вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 79 кг | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| обед: брынза - 20.00 гр, кинза - 10.00 гр, филе рыбы - 160.00 гр, масло растительное - 6.00 гр, салат - 30.00 гр, абрикос - 130.00 гр, авокадо - 60.00 гр, помидор - 80.00 гр, огурец - 100.00 гр | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +16, месяц: +16, итог: +2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +13 | ||||||
|
входSvetlanкa
+5460  -1
|
привет всем!
находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»
|
 +17 +15   |
| KissЮлик
+4838 -22
|
сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3+6 |
Д@ШуткА
+3265 -1
|
вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2+2 |
| KissЮлик
+4838 -22
|
вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня»
|
+12+14 |
OченьBезучая
+550  +1
|
вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+4+7 |
| Маво4ка
+963 +2
|
ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4838 -22
|
вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»
|
+7+9 |
Sparkl star
+168 -18
|
настроения нет, не скажу почему!» |
+1+3 |
piyavkaE
+532 -18
|
24.04.2024» |
+4+4 |
| iizika |
великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с»
|
+6+8 |
| Д@ШуткА
+3265 -1
|
до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+2+2 |
| Маво4ка
+963 +2
|
доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.»
|
+8+13 |
| Svetlanкa
+5460 -1
|
привет всем!
загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»
|
+19+11 |
| KissЮлик
+4838 -22
|
великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3+6 |
| Соня 89
+1410 -18
|
24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3+19 |
| KissЮлик
+4838 -22
|
сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили»
|
+3+6 |
| Аленька26
+5816 -1
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»
|
+39+12 |
Тили
+767 -10
|
25 апреля, четверг. (4:08)»
|
+10+6 |
| Совушка ДВ
+5224 +70
|
24.04.2024 дневник номер 5»
|
+30+19 |
| nata1993 | я снова здесь.» |
+1+1 |
| Соня 89
+1410 -18
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Лисёночек 68
+1553 +1
|
всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»
|
+9+18 |
| Шмидт
+4688 -1
|
волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»
|
+10+10 |
| Шмидт
+4688 -1
|
ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»
|
+13+5 |
| Аленька26
+5816 -1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»
|
+18+10 |
| Шмидт
+4688 -1
|
ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»
|
+7+11 |
| Аленька26
+5816 -1
|
№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»
|
+17+9 |
| Д@ШуткА
+3265 -1
|
погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2+2 |
| KissЮлик
+4838 -22
|
всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»
|
+7+14 |
| Соня 89
+1410 -18
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| piyavkaE
+532 -18
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Olgadobro
+358 -18
|
24.04.2024» |
+5+6 |
| Соня 89
+1410 -18
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+1410 -18
|
24.04.2024» |
+1+5 |
| Миссис Дарси
+3259 +1
|
утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» |
+1 |
| piyavkaE
+532 -18
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| LEZIZA | начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» |
+2+6 |
| Olgadobro
+358 -18
|
25.04.2024» |
+3+6 |
| Аленька26
+5816 -1
|
№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»
|
+22+9 |
| OLIVOCHKA)))
+1823 +4
|
всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»
|
+23+5 |
| I am
+3323 -18
|
сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» |
+1+2 |
| Лисёночек 68
+1553 +1
|
всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»
|
+12+12 |
| Шмидт
+4688 -1
|
сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»
|
+14+11 |
| Д@ШуткА
+3265 -1
|
кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2+2 |
| piyavkaE
+532 -18
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Миссис Дарси
+3259 +1
|
сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» |
+1 |
| новая_я_)
+1461 +1
|
недельный план выполнен»
|
+14+7 |
| piyavkaE
+532 -18
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1549 -18
|
23.04.2024 вторник» |
+1+5 |
| Д@ШуткА
+3265 -1
|
: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» |
+1+2 |
| Маво4ка
+963 +2
|
доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»
|
+7+14 |
 |
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » | 14 |
|
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 |
|
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » | 63 |
|
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 |
|
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 |
|
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 |
|
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » | 476 |
|
оцените, как сидит куртка! » | 17 |
|
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 |
|
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 |
|
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 |
|
нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » | 5 |
|
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 |
|
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » | 29 |
|
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 |
|
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 |
|
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 |
|
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 |
|
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 |
|
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 |
|
какое фото лучше из этих трех? » | 16 |
|
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 |
|
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » | 35 |
|
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » | 82 |
|
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 |
|
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » | 16 |
|
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » | 29 |
|
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 |
|
какая фамилия красивее и почему? » | 9 |
|
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 |
|
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 |
|
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 |
|
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 |
|
такая фигура для вас естественная? » | 9 |
|
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 |
|
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 |
|
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » | 6 |
|
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 |
|
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » | 81 |
|
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 |
|
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » | 17 |
|
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » | 119 |
|
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 |
|
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 |
|
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 |
|
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 |
|
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 |
|
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 |
|
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » | 50 |
|
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 |
|
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 |
|
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 |
|
кто самая красивая участница сайта? » | 95 |
|
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 |
|
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 |
|
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 |
|
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » | 37 |
|
какая фамилия самая красивая? » | 14 |
|
нравится или что-то бы изменили? » | 27 |
|
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 |
|
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » | 42 |
|
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 |
|
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 |
|
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 |
|
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 |
|
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » | 47 |
|
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » | 70 |
|
какой это тип фигуры? » | 14 |
|
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 |
|
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » | 32 |
|
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 |
|
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 |
|
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » | 16 |
|
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 |
|
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 |
|
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 |
|
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 |
|
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » | 36 |
|
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 |
|
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 |
|
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » | 73 |
|
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 |
|
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » | 66 |
|
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 |
|
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 |
|
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 |
|
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 |
|
какая модель телефона у вас? » | 17 |
|
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 |
|
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » | 10 |
|
пикничок на океане! » | 27 |
|
лучшее пробуждение » | 19 |
|
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » | 32 |
|
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 |
|
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » | 33 |
|
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 |
|
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 |
|
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 |
|
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 |
|
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 |
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!
- все диеты»
- ты упорная или не хватает настойчивости?»
- ты твердо отстаиваешь своё мнение или с уважением относишься к чужим взглядам?»
- вы способны устроить праздник для себя и близких? умеете зажечь?»
- ты неплохой оратор или сложно общаться с людьми?»
- для тебя важна естественная красота или у тебя мания по поводу ухоженности?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |