КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Beautiful30 11.07.20 утро 11.07.2020 КЕТО ДИЕТА ДЕНЬ 5    
описание   +1
Все прекрасно , продолжим. Самое тяжелое вечером не пить пиво. выходные....... держусь Даже не поехали на дачу с малыми в гости приглашали на шашлык и тд. Отвес -200
рацион   
завтрак: кофе растворимый в сухом виде- 7.00 гр, сыр твердый- 30.00 гр, вода- 150.00 гр,
обед: свинина окорок жареный- 100.00 гр, яйца куриные жареные- 70.00 гр, помидор- 50.00 гр, огурец- 70.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 21» ИН: 146%»
спорт   
вес: 71.00 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 28
жир: 20.6 кг
вода: 22.66 кг
 хочу вес» 		грудь: 102.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 112.00 см.
прогулка медленный темп - 15 мин
сожгла: 31 ккал., сожгла за счет жиров: 18 ккал. (2 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.7, месяц: -1.7, итог: -14.6
объемы см. сутки: 0, неделя: -28, месяц: -28, итог: -12
статистика просмотры: +10
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1209 +41 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Эйва Шекер +2637 +41 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Эйва Шекер +2637 +41 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3757 +41 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
Классика +3959 +2 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Аленька26 +4345 -2 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Eve-Lina +1155 +1 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Д@ШуткА +2548 -53 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3757 +41 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Миссис Дарси +2601 -2 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Эйва Шекер +2637 +41 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Классика +3959 +2 прошла как бы нормально» +7
+27
Маво4ка +476 -53 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Д@ШуткА +2548 -53 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
KissЮлик +3519 -2 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
Маво4ка +476 -53 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
KissЮлик +3519 -2 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
liliya26 +1078 +47 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Аленька26 +4345 -2 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
KissЮлик +3519 -2 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Аленька26 +4345 -2 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
liliya26 +1078 +47 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Классика +3959 +2 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Классика +3959 +2 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Совушка ДВ сейчас на сайте +3757 +41 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
ЯНА без +976 +1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Аленька26 +4345 -2 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
Ринуся +532 +1 холодно сегодня» +21
+9
Svetlanкa +3999 -2 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
I am +2546 +41 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Svetlanкa +3999 -2 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
Классика +3959 +2 вроде условия благоприятные» +16
+41
Svetlanкa +3999 -2 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
Svetlanкa +3999 -2 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
SSS112 +1209 +41 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
freyaa 15.04.2024» +1
Эйва Шекер +2637 +41 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Классика +3959 +2 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
Аленька26 +4345 -2 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Svetlanкa +3999 -2 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Ринуся +532 +1 в архангельске» +5
+2
Классика +3959 +2 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Тили +547 -53 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Аленька26 +4345 -2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Д@ШуткА +2548 -53 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
ЯРыба@ +1198 +41 солнце взойдет!» +12
+17
Ринуся +532 +1 70 шагов, завтра больше» +9
+10
Olgadobro +301 +41 15.04.2024» +8
+9
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
KissЮлик +3519 -2 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
Эйва Шекер +2637 +41 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
тут проходит формат фото png? » 2
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
тема содержит фото как вам такое платье? » 16
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»