Спокойной ночи всем стройнеющим !

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885017

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Ириша 1978 12.07.20

СПОКОЙНОЙ НОЧИ ВСЕМ СТРОЙНЕЮЩИМ !

описание

рацион

разгрузочные дни»

спорт

вес: 67.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 23
жир: 6.7 кг
вода: 21.84 кг

хочу вес»

грудь: 92.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 101.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.5, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -13, итог: -13

статистика

просмотры: +6
голоса: +4

начало

«« »»

самая любиммая
12.07.20 14:19

приятного продолжения дня!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

ириша 1978
12.07.20 10:22

Доброе утро

вес 67 кг съела 428 к сожгла 478 к

kissюлик
12.07.20 09:25

Доброе утро!

вес 100.3 кг съела 112 к сожгла 122 к баллы 4529

100

110

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +5231 +1	привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»	+10 +11
ЯРыба@ +1558 -54	всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»	+14 +12
Svetlanкa +5231 +1	привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только»	+7 +11
Svetlanкa +5231 +1	привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй»	+5 +11
Svetlanкa +5231 +1	привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»	+32 +16
Шмидт +4482 -3	сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.»	+7 +5
OченьBезучая +533 +49	вчера устала, даже в комп не заглядывала.»	+1 +2
Лисёночек 68 +1466 -62	всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»	+8 +10
Тили +742 +49	24 апреля, среда. (6:46)»	+12 +6
Совушка ДВ +4988 +35	21.04.2024 дневник номер 3»	+29 +16
Аленька26 +5562 +1	№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»	+13 +13
Шмидт +4482 -3	сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,»	+7 +5
Svetlanкa +5231 +1	привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»	+23 +11
Тили +742 +49	23 апреля, вторник. (4:29)»	+22 +1
OLIVOCHKA))) +1748 +1	всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все»	+3 +6
новая_я_) +1340 +3	с новым днем»	+12 +10
Аленька26 +5562 +1	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+30 +12
Классика +4977 +1	спала сегодня по времени нормально»	+2 +3
Аленька26 +5562 +1	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»	+25 +12
KissЮлик +4529 +49	всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.»	+5 +8
Эйва Шекер +3384 +35	доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер»	+2 +2
Аленька26 +5562 +1	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+34 +12
новая_я_) +1340 +3	с добрым утречком»	+31 +7
ЯРыба@ +1558 -54	добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в»	+2 +5
KissЮлик +4529 +49	вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня»	+6 +9
Olgadobro +345 +1	23.04.2024»	+4 +4

I am +3263 -54	в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»	+4 +7
Совушка ДВ +4988 +35	24.04.2024 дневник номер 2»	+6 +8
liliya26 +1392 -1	всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,»	+3 +5
Шмидт +4482 -3	сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.»	+9 +5
Д@ШуткА +3130 +35	24.04. 16-й луный день»	+2 +2
Аленька26 +5562 +1	№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»	+17 +9
Классика +4977 +1	очень ответственый день»	+8 +7
Svetlanкa +5231 +1	привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»	+13 +10
Соня 89 +1370 -54	24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую»	+1 +6
Совушка ДВ +4988 +35	24.04.2024 дневник номер 1»	+7 +9
Аленька26 +5562 +1	№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»	+13 +10
BuketSireni +167 -2	24.04.2024»	+1
OLIVOCHKA))) +1748 +1	как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»	+12 +5
Совушка ДВ +4988 +35	24.04.2024 дневник номер 5»	+10 +11
Совушка ДВ +4988 +35	24.04.2024 дневник номер 4»	+13 +10
Ш@хиризада +188 -1	солнечного денька»	+6 +15
Шмидт +4482 -3	всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время»	+10 +5
Аленька26 +5562 +1	№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»	+15 +9
OLIVOCHKA))) +1748 +1	всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»	+17 +5
Аленька26 +5562 +1	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+39 +12
Д@ШуткА +3130 +35	воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных»	+2 +3
ЯРыба@ +1558 -54	понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»	+13 +6
Совушка ДВ +4988 +35	24.04.2024 дневник номер 3»	+8 +10
Классика +4977 +1	по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла»	+2 +2
Маво4ка +870	доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.»	+3 +11

«« топ темы »» новые темы»
	что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, »	18
	мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас »	100
	если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают »	29
	посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках »	6
	как добавить фото в новую тему на гале? »	1
	как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? »	6
	у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? »	15
	вид спереди. сколько лет может быть такому телу? »	94
	страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала »	19
	прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? »	40

	были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у »	5
	при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! »	27
	меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с »	79
	это слишком сексуальное фото? »	19
	кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 »	39
	оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? »	52
	вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. »	20
	красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? »	29
	мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! »	37
	звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его »	17
	стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? »	71
	какие города узнали по фото? где были? »	18
	кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? »	7
	дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? »	32
	доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала »	42

	верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? »	22
	на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели »	51
	какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. »	73
	проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, »	17
	согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! »	29
	как вам такая фигура? нравится? »	22
	какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? »	56
	что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было »	60
	это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? »	18
	заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или »	224
	у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при »	8
	по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? »	14
	что планируете делать на майских праздниках? »	25
	знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят »	22
	вид сзади. сколько лет может быть такому телу? »	55
	как вам фото? нормальное или нет? »	28
	как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! »	21
	стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! »	98
	как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально »	17
	наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. »	20
	почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая »	72
	оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? »	27
	правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. »	80
	я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. »	15
	эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её »	28
	парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть »	37
	если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у »	81
	мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? »	57
	как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. »	8
	сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? »	49
	девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант »	206
	кто хочет черехдневную рабочую неделю? »	27
	я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет »	85
	сколько вы мне дадите лет? »	94
	какое платье лучше? »	32
	сколько лет можно дать по глазам? »	10
	делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? »	69
	какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? »	44
	что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? »	15
	надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом »	29
	давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. »	10
	а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, »	14
	на вас пялятся официанты или продавцы? »	16
	вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? »	48
	кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу »	20
	какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! »	22
	хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли »	19
	говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. »	27
	мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает »	24
	иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха »	16
	когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? »	19
	антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. »	6
	умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда »	24
	какое бы фото отметили? »	30
	сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой »	9
	почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них »	10
	у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! »	68
	мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? »	17
	поиграли бы? »	8
	насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое »	27
	не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она »	11
	чья фигура вам нравится больше? »	32
	потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? »	8
	парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? »	50
	у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой »	37
	не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. »	8
	когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? »	33
	оцените фото! какие нравятся, а какие нет? »	22
	с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? »	20
	какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? »	53
	знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже »	22
	хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты »	9
	кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут »	245
	кто из них симпатичнее на ваш взгляд? »	22
	вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет »	20

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»