КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 11.07.20 ПРОДУКТЫ КАК-ТО РЕЗКО ВСЕ ЗАКОНЧИЛИСЬ В ОДНОЧАСЬЕ    +2
описание   +2
Список составила себе, надо будет сегодня часов в восемь вечера поехать в супермаркет сделать очень большую закупку, продукты как-то резко все закончились в одночасье, надо покупать по факту всё: крупы, макароны, мука, яйца, молочное, овощи и фрукты.
рацион   +2
зелень- 10.00 гр, груша- 40.00 гр, мандарин- 100.00 гр, банан- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 175%»
спорт   +2
вес: 83.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 25.9 кг
вода: 30.3 кг
грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 395 ккал., сожгла за счет жиров: 197 ккал. (21 гр.)
процедуры   +2
-: ванночка для ног
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +6
голоса: +14
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +5079 +1 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7568 +2 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



ЯРыба@ +2027 -12 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



liliya26 +1668 -21 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




liliya26 +1668 -21 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




Классика +5761 хочется мне немного покулинарить.» +11
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 -12 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



KissЮлик +5719 -2 вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» +12
+12



er5o4t43pfp4 +174 +82 сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» +1
+5
KissЮлик +5719 -2 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



Шмидт сейчас на сайте +5079 +1 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Sparkl star +134 +82 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +3
+7

Классика +5761 сегодня тепло, но ветрено» +5
+15


Шмидт сейчас на сайте +5079 +1 небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» +26
+20



Шмидт сейчас на сайте +5079 +1 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Sparkl star +134 +82 немного похудела» +6
+2

Svetlanкa сейчас на сайте +6907 -12 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



Эйва Шекер +3927 +82 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



SSS112 +1926 +1 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



Mmdms +1917 -12 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



ЯРыба@ +2027 -12 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



Olgadobro +436 -2 28.03.2024» +7
+5



KissЮлик +5719 -2 всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» +14
+18



ЯРыба@ +2027 -12 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



Д@ШуткА +3492 -1 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



Шмидт сейчас на сайте +5079 +1 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



Стройняшка Т +180 -1 28.03.2024» +2

KissЮлик +5719 -2 вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» +13
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 -12 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



I am сейчас на сайте +3788 -2 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Лисёночек 68 +1928 -2 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Стройная +1183 -12 28.03.2024» +2
+1
SSS112 +1926 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
+4



Совушка ДВ +6226 +1 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Аленька26 сейчас на сайте +7568 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Шмидт сейчас на сайте +5079 +1 сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» +17
+21



Mmdms +1917 -12 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



KissЮлик +5719 -2 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



Д@ШуткА +3492 -1 восемнадцатый день луного цикла» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7568 +2 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



Совушка ДВ +6226 +1 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6907 -12 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



Шмидт сейчас на сайте +5079 +1 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



liliya26 +1668 -21 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




Аленька26 сейчас на сайте +7568 +2 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Summer24 +600 -21 28.03.2024» +3
+2

SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



Совушка ДВ +6226 +1 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



OLIVOCHKA))) +2440 -12 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +53
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » 24
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 164
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 16
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » 53
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 35
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » 28
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » 12
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
подскажите средство для роста ресниц! » 8
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » 38
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » 298
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » 20
среди ваших знакомых есть такие женщины? » 45
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » 9
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
тема содержит фото как вам образ? » 9
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
это считается большим размером? » 98
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » 27
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » 11
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » 16
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 56
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 31
тема содержит фото как получилась? » 33
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » 33
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»