КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884985
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 13.07.20 СЕГОДНЯ У МЕНЯ В ОСНОВНОМ РАБОТА СИДЯЧАЯ И ЗА КОМПЬЮТЕРОМ    +5
описание   +5
Сегодня у меня в основном работа сидячая и за компьютером, обрабатываю фотографии с ДР мальчика, которому годик исполнился. Малышня такая смешнючая в год, любопытные, только ходить научились. Я уже и забыла как моим деткам тоже было столько же. Старшему 11 меньшей 4, и когда они так быстро успели вырасти. Я вчера только словила себя на мысли, что мои дети как-то быстро растут.
рацион   +5
зелень- 10.00 гр, лимон- 10.00 гр, куриное филе- 50.00 гр, вода- 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 5.00 гр, яйцо- 4.00 гр, сахар- 7.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 174%»
спорт   +5
вес: 83.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 25.4 кг
вода: 30.02 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 411 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
процедуры   +5
-: маска для лица
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +12
голоса: +37

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Маво4ка +567 -90 занимаюсь домашними делами.» +12
+19



Шмидт +3686 -2 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13




I am +2666 -31 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6



новая_я_) +1076 +1 запуталась в днях» +25
+10

Шмидт +3686 -2 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4386 +2 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23



Шмидт +3686 -2 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14




Эйва Шекер +2785 -2 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1



Маво4ка +567 -90 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4386 +2 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17



Классика +4242 -2 у нас резко похолодало» +4
+27



Mirlona +339 +7 18.04.2024» +8
+2

Планет@ +1430 -1 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12



liliya26 +1143 -1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5



Эйва Шекер +2785 -2 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1



Д@ШуткА +2689 +58 18.04. советы по питанию:» +1
+2



BuketSireni +121 -34 продолжаю в том же духе:)» +10
+1



Классика +4242 -2 очень высокая оценка сна» +8
+24



новая_я_) +1076 +1 не в ресурсе» +22
+9
Миссис Дарси +2681 +1 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2



Шмидт +3686 -2 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14



I am +2666 -31 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7



Миссис Дарси +2681 +1 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6




I am +2666 -31 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6



LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6



Эйва Шекер +2785 -2 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1



Д@ШуткА +2689 +58 18.04. 1 луный день» +1
+2



KissЮлик +3823 +1 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11



Классика +4242 -2 по весу пока ничего нового.» +5
+41



Аленька26 +4720 +2 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7



Эйва Шекер +2785 -2 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17



Эйва Шекер +2785 -2 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2



Миссис Дарси +2681 +1 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3



Ринуся +536 -1 немного информаци о фисташках» +10
+6


Шмидт +3686 -2 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17



Шмидт +3686 -2 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +4145 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11



Шмидт +3686 -2 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13



Классика +4242 -2 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24



Mmdms +1308 -32 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +4145 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13



Планет@ +1430 -1 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2




Шмидт +3686 -2 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12



Миссис Дарси +2681 +1 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2



Д@ШуткА +2689 +58 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15



Д@ШуткА +2689 +58 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2



Аленька26 +4720 +2 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +4386 +2 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18



Д@ШуткА +2689 +58 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2



Хотюшка +424 +2 доброго всем вечерочка» +2
+3


BuketSireni +121 -34 всем хорошего настроения!» +5
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
тут проходит формат фото png? » 2
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»