вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 77.7 кг баллы 5 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| С отвесами эту неделю у меня как-то стабильно, вот и сегодня 300 грамм в минусе. За эту неделю ушло 1,300. Результат хороший, мне нравится, и не много, но и не мало. Продолжаю в том же духе на позитиве худеть. Всем желаю хороший отвесиков! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: акватерапия | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57 | ||||||
|
входRoberta
+1074  -1
|
на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
 +1 +1   |
Шмидт
+3516  +2
|
с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.»
|
+17+17 |
Прометей
+1918 -1
|
13.04.2024 гречка – это по сути два в одном»
|
+6+18 |
| Шмидт
+3516 +2
|
ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,»
|
+7+18 |
| 13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1+1 |
OченьBезучая
+456 -1
|
очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2+2 |
| I am
+2594 +2
|
и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+2648 -75
|
как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1+2 |
| Шмидт
+3516 +2
|
начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не»
|
+8+14 |
| Классика
+4080 +2
|
на весы не становилась, стану завтра.» |
+4+27 |
| OченьBезучая
+456 -1
|
10 дней к себе.»
|
+7+3 |
Svetlanкa
+4168 -2
|
привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»
|
+42+9 |
| Mmdms
+1269 +17
|
состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3+5 |
| Eve-Lina
+1155 +21
|
в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1+1 |
| Д@ШуткА
+2648 -75
|
нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
| I am
+2594 +2
|
я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
| Стройная
+1266 -1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| OLIVOCHKA)))
+1340 -1
|
всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший»
|
+8+5 |
| Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5+3 |
| Совушка ДВ
+3926 +1
|
15.04.2024 дневник номер 3»
|
+61+12 |
| KissЮлик
+3643 -2
|
всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато»
|
+7+11 |
| Стройная
+1266 -1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1266 -1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+3643 -2
|
великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти»
|
+11+17 |
| Лисёночек 68
+1148 -1
|
всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и»
|
+8+10 |
| Планет@
+1427 -1
|
сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1+1 |
| Стройная
+1266 -1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Классика
+4080 +2
|
надо доделать дело» |
+3+13 |
| Аленька26
+4529 -2
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»
|
+23+15 |
| Шмидт
+3516 +2
|
пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для»
|
+14+10 |
| Соня 89
+1246 +17
|
15.04.2024морковный суп» |
+2+6 |
| I am
+2594 +2
|
устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
| Классика
+4080 +2
|
у нас айва цветёт во всю силу.»
|
+2+15 |
| Roberta
+1074 -1
|
в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1+1 |
| ЯНА без
+1033 -1
|
вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1+1 |
| Шмидт
+3516 +2
|
мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,»
|
+13+15 |
| iizika |
великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая»
|
+7+5 |
| Шмидт
+3516 +2
|
что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня»
|
+22+15 |
| I am
+2594 +2
|
записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2+2 |
Тили
+571 +17
|
16 апреля, вторник. (6:24)»
|
+15+10 |
| OченьBезучая
+456 -1
|
применила к себе колесо жизненого баланса.»
|
+3+1 |
| Svetlanкa
+4168 -2
|
привет всем!
находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»
|
+28+16 |
BuketSireni
+107 +21
|
интервальное голодание: 16/8.» |
+3+4 |
| новая_я_)
+1006 +1
|
начало положено»
|
+18+9 |
| KissЮлик
+3643 -2
|
в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень»
|
+6+8 |
| Д@ШуткА
+2648 -75
|
с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2+3 |
62 кг,к 8
+99 +17
|
начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5+2 |
| Аленька26
+4529 -2
|
№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»
|
+27+13 |
| Mirlona
+320 -1
|
16.04.2024» |
+3+2 |
| Шмидт
+3516 +2
|
сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»
|
+12+14 |
| Стройная
+1266 -1
|
15.04.2024» |
+1+2 |
 |
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » | 4 |
|
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » | 15 |
|
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 |
|
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 |
|
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » | 28 |
|
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 |
|
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » | 29 |
|
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » | 15 |
|
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » | 58 |
|
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » | 16 |
|
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » | 23 |
|
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 147 |
|
ужасна ли эта стрижка? » | 52 |
|
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » | 27 |
|
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 |
|
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 |
|
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » | 349 |
|
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 |
|
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » | 57 |
|
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 |
|
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » | 9 |
|
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 |
|
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 14 |
|
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » | 23 |
|
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » | 52 |
|
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » | 273 |
|
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 |
|
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » | 12 |
|
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » | 30 |
|
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » | 6 |
|
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » | 19 |
|
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » | 10 |
|
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » | 70 |
|
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » | 84 |
|
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 |
|
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » | 16 |
|
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » | 33 |
|
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » | 65 |
|
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » | 44 |
|
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 |
|
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » | 62 |
|
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » | 24 |
|
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 |
|
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » | 18 |
|
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 |
|
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » | 47 |
|
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » | 13 |
|
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » | 67 |
|
как вам стрелочки? » | 26 |
|
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » | 11 |
|
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 |
|
это дистальный прикус? красивое лицо? » | 12 |
|
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » | 34 |
|
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » | 11 |
|
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » | 16 |
|
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 |
|
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 |
|
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » | 58 |
|
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » | 6 |
|
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » | 37 |
|
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » | 45 |
|
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » | 13 |
|
парень встречает свою карьеристку с работы! » | 76 |
|
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 |
|
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 |
|
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » | 25 |
|
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 995 |
|
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 |
|
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » | 15 |
|
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 |
|
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » | 43 |
|
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 |
|
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 |
|
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » | 21 |
|
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » | 7 |
|
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » | 31 |
|
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 |
|
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 |
|
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 |
|
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 |
|
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 |
|
очень классное сочетание цветов! » | 9 |
|
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 |
|
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 |
|
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » | 14 |
|
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 |
|
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 |
|
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » | 32 |
|
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » | 33 |
|
идёт ли мне с забранными волосами? » | 13 |
|
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » | 11 |
|
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » | 55 |
|
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 |
|
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 |
|
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 |
|
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » | 10 |
|
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » | 6 |
|
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » | 19 |
|
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » | 89 |
|
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » | 67 |
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!
- все диеты»
- ты скрываешь свои недостатки или всегда остаешься искренней?»
- ты все еще ждешь принца или давно наслаждаешься гармоничными отношениями?»
- ваш талисман рубин или вам принесет счастье изумруд?»
- ты очень общительный человек или любишь побыть наедине сама с собой?»
- в вашей семье полное взаимопонимание или есть противоречия и обиды?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |