стесняюсь новых знакомств, мне сложно общаться,» +3
стоит ли худеть ещё? » +9
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870259
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ПРИЛОЖЕНИЕ-ТЕРАПЕВТ САМОДИАГНОСТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ДО ВИЗИТА К ВРАЧУ: ПРОЙТИ ДЕТАЛЬНЫЙ ОПРОС ПО ВАШИМ СИМПТОМАМ МОЖНО СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО!
 
ACOMAN -52 11.07.20 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО МОЙ ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК.
4 2 1 спортивные занятия рацион 1000 процедуры 1%
описание   
Доброго времени суток вам. Это мой очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.
баллы: + 3.00   рацион   +1
бжу1(ГИ:50)- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
разгрузочные дни» ГИ: 50»
баллы: + 3.00   спорт   +1
вес: 96.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29

жир: 24.6 кг
вода: 40.63 кг
грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   
СЃРІРѕРё
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -28.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -13
спорт мин. сутки: 0, неделя: 150, месяц: 750
дневники сутки: +1, неделя: +30, месяц: +145, итог: +180
баллы сутки: +1, неделя: -1564, месяц: +400
место в рейтинге сутки : 42, неделя: 259, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 5, месяц: 6
активность автора за сутки   
лидер внутрикомандных соревнований, командный план, место в рейтинге участниц: 11 -52, баллы участницы: 479

вес 96.6 кг съела 1000 к сожгла 164 к баллы 479
90
          
100

90.8 кг.
цель:
осталось дней: 0, изм. веса: -3.2 кг
                                         
96.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +7068» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 11»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : ACOMAN спорт : President
план команды
7 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 8 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. ACOMAN836
2. Самая любиммая830
3. Svetlanкa825
4. President692
5. SSS112599
ник баллы
6. KissЮлик509
7. Mmdms140
8. Мил@020121
9. piyavkaE114
10. -Мася-36
 команда на дуэли с командой Фортуна по весу
дуэль завершится 03.09.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +7
за дневник: + 7.00 статистика просмотры: +7
голоса: +2
читают +1: самая любиммая
««       топ дневники       »»       новые дневники»
piyavkaE +295 -52 сегодня план у нас такой: поедем и на водопад джур-джур, в долину приведений» +10
+17
Victoria_88 +48 -52 04.08.2020 ночь» +1
SSS112 +1199 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +21
+21



Самая +1102 -1 прошлой ночью старший сын вернулся из лагеря. муж ездил его встречать.» +15
+17



Olacutechik +424 +227 день пьяного курсанта» +2
+15



Мисисс Дарси +279 -52 август – это как вечер воскресенья:» +1
+7



Березка77 +25 -52 девушка одна у нас в круге, где я занимаюсь, вдохновляет своими результатами.» +11
+9
Мисисс Дарси +279 -52 руководствуйтесь этой фразой» +3
+16



SSS112 +1199 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»загадочное +5
+17



Princess +209 -52 всем хорошего вечерочка. и приятного время препровождения за любимым делом» +2
+14

President +960 -1 хоть минус 10гр а приятно» +3
+19




горячая +645 -1 05.08.2020 на работе сплошной бардак»удивленное +2
+13



горячая +645 -1 05.08.2020 я сегодня домой после первой смены»задумчивое +8
+9



Хома1 +24 -54 05.08.2020» +4
+2

MKA +40 +227 спать хочу!» +3
+9
margonika +495 +6 на обед у меня сегодня рис и опять таки куриная печень, я е утром по» +10
+30



Самая +1102 -1 беседа с детками получилась интересной. старший расказал, что ему в лагере» +11
+11



13th Month +109 -52 седня на работу, из деревни вернулись вчера поздно вечером, и уже дома» +1
+1
Стройняшка Т +72 вес растет. ем вредности и вечером много ем. попробую исправиться» +2
+3


Мисисс Дарси +279 -52 главное – вы, единение с природой и лето здесь и сейчас.» +1
+17



SSS112 +1199 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! пожарю наверное сегодня»загадочное +9
+11



Самая +1102 -1 надо уже будет добраться до детских шкафов. всё перемерить, посмотреть» +2
+11



ФиФфа +84 -54 доброе утро всем» +6
+12
Самая +1102 -1 всем приветики, мои любимые галчатки!у нас сейчас такая погодка класная-» +17
+19



Anakonda35 +156 -2 как худеющему избежать соблазнов в супермаркетекрасиво оформленые прилавки» +5
+7




горячая +645 -1 05.08.2020 на работу на машине»задумчивое +3
+4



SeNata +125 -1 приветик всем! вот эти 30гр прыгают туда-сюда. значит что я косячу в»молчаливое +3
+5



Тающий_килог 104.0 - привес 70грвсем доброго утра. вчера была в командировке. приехала» +9
+5
President +960 -1 не разрешаю себя больше хандрить» +2
+7



SSS112 +1199 -1 1. доброго утра галчатки, дарю мантру я люблю этот день, потому что»улыбчивое +3
+9



Мисисс Дарси +279 -52 мой отпуск уже закончился и вчера был первый рабочий день.» +3
+11



Olacutechik +424 +227 международный день светофора» +6
+21



Лисёночек 68 +225 +1 доброе утро девочки.»радостное +6
+13



Мисисс Дарси +279 -52 все лучше, чем смотреть на лето из окна.» +2
+15



Шмидт +884 -1 сегодня позвонили в транспортную компанию, поговорили про условия, упаковку» +8
+24



President +960 -1 ложусь спать» +5
+11



Svetlanкa +1220 -1 привет всем вчера накрутили баклажанов с помидорами и сладким перцем без» +25
+21




Шмидт +884 -1 дизайнеры модного дома мейсон марджела обыграли цветные аптечные перчатки,» +17
+11



margonika +495 +6 всем привет, завтра отпишусь подробне, сегодня я на раслобоне, немного» +2
+7



Озёрная +57 -52 сегодня целый день льёт как из ведра, привела бумаги в порядок и отчёты.» +1
+5


Sveto4ek17 +19 -52 август что ли.» +5
+6

Мисисс Дарси +279 -52 чтобы зимой вспоминать лето и чувствовать его рядом» +1
+7



Olacutechik +424 +227 праздник почаевской иконы божией матери» +3
+15



горячая +645 -1 05.08.2020 я на работе»задумчивое +3
+9



:Оптимисточк +423 и все-таки мы едем в поход)» +1
+3

*Alina* меня всё-таки продуло :(болит вся левая часть, особено шея и глаз.вчера» +12
+7
Синеглазка не могу понять, что лучше при моем весе и телесах- побегать на дорожке» +6
+1
Нимфетка1171 +70 +1 04.08.2020 творожно- ягодный день»довольное +21
+8


Тающий_килог 103.5 кгот привеса я не избавилась. 50 гр ушло, а 20 осталось. вчера» +7
+2

KissЮлик +719 +1 всем доброе утро!эх снова на работу надо, а у меня уже просто нет сил» +4
+8



SSS112 +1199 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в плане поездка»загадочное +4
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
возможно переехать в москву и задержаться там, не занимаясь проституцией? » 21
тема содержит фото это пошло или нет? есть ли в ней то, что можно назвать художественной ценностью? » 147
тема содержит фото и мне интересно на какой возраст я выгляжу! » 55
узнала, что 6 лет назад он был виновником аварии, в которой погибли люди! спрашивать » 25
мужчины заводят маленьких собачек! на ручках их носят и целуют. отцовский инстинкт? » 23
тема содержит фото решила украить джинсовку вышивкой и потерпела неудачу! теперь не знаю как задрапировать » 11
как вы относитесь к мужчинам, помешанным на компьютерных играх? » 27
тема содержит фото какая красота! прямо покой и умиротворение. впечатление, что там и не может » 6
у парня аллергия на кошек, а мне очень хочется завести! но лысых не хочу. » 13
тема содержит фото хоть и выглядит более прилично, но добавляет лет 10, прям вижу тетю 40 лет. » 28
тема содержит фото подскажите кто разбирается! кто будет: мальчик или девочка? » 11
а как ваши родители узнали, что вы живете половой жизнью? какова была их реакция? » 68
ещё кто-то клеит фотообои в гостиной или это прошлый век? » 24
новый друг подарил цветы, которые не люблю и от которых болит голова! сказать » 29
муж немного приелся. упёрся, что без него я никуда не полечу. по итогу разругались » 45
одевает обычные джинсы, футболку и кеды и все сворачивают голову! может дело » 17
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 23
тема содержит фото мой мужчина был выпивши и позволил себе сказать что у него другой любимый типаж. » 126
посоветуйте быстродействующую мазь от синяков на теле. » 6
боюсь остаться одна! хочу одеваться в английском стиле и вести себя как леди. » 16
тема содержит фото загорела немного? давайте делиться секретами загара и фотографиями своих загорелых » 132
решил отказаться от женского пола! сильно отвлекают и дать мне им нечего. » 41
в 18-25 лет можно есть что хочешь и весить 50! как потом избавляетесь от лишних? » 11
тема содержит фото вы бы отправили своему парню такую фотку? » 48
тема содержит фото я не страшила, 21 год. почему на меня не смотрят мужчины? смотрят только папики » 102
привыкла, что за меня готовят, убирают, чувствую себя ребёнком! муж тоже недалеко » 26
тема содержит фото как вам эти девушки? » 14
нежности с женатым - для меня это измена, а она не понимает, типа это неплохо, » 9
тема содержит фото кольца венеры на шее - признак старости? я молодая, но если смотреть на шею, » 52
тема содержит фото на важное мероприятие придётся пойти. нормальная ли форма бровей? в зеркале » 29
изменщики и флиртуны! с кольцом на правой руке обнимался с одной девчонкой, » 10
хочу только дружбы! интим я и так найду, а остальное не требуется раз подруги » 8
умный мужчина, это какой? как вы понимаете, что мужчина умён или нет? » 38
тема содержит фото вчера неудачно выходила на всех фото. только это более менее нравится. » 22
тема содержит фото купила икру и продристалась. я даже не могла добежать до туалета! как такое » 28
какие товары и в какой сезон покупать выгоднее? » 10
вы успеваете наслаждаться жизнью? или всё сводится к системе: работа-дом-работа? » 23
я не могу смотреть на его пропитую рожу, он бухает и трепет всем нервы » 20
есть ли у вас родственники, с которыми поругались и больше не общаетесь? серьезная » 47
парень хочет уехать на заработки сам! считает, что я не потяну. не знаю, какое » 18
тема содержит фото на ваш взгляд, кто симпатичнее? чья внешность лучше? » 42
ухожу в декретный отпуск. когда будут выплаты по беременности? после родов » 5
сын игнорирует меня и не надевает носки! ему не 18, а только 12! когда я дома, » 25
тема содержит фото этот милый ребёнок сразу запал мне в душу! его отобрали у детей-живодёров и » 55
прерванный половой акт - не метод контрацепции, но уже полгода и я не беременная! » 27
кем вы работаете? какой у вас график? сколько времени на обед? » 15
стала встречаться с его другом. он немного пакостил им. мстил. спустя 11 лет. » 2
тема содержит фото оцените мою внешность и отдельно нос - делала пластику! » 113
ему даже еда в рот не лезет, похудел, чахнет, но ведь с любимыми и в шалаше » 40
что за мода у мужчин наносить на все части тела татуировки? мне как женщине » 34
на ровном месте возникает желание нагрубить любимому человеку! откуда это возникает? » 12
если бы у вас был выбор родить самой или воспользоваться услугами суррогатной » 70
тема содержит фото 3 года пытаемся забеременеть. 6 дней до месячных. признаков никаких нет. решила » 28
помогите не сойти сума! от одной мысли что он больше не придет и не напишет, » 14
кто из исполнителей и групп вам нравился в подростковом возрасте, а потом перестали » 35
чем больше грудь, тем мягче характер! в мужских фантазиях такая связь есть. » 148
на любые вопросы, вообще на всё, что угодно, хоть о причёске, одежде, интерьере, » 11
чувствую, щас назаказываю с ее хвалебных рассказов. уже хочу шампунь сухой » 13
у меня таких, как ты, пруд пруди! так что старайся лучше! мужчины без ума от » 11
тема содержит фото оцените фигуру - подруга говорит что худеть нужно, а муж, чтобы все так оставила » 22
тема содержит фото как я вышла на этом фото? » 44
чинил-чинил и выписал счёт на 11 т.р! оставил неработающую розетку и пишет » 17
тема содержит фото как вам фото? выставлять их в сеть? какая лучше? » 28
тема содержит фото красивая девушка? » 21
подруга увиливает от встреч, хотя писала, что соскучилась. каждый год все только » 10
эти жулики нагло списывают деньги каждый день, хотя я пользуюсь wi-fi и мессенджерами » 12
куда можно пробоваться с такими результатами егэ? стоит ли напрягаться финансово » 5
тема содержит фото внешность отталкивающая, юмор пошлый, но крутится-вертится как может, чтобы » 18
посоветуйте сериал или фильм » 8
кто делал недавно ремонт? как выбрать мастера, бригаду? » 16
тема содержит фото с каким цветом глаз лучше? » 22
как вы расширяете свой кругозор? вы интересный собеседник? в чем вы разбираетесь » 36
стоит ли идти в сферу подбор персонала? хочу получить опыт в этой должности. » 11
тема содержит фото как вам такие волосы? » 6
тема содержит фото как вам цвет волос? стоит ли перекрашивать или и так пойдет? » 17
прошу - не реагирует, когда вскипаю и кричу, дочь меня обзывает: злыдня, гадина, » 43
что скажете насчет таких масок дома? реально ли они эффективны? или ничем не » 4
затошнило от кофе! до сих пор сердце бьётся сильно. хотела унять сосущее ощущение » 11
сейчас стало модно это делать! не планируют больше детей и не хотят тратиться » 47
написано к замужеству, а где-то - к большим тратам. у кого ломалось ушко у » 14
тема содержит фото этот красавец непропорционально выглядит на лице. посещает мысль пойти на ринопластку, » 17
категорически не хочу брать его фамилию! вот мама, представляешь! повел себя, » 69
ну я же тебе не нравлюсь, зачем мучать себя? я тебя расстроил! после всего » 5
какого цвета холодильник лучше взять? серебристый или белый? » 11
ляпает не фильтруя! властный и хочет, чтобы я со всем соглашалась, даже если » 15
если свободная девушка переспала с женатым, то кто она? » 42
потеряла 24 кг. обвисла грудь, как уши спаниеля. как можно подтянуть ее без » 21
тема содержит фото кто делал такой тест: беременна или нет? » 8
как вы поняли что у вас будет девочка или мальчик? все говорят мальчик, сижу » 204
тема содержит фото какой тип фигуры на фото? как вообще в целом фигура? » 17
тема содержит фото оцените фигуру » 12
мельница для кофе не берет семена льна, перечница чуть лучше, но тоже не промалывает. » 5
тема содержит фото девушки не отвечают на сайтах знакомств! поставил фото: оно что, плохое? заходят » 53
иностранец хочет отправить мне подарок посылкой! спрашивает полное имя. нормально » 33
мне всё равно, хочешь сваливай! я тебе не собираюсь показывать мои переписки, » 62
во сколько лет и как вы заработали на свой первый автомобиль? что за машина » 18
у мужа день рождения в понедельник, свекровь предложила напечь пирожков вместо » 55
4 детей её лишили, не горевала - родила 5! не работает, ничем не помогает. » 16
если я возьму квартиру в ипотеку на 10 лет, а через 2 месяца погашу полностью, » 11
мастер стрёмной наружности приходил в отсутствие мужа, а у неё дети в квартире! » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»