11.07.2020 все утро в гале

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

горячая торпеда 11.07.20

11.07.2020 ВСЕ УТРО В ГАЛЕ

описание

Муж спит.дочь спит.я тихонечко в гале сижу с телефона.соседи уже ремонт начали.(дом новый,квартиры без отделки).надо и мне делами заниматься

рацион

чай черный в сухом виде - 2.00 гр, вода- 200.00 гр, яйца куриные вареные- 50.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 60»

спорт

вес: 72.20 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 28
жир: 18.2 кг
вода: 23.7 кг

хочу вес»

грудь: 96.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 108.00 см.

вождение машины - 55 мин, баскетбол - 55 мин, бег - 55 мин

сожгла: 1302 ккал., сожгла за счет жиров: 707 ккал. (76 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -0.3, итог: -3.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -20, итог: +15

статистика

просмотры: +6
голоса: +3

начало

«« »»

лисёночек 68
11.07.20 11:37

Привет, хорошего дня

вес 57.8 кг съела 391 к сожгла 11 к баллы 1536

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Шмидт +4662	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
Тили +764 -10	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
OченьBезучая +548 +1	воскресенье.»	+4 +3
Классика +5133 -1	по шагам мало вчера у меня вышло.»	+1 +14
Ms Sosisa +44 +1	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
Винга +297 +1	доброе утро хорошей недели»	+5 +8
Svetlanкa +5408 -1	привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»	+16 +19
Эйва Шекер +3417	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
Эйва Шекер +3417	на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.»	+5
Эйва Шекер +3417	эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет»	+5
Шмидт +4662	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
Mmdms +1676	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
Истина +363 -1	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
SSS112 +1580	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +9
Шмидт +4662	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
Совушка ДВ +5200 +1	20.04.2024 дневник номер 5»	+37 +14
WHISPE	тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.»	+1 +1
ЯРыба@ +1628 +2	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+18 +18
Гармония	минус 70 грам.»	+2 +3
Прометей +2159 -2	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
oxyd +178 -1	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
Аленька26 +5799	№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,»	+4 +2
KissЮлик +4721	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
I am +3318	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
Миссис Дарси +3211 -1	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5

Классика +5133 -1	выдувает. 14 м/сек.»	+9 +12
Маво4ка +945 +1	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
KissЮлик +4721	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
Совушка ДВ +5200 +1	21.04.2024 дневник номер 5»	+14 +17
Аленька26 +5799	№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до»	+5 +8
Эйва Шекер +3417	совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»	+6 +6
новая_я_) +1455 +1	утро началось вкусно)»	+25 +7
Маво4ка +945 +1	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4
Совушка ДВ +5200 +1	20.04.2024 дневник номер 2»	+21 +14
Эйва Шекер +3417	доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда»	+5 +5
I am +3318	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
OLIVOCHKA))) +1821 +4	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+44 +24
Svetlanкa +5408 -1	привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»	+14 +17
Аленька26 +5799	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
Svetlanкa +5408 -1	привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»	+34 +10
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
Svetlanкa +5408 -1	привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»	+6 +13
Совушка ДВ +5200 +1	21.04.2024 дневник номер 2»	+16 +11
Маво4ка +945 +1	наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»	+1 +2
KissЮлик +4721	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
KissЮлик +4721	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
Совушка ДВ +5200 +1	20.04.2024 дневник номер 4»	+29 +16
Прометей +2159 -2	17.04.2024»	+2 +1
Д@ШуткА +3258 +1	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
Эйва Шекер +3417	вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,»	+5 +6

«« топ темы »» новые темы»
	зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! »	24
	кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? »	21
	вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить »	96
	зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? »	22
	как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! »	44
	как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. »	34
	какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, »	79
	лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? »	21
	кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и »	20
	девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? »	33

	как вам такие джинсы? »	16
	хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? »	20
	бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? »	206
	фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? »	53
	что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, »	44
	как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но »	19
	среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? »	19
	кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. »	15
	в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. »	19
	как избавиться от мешков под глазами? »	8
	как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки »	32
	мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? »	151
	с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. »	47
	на работку бизнес-леди »	8
	как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! »	16

	сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? »	122
	у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. »	6
	мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. »	9
	вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. »	24
	на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. »	82
	как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде »	24
	я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! »	226
	знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. »	61
	узнали кто это? »	17
	сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет »	46
	боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным »	44
	оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! »	16
	бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. »	21
	упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! »	32
	позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то »	29
	уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала »	78
	подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и »	19
	сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? »	88
	сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? »	19
	грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? »	84
	муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала »	170
	есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? »	34
	кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? »	23
	а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? »	32
	это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт »	21
	5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу »	13
	какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! »	24
	красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? »	9
	платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! »	18
	слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше »	7
	какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект »	17
	вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? »	20
	давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. »	190
	откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно »	50
	как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! »	17
	туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! »	19
	у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой »	23
	какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? »	9
	вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу »	58
	женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они »	11
	мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? »	37
	нравится, как щурюсь тут на солнце? »	16
	как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. »	51
	скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? »	21
	клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет »	7
	зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? »	14
	есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной »	111
	если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать »	12
	договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали »	10
	сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. »	11
	прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. »	15
	нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? »	3
	влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю »	28
	считаете эту девушку красивой? »	26
	когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они »	23
	что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? »	22
	семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? »	44
	что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? »	70
	чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение »	75
	вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не »	31
	нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня »	63
	как вам фото из праги? »	11
	у кого корона сопровождается учащением пульса? »	1
	как вы будете отдыхать в майские праздники? »	45
	я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что »	7
	надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! »	14
	принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни »	54
	как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. »	38
	сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, »	60
	вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. »	19
	хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? »	12
	почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не »	33
	прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? »	36
	меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. »	12
	у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? »	24

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»