оказалось, я гнилая нищебродка со своей однушкой и» +83
истерики основываются на том, что я придумала, а» +14
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870307
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Svetlanкa +2 11.07.20 ПРИВЕТ ВСЕМ ВЫСПАЛАСЬ СНОВА ОЧЕНЬ ХОРОШО ПРОСПАЛА 7:23 И КРЕПКИЙ СОН 4:45. ОЧЕНЬ ХОРОШ СОН СТАЛ В ПОСЛЕДНИЕ ДНИ. СЕЙЧАС ПОЕДЕМ ПО МАГАЗИНАМ, МОЖЕТ ЧТО ПРИКУПИМ))ВСЕМ ДОБРОГО
 3  3 12 10 5 8 спортивные занятия 40м рацион 1104 процедуры 53%
баллы: + 6.27   описание   +3
Привет всем Выспалась снова очень хорошо Проспала 7:23 и крепкий сон 4:45. Очень хорош сон стал в последние дни. Сейчас поедем по магазинам, может что прикупим)) Все доброго утра
баллы: + 4.27   рацион   +2
в течении дня: сок лимонный- 10.00 гр, ессентуки- 100.00 гр, вода- 250.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр Все идёт по плану
есть разгрузочный день: Моё питание (5 » ГИ: 60»
баллы: + 4.27   спорт   +1
вес: 115.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 40

жир: 54.7 кг
вода: 52.24 кг
 хочу вес»
грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
гимнастика (активная) - 40 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин Все идёт по плану
сожгла: 1032 ккал., сожгла за счет жиров: 360 ккал. (39 гр.)
баллы: + 1.09   процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -2.1, месяц: -5.2, итог: -7.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26
спорт мин. сутки: 110, неделя: 1135, месяц: 5660
дневники сутки: +3, неделя: +33, месяц: +148, итог: +223
баллы сутки: +59, неделя: +707, месяц: +2264
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 2, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 2, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +1, командная цель, голоса за дневники участницы: +23, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +51.4% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +7, добавлен дневник: +4, комментарии от участницы в дневниках: +9, комментарии в дневниках участницы: +9, ведет спортивный дневник, командный план, место в рейтинге участниц: 1 +2, баллы участницы: 2264

вес 110.6 кг съела 1137 к сожгла 3378 к баллы 2264
110
          
120
активность команды за сутки   
баллы команды: +12598» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 310»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : ACOMAN спорт : President
план команды
12 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 13 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1368
2. Самая любиммая1358
3. President1164
4. SSS112884
5. KissЮлик848
ник баллы
6. ACOMAN840
7. Mmdms260
8. -Мася-232
9. piyavkaE208
10. Мил@020201
 команда на дуэли с командой Фортуна по весу
дуэль завершится 03.09.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +37
за дневник: + 15.90 статистика просмотры: +31
голоса: +10

начало

Эйва Шекер +759 -135 ингредиенты для «смузи из ряженки»:» +2
+8



Шмидт сейчас на сайте +1759 -3 надо будет баклажаны купить и нафаршировать их - очень люблю, когда они»нежное +23
+18



margonika +996 +2 ну вот и дорисовала свой первый урок. опять учавствую в бесплатном марафоне» +3
+3



Хома1 +50 +12 ура!?» +3
+2

Olacutechik +1090 +4 взвесилась» +1
+8
Victoria_88 +65 +134 09.08.2020день» +6
+5
Долли К наверное, это моя диета. за счёт всех этих эрзац-плюшек нет ощущения,» +7
+4

KsenKsen +130 +1 плато» +6
+2


Ирис76 +69 -135 1.08.2020 девчонки привет» +1
+1


Эйва Шекер +759 -135 рецепты смузи – банан и смородина1 спелый мягкий банан2 ложки свежей или» +1
+7



Olacutechik +1090 +4 сила и силуан» +1
+8
*Alina* вчера племяница тоже взвесилась и оказалось что за 2 месяца жизни у нас» +7
+1
Анна +14 +134 сегодня разгрузочный день, ем салатик и йогурт. занятия с детьми. уборка.» +1
+1
Эйва Шекер +759 -135 мед и фрукты – это неудачное сочетание, так как мед сбраживает любую пищу,» +1
+7



Самая +2187 +1 сегодня в планах ничего интересного, дела домашние. всех покормила и уже» +3
+8



President +1763 -3 первая тренировка и первый день похудения. 1 из 10» +5
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +2264 +2 привет всем! пока все по плану. но сегодня наелась соленой» +2
+8




Эйва Шекер +759 -135 я иду сейчас в душ и спатоньки, хочу выспаться.» +3
+15



margonika +996 +2 доброе утро! вчера наелась арбуза от пуза. сегодня вобще есть не» +1
+8



poxydelki +433 -2 отдых» +1
+2

Modystka +143 -1 есть отвес, но еще не убрала то,что набрала. как то нужно договариваться» +1
+4

Svetlanкa сейчас на сайте +2264 +2 привет всем! вчера вечером, после работы, закрыла 8 баночек лечо, сегодня» +10
+7



Стройнеющ@яЯ +224 -1 первый день зож прошел успешно»улыбчивое +3
+4

Т@лиЯ +115 -12 ну что ?начинаю все с начала)кд,закончил ,разгрузка мало того что не» +3
+2
KissЮлик +1349 +1 всем доброе утро! я уже выехала из гостиницы и сегодня поработаем с утра» +1
+8



Самая +2187 +1 вчера собралась спать ещё в 10 часов, но засмотрелась фильмец и опять» +3
+8



iizika сейчас на сайте погода совсем испортилась. нацепила легкую куртку,а то вчера в платье» +2
+1
piyavkaE +562 +1 всем привет. дочка чувствует себя хорошо. дети ушли сегодня с папой на» +4
+2


Svetlanкa сейчас на сайте +2264 +2 привет всем еще раз! сегодня сильно похолодало и я замерзла утром в» +4
+8



Самая +2187 +1 сегодня надо купить картошку, морковку, свеклу. хочу купить у соседки,» +5
+10



Даниила +460 +1 помните фильм с бредли купером про волшебную таблеточку, которая делала» +9
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +2264 +2 привет всем! сегодня снова рацион расписан и получился он на 140 кал.завтрак» +21
+19



Olacutechik +1090 +4 международный день молодежи» +1
+8
Эйва Шекер +759 -135 согласно отзывам диетологов, имено сокращение количества мучного в рационе» +2
+8



Эйва Шекер +759 -135 смузи при беремености не просто можно, но и нужно пить!» +1
+7



Лисёночек 68 сейчас на сайте +441 +3 всем доброе утро.»радостное +3
+3



President +1763 -3 часик кофе пью, затем на тренировку» +5
+14



freyaa +38 -1 1.08.2020» +2
+2

Olacutechik +1090 +4 день воено-воздушных сил (день вс) роси» +1
+14



Нимфетка1171 +169 -1 12.08.2020 последний день с утра работаю.»улыбчивое +1
+1


Т@лиЯ +115 -12 разгрузка не удалась» +14
+6
margonika +996 +2 доброе утро, вчера было хороше завершение вечера. пришла домой и на кухню,» +13
+12



Эйва Шекер +759 -135 голова сегодня болела, почитала что у нас было магнитное возмущение,» +2
+8



Annledi +701 +2 настроение с утра не очень хороше! как бы в кучу себя собрать! и» +1
+1
горячая +1402 +2 12.08.2020 утро.»задумчивое +3
+8




Эйва Шекер +759 -135 завертелась стройка, а сколько ещё впереди.» +2
+7



piyavkaE +562 +1 всем привет через 2 дня уже уезжаю поэтому сегодня мы с детьми идём плескаться» +1
+7


Березка77 сейчас на сайте +69 +134 вчера было несколько подарков от мира, один из них это сушилка до я овощей» +3
+1
Самая +2187 +1 всем приветики! у нас за окном сильный ветер, последние два дня были грозы» +2
+8



KissЮлик +1349 +1 сегодня раз будем в дороге, то как раз можно и разгрузиться хорошо после» +1
+8



Olacutechik +1090 +4 всемирный день слонов» +1
+8

топ темы       »»       новые темы»
страшно делать тест! это будет такой неожиданностью. второго ребёнка хотели » 14
часто сталкиваетесь с людьми, которые пытаются поставить себя выше вас? это » 76
фотографируется голенькой и читает, что пишут мужчины! вот такая слабость! » 33
мне надо, чтобы андрей пришел завтра! я такая присела: в смысле надо?! как » 25
истерики основываются на том, что я придумала, а потом высказываю своему мужчине! » 14
я уже три года не могу забеременеть. мне на следующей неделе должны сделать » 7
гоовлю ему кушать, продукты в основном покупаю я. а для него серьёзные отношения » 35
тема содержит фото какая девушка красивее? » 11
тема содержит фото оцените фото девушки. » 10
какие омолаживающие процедуры делаете? довольны результатом? » 21
хочу, чтобы брат пришел на свадьбу без детей! от них будут проблемы: дико невоспитанные, » 28
ужасное зловоние от коллеги! такой вонищи я сроду не встречала, невыносимо! » 27
навстречу шла пара и мужчина конкретно рассматривал с ног до головы, не отрывая » 13
вы общаетесь с подругами из школы и института? я со своей не хочу общаться, » 28
это лучшее событие года! муж подарил посудомойку! а у вас есть это чудо бытовой » 44
тема содержит фото как вам актриса и тату-модель? » 2
тема содержит фото куда пропал этот чувак? » 21
тема содержит фото плохое фото? как считаете? » 14
девушки маленького роста, сколько см вы бы прибавили себе? или вам нравится » 33
тема содержит фото приспичило чёлку! не первый раз уже тут мелькаю и всегда ваше мнение мне очень » 18
что заставляет видных мужчин жениться на страшных? и по этим мужчинам видно, » 35
в 10 утра мне забомбила вайбер! че ты молчишь?! добралась до вк. даже страшно » 18
тема содержит фото похудела! на каком фото кажется, что худее фигура? » 20
тема содержит фото будто голову 3 дня не мыла! сильно неухоженные и тусклые волосы? висят как » 24
тема содержит фото красивая или нет? » 15
захламлённый балкон и пошарпанная и несвежая посуда выдают бедность её владельца! » 30
он сказал, что я серая мышь. мне стало обидно и я ему в ответ наговорила кучу » 40
люблю путешествовать, но в дороге мой кишечник начинает везти себя совсем непредсказуемо! » 16
приведи себя в порядок, займись спортом! и так сойдет. а запросы на девушек » 43
подскажите блюда для идеального ужина для похуделки » 27
тема содержит фото нормально ли иметь фигуру как у этой модели? считаете ли её красивой или считаете » 22
и что мне, вообще никуда не смотреть?! мужчина привыкает смотреть на чужих » 24
тема содержит фото нормальное фото? » 16
девушки жалуются, что нет парней! достаточно зарегиться на сз и будут сотни » 30
кто в вашей паре красивее? в моей естественно я, он тоже симпатичный и высокий, » 32
сколько в вашем городе стоит сделать маникюр с покрытием гель-лак. как в салоне, » 5
истории похудения -фейк? » 16
маленькая плосковатая попа и узкие бедра - серьезный недостаток в фигуре? » 12
объективно, какое имя красивее на слух? именно полный вариант. » 4
я один был против! подарить бутылку - в одну дыру залил, из другой вылилось. » 103
полная скука и однообразие! весь вечер мужчины за столом вели разговоры только » 88
не знаю кого люблю: друга, который выжил в трагедии выпав с 7 этажа или парня-заключенного. » 41
тема содержит фото какое фото лучше? » 24
тема содержит фото прочитала притчу, очень понравилась. как вам? возможно в жизни были какие-то » 34
тема содержит фото мне идёт загар? и почему когда я выставляю фото нарядов, мне пишут гадости » 114
кто из беларуси, как думаете, есть шанс, что сегодня всё изменится? » 135
вы заметили,что в 2020 году много катаклизмов и вообще таких вещей,которые » 2
у кого дети астматики, каким спортом они занимаются? » 1
родители разрешают своим детям справлять нужду в море, где люди купаются! я » 133
как вы узнали об измене парня или мужа?сколько с ним прожили? как поступили? » 31
тема содержит фото контролеру объяснять бесполезно, штраф оплатила через день. спустя столько » 9
предложили хорошую должность и она отдала ребёнка в частный садик, а он ещё » 124
начал приставать хотя есть девушка! говорит, что любовь это одно, но если случай » 15
тема содержит фото это ребра просвечивают или мышцы такой формы? » 27
оказалось, я гнилая нищебродка со своей однушкой и перед отцами учеников попой » 83
к определенному заболеванию человека часто приводят его мысли! тяга к обжорству » 69
тема содержит фото это худые плечи? » 32
лучше кашемировое или шерстяное пальто? какое теплее? на какое сильнее липнет » 27
захотелось посмотреть качественное кино из последнего. что посоветуете? » 23
помогите мне найти исполнительницу песни народного романса! » 17
парень хочет айфон! типа это один взнос за ипотеку. готов хоть завтра побежать » 52
тема содержит фото как вам внешность? на сколько лет выглядит? » 18
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 29
мамы с мальчиками должны идти в мужскую раздевалку! девочки просто отказываются » 72
можно ли каждый день пить чай из зверобоя? очень вкус нравится » 29
у меня умственно отсталая подруга. над ней все издевались, обзывали дауном. » 10
приглашает знакомый парень на охоту. общаемся не очень близко. стоит ли вообще » 58
как жить с уродливой внешностью? как смириться с мыслью о том, что всегда буду » 24
живут одни и не пытаются кого-то искать, строить отношения! это какая-то травма?! » 71
с виду кажется, что прекрасная пара, но... у всех измены, обманы, бесконечные » 33
смущает поведение компании. я уже пол недели жду! думала, они заинтересованы » 5
нравятся ли вам накрашенные лаком ногти на ногах? если да, то какой цвет предпочитаете? » 28
сразу на первой встрече поняли, что это он - тот самый? расскажите историю » 16
сочи нравится, но там уже была много раз, в геленджие постоянно ротавирус. » 20
тема содержит фото брюки с таким принтом сейчас актуальны? » 18
лечится ли излишняя импульсивность? вывести может любая мелочь и тогда всё: » 18
студентка, опыта работы нет. думала попробовать устроиться в мфц, но там разные » 43
тема содержит фото как вам фото? нормальные? можно выкладывать в инсту или это просто кошмар? » 18
тема содержит фото стоит ли что-то менять во внешности, что? » 23
начала нюнить из-за ерунды! то вдруг пёсику мало жить осталось, то в днюху » 11
посоветуйте марки детской обуви с большим подъёмом. » 3
тема содержит фото как вам такой макияж? нормально ли смотрится отсутствие туши на ресницах? » 49
на резюме поступают отклики, но я переживаю, что очень большая ответственность. » 4
кто пьёт вино каждый вечер? я живу с кошкой. и это нормально! » 18
сотрудница продала квартиру и купила дорогую машину! с детьми ютится в маленькой » 48
на мое 30-летие пришел утром пьяный и я сказала ему выметаться! ушел к другой » 121
кто смотрит это шоу? юмор какой-то однобокий, предсказуемый и второсортный! » 33
неприятно ездить туда, где бегал его сын и хозяйничает его преподобная матушка! » 92
тема содержит фото кто слушает певицу? пишут, что у нее бесчисленное количество поклонников! » 18
тема содержит фото парень сказал, что считает эти фотографии слишком откровенными. сильно поругались » 44
тема содержит фото многие говорят, что я красивая! оцените мою внешность, мой возраст, цвет волос. » 55
неприятно на корпоративы одну отпускать! на работе семейные люди напиваются » 27
бесят толстые в общественном транспорте! сидишь у окна, а висячие складки твоего » 66
сколько можно меня бесить?! обижается и уходит, а мать понятное дело защищает » 16
бессмертие, время разжигания костров, месяц хлеба, жатва ржи! вам нравится » 3
неадекватная бабушка устраивает пьяный дебош! разъехаться не можем - она полуслепая » 15
тема содержит фото как мне лучше: с прямыми или кудрями ? » 25
тема содержит фото есть ли у меня лишний вес? я говорю, что да, а парень - нет. » 65
если бы у вас не было мужчины, вы бы его искали? где? писали бы первой? посещали » 12
задержка 20 дней! тесты отрицательные, грудь сильно болит, иногда отпуская! » 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»