мне идут голубые стрелки? »	29
	бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? »	26
	кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит »	16
	кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? »	7
	парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со »	34
	какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? »	48
	есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет »	14
	почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? »	90
	а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? »	34
	как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, »	24
	вам нравится фамилия брусницын? »	13
	как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. »	36
	что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб »	47
	вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. »	33
	почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. »	8
	посоветуйте интересный детективный сериал. »	23
	будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, »	33
	женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? »	21
	если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание »	22
	115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, »	65
	вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге »	36
	в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования »	62
	в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? »	124
	это русый цвет? »	19
	жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны »	28
	у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? »	27
	мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке »	35
	я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. »	156
	муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем »	22
	можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую »	26
	зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! »	13
	давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? »	12
	стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! »	52
	как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. »	21
	девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? »	19
	это беременность? я так этого жду! »	26
	некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. »	45
	боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? »	98
	старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор »	24
	как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? »	21
	отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку »	23
	прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню »	14
	чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? »	31
	бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего »	27
	как вышло лицо на этой фотке? »	8

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»