КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 13.07.20 ЗА НЕДЕЛЮ КАБАЧКОВОЙ ДИЕТЫ МИНУС 2,5 КГ    +1
описание   +1
Грудь минус 1см, талия - 1,6см, бедра - 1,9см, ягодицы 2см, живот 1,8см, бедро вверху даже минус 1см, икра на 0,5см. В целом неплохо. На диете на кабачковой икре обещали минус 4 кг за неделю. С учётом привеса 0,7 кг за вчера. Заброшенный вес был бы 3,2кг за 6 дней. Могу сказать, что диета еффективная. Вот думаю теперь на творожную или кабачковую продолжить?
рацион   +1
кофе черный без сахара- 200.00 гр Вторая чашка кофе на завтрак
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 67.10 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 26
жир: 13.1 кг
вода: 21.17 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.00 см.
талия: 74.40 см.
бедра: 89.60 см.
игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, зарядка - 5 мин
сожгла: 139 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
-: массаж
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +9
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2404 -1 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Шмидт +3219 +1 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Миссис Дарси +2442 -68 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
OченьBезучая +439 +1 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Svetlanкa +3796 -3 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Olgadobro +289 +27 16.04.2024» +4
+6
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Глаша64 +304 +27 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
KissЮлик +3357 -1 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Совушка ДВ +3671 +2 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
Стройная +1262 +27 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +3796 -3 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
I am +2398 +26 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Ринуся +502 +1 вернулись из архангельск» +14
+10
Шмидт +3219 +1 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Совушка ДВ +3671 +2 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Миссис Дарси +2442 -68 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Совушка ДВ +3671 +2 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Д@ШуткА +2404 -1 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2
Классика +3727 +1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
I am +2398 +26 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
I am +2398 +26 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Шмидт +3219 +1 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Шмидт +3219 +1 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Совушка ДВ +3671 +2 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
Mirlona +308 +2 16.04.2024» +3
+2
Стройная +1262 +27 15.04.2024» +1
+2
KissЮлик +3357 -1 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
I am +2398 +26 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Эйва Шекер +2482 -1 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
KissЮлик +3357 -1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Шмидт +3219 +1 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Прометей +1914 +26 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Svetlanкa +3796 -3 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Mmdms +1150 +26 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +2
+5
Лисёночек 68 +1071 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Хотюшка +398 +30 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
I am +2398 +26 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Стройная +1262 +27 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +3671 +2 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Соня 89 +1242 +27 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Стройная +1262 +27 15.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +2442 -68 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Стройная +1262 +27 15.04.2024» +1
+2
OченьBезучая +439 +1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Лисёночек 68 +1071 +1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Svetlanкa +3796 -3 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Ш@хиризада +164 +1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
KissЮлик +3357 -1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4247 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24

топ темы»       новые темы       »»
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 30
тема содержит фото узнали кто это? » 15
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 17
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 4
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 35
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 33
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 18
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 41
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 21
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 5
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 12
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что »
оставляете ли чаевые если реально не понравилось? » 2
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » 28
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 3
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 19
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 15
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
здравствуйте, девочки, нужен совет, так как устала уже ходить по врачам. с мч встречаемся 3 года, жи » 3
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 10
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 15
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 28
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 32
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 18
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
тема содержит фото как вам фоточка? » 30
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 46
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 117
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 15
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 28
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 10
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 27
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 11
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 22
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 46
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 11
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 7
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 94
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 14
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 6
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 23
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 3
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 39
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 29
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 33
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 13
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 61
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 17
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 34
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 219
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 20
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 15
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 19
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 50
у кого корона сопровождается учащением пульса? »
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 28
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 19
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 55
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 68
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 13
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»