КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 11.07.20 КАК И ПЛАНИРОВАЛА СПАЛА СЕГОДНЯ ДО ДЕВЯТИ ЧАСОВ УТРА    +1
описание   +1
Как и планировала спала сегодня до девяти часов утра, вроде как выспалась. Сын уехал сегодня с бабушкой и дедушкой пляжиться на электричке, дома хоть тишина, а то он вечно энергию свою выплёскивает, ни минуты покоя.
рацион   +1
зелень- 10.00 гр, груша- 40.00 гр, мандарин- 100.00 гр, банан- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 175%»
спорт   +1
вес: 83.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 26.1 кг
вода: 30.42 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 396 ккал., сожгла за счет жиров: 197 ккал. (21 гр.)
процедуры   +1
-: LPG массаж
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +3
голоса: +7
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Маво4ка +785 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2



Д@ШуткА +3038 -65 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1



Классика +4831 +2 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12



Маво4ка +785 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12




Совушка ДВ сейчас на сайте +4781 +24 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16



Svetlanкa +5043 -2 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9



Svetlanкa +5043 -2 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17



Шмидт сейчас на сайте +4274 +2 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11



Eve-Lina +1326 +5 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1



KissЮлик +4402 -2 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13



Миссис Дарси +3018 +28 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1



Д@ШуткА +3038 -65 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1



Шмидт сейчас на сайте +4274 +2 грейпфрутовый сок» +3
+10



Аленька26 сейчас на сайте +5321 -2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2



KissЮлик +4402 -2 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6



Д@ШуткА +3038 -65 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1



KissЮлик +4402 -2 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9



Эйва Шекер +3226 +24 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5



Миссис Дарси +3018 +28 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1



Эйва Шекер +3226 +24 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6



Хотюшка +485 -1 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3



Шмидт сейчас на сайте +4274 +2 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7



Миссис Дарси +3018 +28 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1



Эйва Шекер +3226 +24 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5



Классика +4831 +2 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12



I am +3111 +24 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1



KissЮлик +4402 -2 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1



Глаша64 +371 +2 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11



Svetlanкa +5043 -2 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13



Д@ШуткА +3038 -65 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1



Svetlanкa +5043 -2 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19



Классика +4831 +2 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12



Миссис Дарси +3018 +28 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +4781 +24 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14



Svetlanкa +5043 -2 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9



Mmdms +1540 +24 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9



W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Классика +4831 +2 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12



KissЮлик +4402 -2 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12



Д@ШуткА +3038 -65 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1



Миссис Дарси +3018 +28 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3



Лисёночек 68 +1403 +28 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11



Гармония минус 70 грам.» +2
+3




Совушка ДВ сейчас на сайте +4781 +24 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11



SSS112 +1472 +24 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9



Аленька26 сейчас на сайте +5321 -2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8



Шмидт сейчас на сайте +4274 +2 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10




Эйва Шекер +3226 +24 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5



Эйва Шекер +3226 +24 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6



ЯРыба@ +1492 +2 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18



Классика +4831 +2 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
тема содержит фото кто красивее? » 14
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
тема содержит фото кто красивее? » 18
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»