вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сон (21:45-4:45) семь часов. Вес 100,3 кг. Вчера вечером посмотрела “Вспомнить всё“ и “Матрицу“. Никакого удовольствия, но надо было, а то я их не видела никогда. Цитата из “ Матрицы“. Знат путь и пройти его — не одно и тоже. Надо запомнить. Всё знаю о похудении, но весы зашкаливают, сотню кг показывают. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: +0.4, неделя: -1.3, месяц: -1.8, итог: +19.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
Маво4ка +785 | вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» |
+7 +8 |
Д@ШуткА +3039 -12 | у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1 +2 |
KissЮлик +4403 -1 | вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» |
+9 +12 |
Шмидт +4295 -13 | шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» |
+16 +13 |
Шмидт +4295 -13 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+9 +20 |
BuketSireni +156 -1 | всем хорошего настроения!» |
+5 +3 |
Классика +4831 -13 | по весу пока ничего нового.» |
+5 +41 |
Аленька26 +5325 -13 | № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» |
+30 +7 |
Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
Svetlanкa +5043 +1 | привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» |
+29 +11 |
SSS112 +1472 +77 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+7 +10 |
Шмидт +4295 -13 | ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» |
+12 +12 |
Эйва Шекер +3226 -12 | я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+4 +17 |
Эйва Шекер +3226 -12 | кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» |
+1 |
Классика +4831 -13 | по шагам серединка. не хорошо и не плохо» |
+5 +24 |
Эйва Шекер +3226 -12 | на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» |
+1 |
Классика +4831 -13 | очень высокая оценка сна» |
+8 +24 |
Аленька26 +5325 -13 | № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» |
+25 +11 |
Svetlanкa +5043 +1 | привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» |
+48 +20 |
SSS112 +1472 +77 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+8 +14 |
Аленька26 +5325 -13 | № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» |
+44 +10 |
OченьBезучая +518 -13 | уезжаю.» |
+1 +3 |
Эйва Шекер +3226 -12 | погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» |
+1 +2 |
KissЮлик +4403 -1 | доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» |
+12 +15 |
Классика +4831 -13 | реал сейчас очень активный.» |
+6 +31 |
Совушка ДВ +4789 -12 | 18.04.2024дневник номер 5» |
+16 +12 |
Svetlanкa +5043 +1 | привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» |
+23 +14 |
I am +3111 -12 | всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1 +2 |
Тили +718 -3 | 18 апреля, четверг. (5:14)» |
+12 +6 |
LEZIZA | устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» |
+2 +6 |
SSS112 +1472 +77 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» |
+7 +11 |
Шмидт +4295 -13 | хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» |
+11 +13 |
Эйва Шекер +3226 -12 | вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» |
+1 |
Д@ШуткА +3039 -12 | 18.04. советы по питанию:» |
+1 +2 |
Svetlanкa +5043 +1 | привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» |
+15 +18 |
Аленька26 +5325 -13 | № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» |
+28 +21 |
Д@ШуткА +3039 -12 | приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1 +15 |
Лисёночек 68 +1403 -13 | всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» |
+6 +7 |
Д@ШуткА +3039 -12 | 18.04. 1 луный день» |
+1 +2 |
Mirlona +353 | 18.04.2024» |
+8 +2 |
SSS112 +1472 +77 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5 +11 |
13th Month | решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» |
+2 +1 |
I am +3111 -12 | пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1 +16 |
Д@ШуткА +3039 -12 | это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1 +2 |
новая_я_) +1269 -13 | не в ресурсе» |
+22 +9 |
юка1986 | 18.04.2024» |
|
Классика +4831 -13 | у нас резко похолодало» |
+4 +27 |
Фиялка +262 +77 | 18.04.2024» |
+1 |
Svetlanкa +5043 +1 | привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» |
+73 +15 |
SSS112 +1472 +77 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4 +11 |
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » | 64 | |
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 | |
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 | |
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 147 | |
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 | |
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 | |
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 | |
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 | |
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 | |
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 | |
ужасна ли эта стрижка? » | 52 | |
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 | |
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 | |
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 | |
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 | |
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 | |
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 | |
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 | |
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 | |
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 | |
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » | 30 | |
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 | |
как вам стрелочки? » | 26 | |
уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » | 52 | |
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 | |
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 | |
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 | |
кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » | 29 | |
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 | |
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 | |
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 | |
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » | 31 | |
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 | |
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 | |
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 | |
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » | 49 | |
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » | 16 | |
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 | |
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 | |
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 | |
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 | |
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 | |
уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » | 28 | |
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 | |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 | |
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » | 25 | |
какой актер вам нравится больше? » | 27 | |
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 | |
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 | |
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 | |
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 | |
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 | |
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 | |
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 | |
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 | |
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 | |
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 | |
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 | |
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 | |
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 | |
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » | 6 | |
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 | |
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 | |
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 | |
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 | |
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 | |
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » | 33 | |
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 | |
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 | |
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 | |
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 | |
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 | |
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 | |
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 | |
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 | |
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 11 | |
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » | 31 | |
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 | |
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 | |
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 | |
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » | 18 | |
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 | |
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 | |
очень классное сочетание цветов! » | 9 | |
запахалась. а как заканчивается ваш день? » | 16 | |
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 | |
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 | |
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 | |
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 | |
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 | |
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 | |
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 | |
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 14 | |
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 | |
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 | |
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » | 16 | |
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 |
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!
- все диеты»
- вы не отличаетесь упрямством или упрямец, упорно настаивающий на своём?»
- ты находишься в крепких отношениях или возникают постоянные недовольства?»
- у тебя к твоему избраннику привязанность или просто боишься остаться одна?»
- на тебя могут положиться близкие и друзья? не ждешь в ответ благодарности?»
- ты очень доверчивая или сразу понимаешь, что за человек рядом с тобой?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |