President писал(а): точно, а то результат хуже будет, организм привык к кабачкам |
вес 99 кг съела 1483 к сожгла 2977 к баллы 3219 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Грудь минус 1см, талия - 1,6см, бедра - 1,9см, ягодицы 2см, живот 1,8см, бедро вверху даже минус 1см, икра на 0,5см. В целом неплохо. На диете на кабачковой икре обещали минус 4 кг за неделю. С учётом привеса 0,7 кг за вчера. Заброшенный вес был бы 3,2кг за 6 дней. Могу сказать, что диета еффективная. Вот думаю теперь на творожную или кабачковую продолжить? | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: массаж | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
ответ для: President
President писал(а): точно, а то результат хуже будет, организм привык к кабачкам |
вес 99 кг съела 1483 к сожгла 2977 к баллы 3219 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 99 кг съела 1483 к сожгла 2977 к баллы 3219 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
Д@ШуткА +2404 -1 | излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2 +2 |
Шмидт +3219 +1 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
Миссис Дарси +2442 -68 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
OченьBезучая +439 +1 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
Svetlanкa +3796 -3 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
Olgadobro +289 +27 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
Глаша64 +304 +27 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+7 +11 |
KissЮлик +3357 -1 | великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+11 +17 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+29 +15 |
Стройная +1262 +27 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Svetlanкa +3796 -3 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
I am +2398 +26 | на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2 +2 |
Ринуся +502 +1 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Шмидт +3219 +1 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
Миссис Дарси +2442 -68 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Д@ШуткА +2404 -1 | после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2 +2 |
Классика +3727 +1 | на весы не становилась, стану завтра.» |
+4 +27 |
I am +2398 +26 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
I am +2398 +26 | не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2 +2 |
Шмидт +3219 +1 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
Шмидт +3219 +1 | с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» |
+17 +17 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
Mirlona +308 +2 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
Стройная +1262 +27 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +3357 -1 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
I am +2398 +26 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
Эйва Шекер +2482 -1 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
KissЮлик +3357 -1 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
Шмидт +3219 +1 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
Прометей +1914 +26 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
Svetlanкa +3796 -3 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
Mmdms +1150 +26 | почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+2 +5 |
Лисёночек 68 +1071 +1 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
Хотюшка +398 +30 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
I am +2398 +26 | на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2 +2 |
Стройная +1262 +27 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +3671 +2 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
Соня 89 +1242 +27 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
Стройная +1262 +27 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2442 -68 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Стройная +1262 +27 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
OченьBезучая +439 +1 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
Лисёночек 68 +1071 +1 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
Svetlanкa +3796 -3 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
Ш@хиризада +164 +1 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
KissЮлик +3357 -1 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
Аленька26 +4247 +1 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 30 | |
узнали кто это? » | 15 | |
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | 18 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 17 | |
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » | 16 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 4 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 | |
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 35 | |
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » | 24 | |
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 33 | |
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 18 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 | |
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 41 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 21 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 5 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 12 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | ||
оставляете ли чаевые если реально не понравилось? » | 2 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 28 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 3 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 19 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 15 | |
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 | |
здравствуйте, девочки, нужен совет, так как устала уже ходить по врачам. с мч встречаемся 3 года, жи » | 3 | |
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 10 | |
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 | |
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 15 | |
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » | 33 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 28 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 32 | |
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 | |
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » | 31 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 18 | |
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | 38 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 23 | |
как вам фоточка? » | 30 | |
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » | 34 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 46 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 117 | |
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 | |
считаете эту девушку красивой? » | 15 | |
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 | |
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 28 | |
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » | 34 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 | |
на работку бизнес-леди » | 8 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 | |
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 10 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 27 | |
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 | |
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 | |
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » | 14 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 11 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 22 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 46 | |
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 11 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 7 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 94 | |
как вам фото из праги? » | 11 | |
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 | |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 | |
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 | |
как вам такие джинсы? » | 14 | |
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 6 | |
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 | |
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 23 | |
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 3 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 39 | |
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 29 | |
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | 47 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 33 | |
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 13 | |
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 61 | |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 | |
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 17 | |
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 34 | |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 219 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 20 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 15 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 19 | |
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | 11 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 | |
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 50 | |
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | ||
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 28 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 19 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 55 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 68 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 13 | |
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » | 13 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |