сочи нравится, но там уже была много раз, в» +21
вам нравится сочетание классического костюма и» +7
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870318
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
poxydelki +168 11.07.20 ПЛАН.
6 9 3 4 спортивные занятия рацион 38 процедуры
баллы: + 3.00   описание   +3
у меня новое расписание теп оно выглядит так пн загрузочка вт диета ср диета + силовая + кардио чт диета пт диета + силовая + кардио сб диета + кардио вскр диета + силовая + кардио
баллы: + 1.00   рацион   +1
нечего пока комментировать
разгрузочные дни»
баллы: + 1.00   спорт   +1
вес: 68.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 25

жир: 11.3 кг
вода: 21.92 кг
завтра будут
баллы: + 1.00   процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.7, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 60, месяц: 480
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +33, итог: +49
баллы сутки: 0, неделя: +71, месяц: +432
место в рейтинге сутки : 107, неделя: 35, месяц: 26
место по баллам в команде сутки: 10, неделя: 8, месяц: 8
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +1, аквариум: +0% , место в рейтинге участниц: 26 +168, баллы участницы: 448

вес 67.3 кг съела 38 к баллы 448
60
          
70

61.6 кг.
цель:
осталось дней: , изм. веса: -8 кг
                                         
67.3 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +9621» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 13»
лидеры баллы : Шмидт кг : poxydelki см : Стройнеющ@яЯ спорт : горячая торпеда
план команды
13 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 14 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по весу
дуэль завершится 06.09.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +5
за дневник: + 6.00 статистика просмотры: +23
голоса: +9

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +2337 -128 всем приветики! вот сегодня уже и понедельник- начало новой рабочей недельки.» +8
+11



KissЮлик +1431 +151 всем доброй ночи! я уже буду укладываться и таблеток напилась я на ночь,» +3
+8



-Мася- +868 +151 1.08.2020» +5
+4
Т@лиЯ +158 -128 сегодня прошла 850 шагов и это радует, калорий не перебрала, хотя можно» +9
Olacutechik +1190 +1 день президентской шутки» +2
+17



Тили +58 +1 10 августа, понедельник. (4:17)»хорошее +5
+3




iizika сегодня резко похолодало вчера закатала одну банку компота из яблок и» +4
+6
Классика +1339 -128 уже так хочется чтобы эта жара прекратилась, сил терпеть её уже просто» +2
+9



Annledi +752 -1 сегодня питьевой день, кефир чай кофе, масаж растяжка! замеры не порадовали» +4
+8



margonika +1096 -2 на обед ничего не готовила, взяла творог с йогуртом и к нему добавлю виноград,» +15
+22



Мисисс Дарси +948 -117 сегодня целый день дома пробыла, газовщики приходили проверили счётчик» +3
+15



Мил@020 +608 +151 понедельник пролетел быстро.доброй всем ночи, сладких снов!)» +1



Планет@ +84 +151 работа-работа. уже жду пятницу.» +1
+3

MKA +84 +151 грустно сегодня» +2
+8

Annledi +752 -1 муж сказал что финики можно есть тем кто следит за фигурой, он передачу» +3
+5
Анютик766 вес 58.9, давление 10-67,пульс 73.ну хоть давление нормализовалось» +2
+6
Olacutechik +1190 +1 калинов день» +2
+18



Алекс74 +44 +151 соленья» +2
+2
:Оптимисточк +740 +1 вечер, хочется кушать, но я держусь»расстроенное +2
+8

:Оптимисточк +740 +1 все идет по плану» +5
+8

margonika +1096 -2 приняла уже свою порцию таблеток и витаминов, вчера даже уже тренировку» +14
+14



Пряник. +68 -128 неделя была тяжёлая, на работе поделывала дела, обычно работаю с 9,но» +4
+9
Стройнеющ@яЯ +247 -128 я возвращаюсь»радостное +10
+5
Eleanora85 +543 -128 отвес -10 грам»радостное +8
+3




Истина +138 +1 мы все в жизни чего-то ищем, чего-то всё от жизни ждём ,а жизнь сама уже» +3
+7

Olacutechik +1190 +1 рождество святителя николая чудотворца» +2
+20



:Оптимисточк +740 +1 фототчет о нашей поездке» +14
+5
margonika +1096 -2 доброе утро! с утра прошла тест на “гале“, на то как я отношусь к новому» +18
+12



13th Month +167 -117 покопалась щас насчет расхода калорий от разных видов деятельности и составила» +4
+1
Озёрная +468 -2 настало время моей любимой ягоды- облепихи. в сезон я замораживаю сок» +5
+1


Шмидт +1871 +3 сегодня подруга приедет в гости, надо хоть за курицей сгонять и запечь.»нежное +29
+11




Mmdms +782 -1 очень хочется пюрешечки с салатом из помидорчиков и каплей растительного» +9
+4
Хома1 +100 вес стоит “намертво“, даже 10 гр не скинула. может весы сломались?» +6
+4
Olacutechik +1190 +1 день сына и дочери» +4
+18



My Universe задача на неделю:» +3
+2

Шмидт +1871 +3 иногда вы ропщете, чувствуете, что не в состояни совладать со своим растущим» +20
+14



Svetita +377 +1 сегодня первый день моего раздельного питания. девочка на работе сказала,» +1
+4


alinca77 87.6-79.4-8.2079 итого за 2 месяца-1.50» +6
+2
Жиротучка +426 -128 второй день диеты .» +4
+3



Даниила +509 -128 думала, что сегодня будет споконый размереный день и можно будет немного» +3
+14



Olacutechik +1190 +1 техника оксисайз» +21
+18



Шмидт +1871 +3 овощи, содержащие небольшое количество воды как, например, морковь, картофель,»нежное +19
+18



ЛедиСОВЕРШЕН +23 -117 за выходные закатала 34 банки огурцов,5 баклажан,а помидоры не буду,прошлогодние» +2
+2
Miya-mama +888 -1 доброе утро, дамы.» +2
+4


Березка77 +84 -117 апетит стал меньше. благодарю! продолжаю наговариват на стакан воды.отдыхаю.» +15
+6
Шмидт +1871 +3 фруктики плюс творог - это я люблю, но у нас в семье творог едят мало,»нежное +12
+13



Стройняшка Т +104 +1 сегодня у нас прохладно, но светит солнце!» +3
+5


горячая +1449 +3 1.08.2020 работу работаю»задумчивое +2
+5



Svetlanкa +2443 -2 привет всем! в кабинете жара сегодня, точне даже не жара,» +17
+17



Шмидт +1871 +3 как-то я сегодня замоталась, хотя , как мне кажется, мало чего сделала.»сонное +14
+18



President +1880 -2 пока есть персики может диету попробовать» +3
+13



««       топ темы       »»       новые темы»
какие эфирные масла вы используете? поделитесь миксами для спальной комнаты » 6
надоело жить взаймы: ипотеки, кредиты! вкалываешь, теряешь здоровье, а толку » 46
тема содержит фото оцените фигуру - подруга говорит что худеть нужно, а муж, чтобы все так оставила » 22
тема содержит фото сколько лет бы мне дали? » 74
как можно быть таким без мозгов?! по характеру слюнтяй какой-то. кинула номер » 28
тема содержит фото 3 года пытаемся забеременеть. 6 дней до месячных. признаков никаких нет. решила » 28
как поздравилить подругу с дорогостоящей покупкой? знаю что долго хотела именно » 21
серега, когда умрёт твоя мать, ты обронишь хоть слезу? чёрствый и циничный! » 22
меня ждали, а я взяла и заблокировала человека, который меня пригласил на работу! » 21
на днях сын приведёт знакомиться свою будущую жену. я в растерянности. как » 62
выбрала не того партнёра, у меня ужасная жизнь и никому я не нужна! жуткая » 7
а вы бы стали заводить отношения с соседом? » 45
полностью досрочно погасила ипотеку. как получить право собственности? закладная » 5
проснулась с тошной, не могла вырвать. живот немного болит, поноса нет, чувствую » 12
ну я же тебе не нравлюсь, зачем мучать себя? я тебя расстроил! после всего » 5
почему люди так падки на публичных личностей? как вообще относитесь к этой » 27
прерванный половой акт - не метод контрацепции, но уже полгода и я не беременная! » 27
у него все прекрасно, да и у меня, но в чем прикол каждый раз смотреть на мою » 11
как вы расширяете свой кругозор? вы интересный собеседник? в чем вы разбираетесь » 36
если бы жила в деревне, не стала бы покупать полуфабрикаты и кормить ими ребенка! » 11
ребенку через год в школу, как подготовится? на что нужно обратить внимание » 36
любите кольца? какое золото белое или розовое? » 39
у кого было опущение влагалища после родов? делали ли вам операцию? и как с » 2
парень не следит за гигиеной: не чистит ногти, не бреется, зубы чистит если » 46
умный мужчина, это какой? как вы понимаете, что мужчина умён или нет? » 38
у меня лицо другой девушки, которой давно нет в живых лет так 200! у меня бабка » 4
менеджер в страховую компанию. говорят, берут без опыта. кто работал в этой » 4
мастер стрёмной наружности приходил в отсутствие мужа, а у неё дети в квартире! » 17
зачем люди хвастаются тем, чего не имеют? приписывают себе качества, которыми » 12
хочет сделать мне подарок, сегодня как раз эта дата. как красиво намекнуть? » 20
я не могу смотреть на его пропитую рожу, он бухает и трепет всем нервы » 20
чинил-чинил и выписал счёт на 11 т.р! оставил неработающую розетку и пишет » 17
никто никому ничего не должен, но обидно! сестра видит свою племянницу раз » 30
планирую с детьми поселиться в заброшенных квартирах, как принцессы! » 30
страшная трагедия в барнауле! кто из этого города? есть ли какие подробности » 14
тема содержит фото как вам эти девушки? » 14
тема содержит фото как вам такая фигура? » 16
когда вы были в декрете, ваш муж обеспечивал семью сам? хватало всего? помогали » 18
ттг 3,34. снижать? » 46
кто заказывал? стоит ли? » 5
не дойдя и 5 минут до офиса, расплакалась и ушла домой. сегодня должна была » 42
как бороться с упырями? красивую девушку из-за лишнего веса называют страшной! » 15
породистая кошка со мной будет по-человечески говорить и рукодельничать! тупых » 36
по какой причине мать ребёнка не даёт видеться ребёнку с отцом? назло или обида » 22
кто из исполнителей и групп вам нравился в подростковом возрасте, а потом перестали » 35
порвался презерватив, он кричит что, я с тобой жить не смогу, у тебя плохой » 74
тема содержит фото выход пломбировочного материала за верхушку корня зуба, адская боль. что делать? » 16
решила кое-что проверить и специально отписала его в инсте и сама отписалась. » 6
сделала ошибку в слове! испугалась и вышла из вк. что будет? » 18
тема содержит фото как вам снимок? цвет глаз не фотошоп! так они отражают солнечный свет » 41
столкнулась лоб в лоб с крысой! скребётся в стенах. неужели пришла на запах » 7
отказ от интернета поможет голове отчиститься от информационного мусора! хочу » 29
хочу, чтобы в ногах валялся, умолял простить и вернул деньги! жутких вещей » 8
тема содержит фото почему жены известных людей так нелепо одеты? » 25
бывший начал таксовать на своём авто, взятом в долг, на деньги отца! 37 лет » 19
нежности с женатым - для меня это измена, а она не понимает, типа это неплохо, » 9
мужчина, который имеет много половых партнерш, удовлетворяет именно физическую » 22
люди интуитивно чувствуют беременную? срок маленький, никому не говорила, а » 29
у кого понижен этот гормон? на что он влияет? может быть из-за этого тремор » 2
тема содержит фото мой мужчина был выпивши и позволил себе сказать что у него другой любимый типаж. » 126
тема содержит фото с каких теней эта кисть? видела пару в одной из палеток, а названия не вспомню! » 6
ухо правое заложено. не слышу вообще ничего. в ухе звенит. то озноб, то жар, » 9
чем больше грудь, тем мягче характер! в мужских фантазиях такая связь есть. » 148
если я возьму квартиру в ипотеку на 10 лет, а через 2 месяца погашу полностью, » 11
напишите свои любимые места для прогулок по москве, кроме красной площади. » 26
ещё кто-то клеит фотообои в гостиной или это прошлый век? » 24
это перспективно? стоит ли учиться на матметоды в экономике? » 10
тема содержит фото оцените внешность. что исправить? » 14
что делаете, когда чешется попа? » 17
кто-нибудь пил антидепрессанты? была побочка? » 12
категорически не хочу брать его фамилию! вот мама, представляешь! повел себя, » 69
тема содержит фото очень свежо и молодо вышла! какое фото лучше? » 128
тема содержит фото как вам фотки? какая на ваш взгляд лучше? » 10
кто делал недавно ремонт? как выбрать мастера, бригаду? » 16
тема содержит фото более кукольный или наоборот - какой типаж девушки вам больше всего близок » 26
у меня таких, как ты, пруд пруди! так что старайся лучше! мужчины без ума от » 11
случайно увидела его с девушкой, а мне продолжал врать, что ни с кем никуда » 8
я такая нестандартная! за столько лет мне ни разу не было приятно и воспринимается » 10
хочу хорошо зарабатывать и ничем не заниматься! хочу работать в офисе в центре » 22
выбираю духовку. имеет ли смысл взять с функцией гриля? будет ли еда такой » 13
сил уже нет! боюсь выкидышей, замершей. на узи все нормально. я по жизни нервная. » 36
тема содержит фото как вам эта пара? » 20
тема содержит фото вчера неудачно выходила на всех фото. только это более менее нравится. » 22
как записать разговор в ватсапе на диктофон, чтобы было слышно весь диалог? » 4
у вас есть какой-нибудь пунктик, который много лет сидит в вашей голове? что-то, » 14
какого цвета холодильник лучше взять? серебристый или белый? » 11
стала встречаться с его другом. он немного пакостил им. мстил. спустя 11 лет. » 2
тема содержит фото юлия липницкая стала мамой! дочку назвали каталиной. как вам юлия и имя для » 33
сходили с его друзьями на день города и теперь он долго не отвечает на сообщения, » 9
говорят, что мужчину из семьи увести невозможно - мы счастливы уже пятый год » 61
если бы вы узнали, что ваш муж или парень вам изменил, бросили бы его? » 54
почему не целуешь перед уходом, когда я еще не встала? это меня унижает! будто » 103
тема содержит фото как вам эти, более нежные фотографии? выставлять в инст? » 19
так обидно! мне сегодня сказали, что я похожа на мужчину! » 38
можно ли удалять свои комментарии к чужим записям в инстаграм? не вижу такой » 5
тема содержит фото оцените фото? » 10
мое сообщение может несколько дней висеть без ответа, я нужна только в роли » 10
купила путёвку на конец августа, прошу перенести тур на следующее лето! я что » 17
мне всё равно, хочешь сваливай! я тебе не собираюсь показывать мои переписки, » 62
уехал с друзьями за город на 5 дней и пишет всего пару раз за день! нормально » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»