КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ACOMAN 11.07.20 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО МОЙ ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК.    
описание   +1
Доброго времени суток вам. Это мой очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.
рацион   
бжу1- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
разгрузочные дни»
ГИ: 50»
спорт   
вес: 96.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29

жир: 24.6 кг
вода: 40.63 кг
 хочу вес»
грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: СЃРІРѕРё
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +6
голоса: +1

начало

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Шмидт сейчас на сайте +4657 +2 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7



Svetlanкa +5401 -2 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18




Солнышко57 +415 +38 19.04.2024» +1

ЯНА без +1222 -1 с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это» +1



ruzannacat +126 19.04.2024 день 95» +1

ЯНА без +1222 -1 вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила»


новая_я_) сейчас на сайте +1454 +1 надо раскачиваться» +23
+17

Mmdms +1676 -50 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5



Шмидт сейчас на сайте +4657 +2 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12



РезультатЕже +1344 +1 написал вчера» +2



Olgadobro +358 +38 19.04.2024» +2



KissЮлик +4720 -65 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +6
+6



Шмидт сейчас на сайте +4657 +2 любителям класического фэнтези» +9
+12



Солнышко57 +415 +38 19.04.2024»
Маво4ка +944 +1 уф.»
Классика сейчас на сайте +5133 +2 коротко и по делу» +4
+23



Д@ШуткА +3258 -50 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2



Д@ШуткА +3258 -50 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2



Солнышко57 +415 +38 19.04.2024»
Солнышко57 +415 +38 19.04.2024»
freyaa сейчас на сайте 19.04.2024» +1
+1

Д@ШуткА +3258 -50 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2



Бусинка Кэт +1367 +1 утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять» +3



Бусинка Кэт +1367 +1 сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого,» +1




Классика сейчас на сайте +5133 +2 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+27



13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
Миссис Дарси +3211 +46 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2



Эйва Шекер +3417 +38 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1



Д@ШуткА +3258 -50 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2



KissЮлик +4720 -65 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +14
+17



iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
KissЮлик +4720 -65 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19



Миссис Дарси +3211 +46 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3



OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24



Классика сейчас на сайте +5133 +2 на 24-е сыну назначили операцию» +4
+32



Классика сейчас на сайте +5133 +2 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15



Mmdms +1676 -50 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11



KissЮлик +4720 -65 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17



KissЮлик +4720 -65 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17



юка1986 19.04.2024» +1

Маво4ка +944 +1 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5



Эйва Шекер +3417 +38 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2



Шмидт сейчас на сайте +4657 +2 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17



hg8f5r2tcacr 19.04.2024» +1
ЯНА без +1222 -1 доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут» +4



Солнышко57 +415 +38 19.04.2024»
Лисёночек 68 +1536 +1 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11



Шмидт сейчас на сайте +4657 +2 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11



BuketSireni +187 +6 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+9

Д@ШуткА +3258 -50 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
что планируете делать на майских праздниках? » 25
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
тема содержит фото поиграли бы? » 8
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»