вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -2, итог: -8.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12 | ||||||
|
Шмидт +3136 +14 | сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» |
+14 +11 |
Аленька26 +4031 +1 | № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» |
+22 +6 |
OченьBезучая +389 +14 | читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1 +1 |
KissЮлик +3278 -1 | вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5 +14 |
KissЮлик +3278 -1 | вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» |
+22 +18 |
Svetlanкa +3656 +13 | привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» |
+16 +15 |
Svetlanкa +3656 +13 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» |
+33 +17 |
Тающий_килог | минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» |
+7 +3 |
Прометей +1902 +13 | 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2 +6 |
Svetlanкa +3656 +13 | привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» |
+12 +14 |
Шмидт +3136 +14 | всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» |
+12 +17 |
новая_я_) +866 +14 | начинаю второй этап! и итог первого!» |
+35 +16 |
KissЮлик +3278 -1 | вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» |
+6 +13 |
Аленька26 +4031 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» |
+18 +6 |
Лисёночек 68 +1032 +14 | всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» |
+12 +14 |
Olgadobro +289 -82 | 17.04.2024» |
+4 +4 |
Бусинка Кэт +1083 +3 | в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3 +6 |
KissЮлик +3278 -1 | великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» |
+10 +13 |
Шмидт +3136 +14 | сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» |
+11 +11 |
Svetlanкa +3656 +13 | привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» |
+13 +14 |
BuketSireni +58 +1 | обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
+1 +1 |
Svetlanкa +3656 +13 | привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» |
+22 +14 |
Совушка ДВ +3482 +13 | 17.04.2024 дневник номер 4» |
+11 +5 |
KissЮлик +3278 -1 | всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» |
+9 +13 |
ЯНА без +946 +1 | сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1 +1 |
Svetlanкa +3656 +13 | привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» |
+39 +19 |
Аленька26 +4031 +1 | № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» |
+32 +16 |
Шмидт +3136 +14 | мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» |
+17 +12 |
iizika | великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» |
+8 +6 |
Совушка ДВ +3482 +13 | 17.04.2024дневник номер 1» |
+21 +11 |
KissЮлик +3278 -1 | уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» |
+9 +11 |
ЯРыба@ +1102 +1 | всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» |
+20 +13 |
Шмидт +3136 +14 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+14 +14 |
Mirlona +305 +5 | 17.04.2024» |
+7 +2 |
Классика +3668 +14 | такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» |
+4 +12 |
новая_я_) +866 +14 | запуталась в днях» |
+22 +10 |
Аленька26 +4031 +1 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+17 +7 |
Шмидт +3136 +14 | задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» |
+3 +5 |
Шмидт +3136 +14 | на вас зарабатывают милионы» |
+11 +12 |
Совушка ДВ +3482 +13 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+19 +7 |
Аленька26 +4031 +1 | № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» |
+22 +6 |
Svetlanкa +3656 +13 | привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» |
+26 +15 |
Классика +3668 +14 | вчера на кухне генералилась шесть часов.» |
+9 +15 |
Совушка ДВ +3482 +13 | 17.04.2024 дневник номер 3» |
+9 +8 |
Тили +513 -1 | 17 апреля, среда. (6:05)» |
+15 +6 |
ЯНА без +946 +1 | уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2 +5 |
Шмидт +3136 +14 | результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» |
+7 +11 |
Совушка ДВ +3482 +13 | 17.04.2024 дневник номер 5» |
+10 +10 |
Svetlanкa +3656 +13 | привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» |
+19 +16 |
13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3 +1 |
Svetlanкa +3656 +13 | привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» |
+15 +14 |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 | |
фото как вам? » | 22 | |
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 | |
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » | 14 | |
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » | 6 | |
к общему образу. » | 36 | |
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
кто пользуется тинтами для губ, порекомендуйте! в последнее время только ими и пользуюсь: не сушат губы, » | 7 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » | 47 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
кто из девушек красивее? » | 19 | |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 | |
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 | |
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 22 | |
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 | |
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
как вам фото? » | 9 | |
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 | |
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 | |
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 | |
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » | 11 | |
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 30 | |
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 | |
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 | |
как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » | 118 | |
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 | |
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 | |
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 | |
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 | |
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 | |
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » | 24 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 | |
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 | |
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 | |
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » | 23 | |
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 | |
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 | |
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 | |
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » | 36 | |
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 | |
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 | |
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 | |
больно рожать? » | 106 | |
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » | 18 | |
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 | |
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » | 20 | |
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 | |
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 | |
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 | |
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 | |
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 | |
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 | |
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 | |
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 | |
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » | 14 | |
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » | 28 |
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!
- за неделю уходит три кг! мое меню на каждый день!
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!
- все диеты»
- ты умеешь нравиться окружающим или не производишь хорошее впечатление?»
- ты невосприимчива к чужому настроению или сопереживаешь окружающим?»
- тебе дела нет до своего внутреннего голоса или прислушиваешься к своей интуиции?»
- твой отдых - дать телу расслабиться или ты предпочитаешь активный отдых?»
- ты сможешь тренироваться дома или не готова к этому шагу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |