вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Как хорошо когда дома есть баня . А то бы пришлось в ванной сидеть греться. Кстати я когда-то похудела когда каждый день ходила в баню. На свадьбу к подружке купила платье и надо было сбросить несколько кг. Мне это удалось . Сейчас это не критично для меня, видимо поэтому я стараюсь сбросить лишнее спортом и питанием. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.5, итог: -5 объемы см. сутки: 0, неделя: -1, месяц: -13, итог: -13 | ||||||
|
начало
-
-
Это был мой экстренный способ. И конечно должно быть все сбалансированно. В этом я с тобой абсолютно согласна
вес 67 кг съела 428 к сожгла 478 к 60 
70
-
ответ для: Пряник,
[quote]Пряник. писал(а): У вас неплохой вес, вы молодец
входСовушка ДВ
+4989  -12
|
20.04.2024 дневник номер 3»
|
 +21 +18   |
| liliya26
+1392 -2
|
всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5+5 |
Эйва Шекер
+3384 -12
|
дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3384 -12
|
я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
| Маво4ка
+870
|
один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
|
+7+9 |
Аленька26
+5573  +2
|
№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»
|
+15+6 |
| Д@ШуткА
+3130 -12
|
2.04. рекомендуется:» |
+2+6 |
| Совушка ДВ
+4989 -12
|
21.04.2024 дневник номер 4»
|
+24+14 |
KissЮлик
+4530 +1
|
вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5+9 |
Тили
+743 +98
|
2 апреля, понедельник. (6:17)»
|
+15+8 |
| KissЮлик
+4530 +1
|
всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»
|
+8+14 |
| Svetlanкa
+5233 -3
|
привет всем!
спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»
|
+34+15 |
| Лисёночек 68
+1466 -1
|
всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»
|
+10+14 |
| Аленька26
+5573 +2
|
№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»
|
+15+6 |
OченьBезучая
+533 +98
|
воскресенье.»
|
+4+3 |
| Маво4ка
+870
|
только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1+8 |
| Шмидт
+4509 -13
|
на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»
|
+11+9 |
| oxyd
+155 -12
|
и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1+1 |
| Миссис Дарси
+3166 -2
|
доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2+5 |
| Аленька26
+5573 +2
|
№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»
|
+19+7 |
| Шмидт
+4509 -13
|
сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»
|
+8+14 |
| iizika |
великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»
|
+12+6 |
| Аленька26
+5573 +2
|
№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»
|
+15+6 |
| новая_я_)
+1340 +3
|
с началом недельки»
|
+8+12 |
| Винга
+294 -12
|
доброе утро хорошей недели» |
+5+6 |
| KissЮлик
+4530 +1
|
сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»
|
+6+15 |
| KissЮлик
+4530 +1
|
уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»
|
+6+16 |
| Совушка ДВ
+4989 -12
|
2.04.2024 дневник номер 4»
|
+15+12 |
BuketSireni
+167 -1
|
2.04.2024» |
+5+4 |
Roberta
+1267 -2
|
разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2+9 |
ruzannacat
+127 -1
|
19.04.2024 день 95» |
+1 |
Ms Sosisa
+43 -1
|
70.9 (-1 кг)» |
+2+1 |
| Эйва Шекер
+3384 -12
|
со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
Соня 89
+1370 -12
|
2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
| Шмидт
+4509 -13
|
вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»
|
+7+11 |
| iizika |
великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»
|
+6+8 |
| Д@ШуткА
+3130 -12
|
победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1+6 |
| Mmdms
+1606 +77
|
уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»
|
+15+4 |
| KissЮлик
+4530 +1
|
великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»
|
+6+11 |
| Классика
+4977 -13
|
час-полтора отдых.»
|
+11+22 |
| Соня 89
+1370 -12
|
2.04.2024» |
+2 |
| Совушка ДВ
+4989 -12
|
20.04.2024 дневник номер 1»
|
+39+14 |
| Классика
+4977 -13
|
забыла какой день недели»
|
+9+32 |
| Аленька26
+5573 +2
|
№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»
|
+23+9 |
| Шмидт
+4509 -13
|
не моё:
история о пироге
сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»
|
+9+8 |
| OLIVOCHKA)))
+1749 +1
|
всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»
|
+31+18 |
| Классика
+4977 -13
|
забежала и убежала. всем хорошего дня!»
|
+9+38 |
| Тили
+743 +98
|
21 апреля, воскресенье. (6:48)»
|
+9+3 |
| новая_я_)
+1340 +3
|
утро началось вкусно)»
|
+25+7 |
| Эйва Шекер
+3384 -12
|
завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
| Совушка ДВ
+4989 -12
|
2.04.2024 дневник номер 3»
|
+15+11 |
 |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 |
|
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 |
|
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 |
|
чья фигура вам нравится больше? » | 32 |
|
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 |
|
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 |
|
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 |
|
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 |
|
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 |
|
какое бы фото отметили? » | 30 |
|
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 |
|
вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » | 94 |
|
поиграли бы? » | 8 |
|
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 |
|
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 |
|
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 |
|
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 |
|
какие операции делала анна асти? » | 27 |
|
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 |
|
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 |
|
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 |
|
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 |
|
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 |
|
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 |
|
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 |
|
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 |
|
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 |
|
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 |
|
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 |
|
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 |
|
сколько вы мне дадите лет? » | 94 |
|
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 |
|
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 |
|
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 |
|
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 |
|
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 |
|
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 |
|
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 |
|
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 |
|
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 |
|
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 |
|
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 |
|
это слишком сексуальное фото? » | 19 |
|
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 |
|
как вам такая фигура? нравится? » | 22 |
|
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 |
|
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 |
|
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 |
|
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 |
|
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 |
|
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 |
|
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 |
|
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 |
|
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 |
|
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 |
|
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 |
|
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 |
|
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 |
|
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 |
|
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 |
|
какое платье лучше? » | 32 |
|
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 |
|
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 |
|
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 |
|
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 |
|
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 |
|
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 |
|
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 |
|
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 |
|
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 |
|
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 |
|
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 |
|
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 |
|
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 |
|
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 |
|
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 |
|
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 |
|
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 |
|
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 |
|
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 |
|
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 |
|
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 |
|
какие города узнали по фото? где были? » | 18 |
|
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 |
|
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 |
|
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 |
|
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 |
|
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 |
|
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 |
|
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 |
|
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 |
|
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 |
|
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 |
|
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 |
|
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 |
|
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 |
|
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 |
|
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 |
|
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 |
|
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 |
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!
- все диеты»
- у вашего возлюбленного буйная фантазия или ее иногда ему не хватает?»
- ты спускаешь деньги на радости жизни или не тратишь их на мелочи?»
- мужчины тебя избегают или хотят с тобой общаться?»
- ты очень непоследовательна в покупках или планируешь семейный бюджет?»
- ты очень щедрый человек или тратишь деньги только на себя?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |