вес 77.7 кг баллы 0 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Для профилактики плохого настроения в ПМС отрегулируйте режим работы и отдыха, занимайтесь спортом. Употребляйте в пищу больше продуктов, насыщенных витамином В6: грецких орехов, рыбы, печени, сои. Не забывайте об овощах и фруктах как о продуктах, содержащих клетчатку. А вот употребление алкоголя, кофе, чая, шоколада в последнюю фазу цикла ограничьте. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: LPG массаж | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.1, итог: -17.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 | ||||||
|
начало
-
- какой у вас любимый город в россии?
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.
- можно ли забеременеть при приеме нейролептиков?
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их
KissЮлик +3346 -1 | в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» |
+6 +8 |
Svetlanкa +3785 -3 | привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» |
+17 +18 |
Миссис Дарси +2442 -76 | как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
Ринуся +502 +21 | вернулись из архангельск» |
+14 +10 |
Классика +3727 +1 | на весы не становилась, стану завтра.» |
+4 +27 |
Стройная +1262 +19 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3 +1 |
KissЮлик +3346 -1 | вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» |
+12 +13 |
Шмидт +3203 +1 | с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» |
+17 +17 |
Эйва Шекер +2482 -1 | доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2 +2 |
Стройная +1262 +19 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +3346 -1 | великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» |
+11 +17 |
Svetlanкa +3785 -3 | привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» |
+37 +20 |
Mmdms +1149 +19 | почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+2 +5 |
Шмидт +3203 +1 | мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» |
+13 +15 |
Стройная +1262 +19 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +3648 +2 | 16.04.2024 дневник номер 1» |
+29 +15 |
Стройная +1262 +19 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2442 -76 | шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
Соня 89 +1242 +19 | 15.04.2024морковный суп» |
+2 +6 |
KissЮлик +3346 -1 | с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» |
+6 +14 |
Шмидт +3203 +1 | ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» |
+7 +18 |
Аленька26 +4212 +1 | № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» |
+29 +24 |
Тили +521 +21 | 16 апреля, вторник. (6:24)» |
+15 +10 |
OLIVOCHKA))) +1253 +19 | всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» |
+8 +5 |
Миссис Дарси +2442 -76 | сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
Лисёночек 68 +1070 +21 | всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» |
+18 +14 |
Svetlanкa +3785 -3 | привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» |
+10 +17 |
OченьBезучая +439 +21 | очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2 +2 |
Лисёночек 68 +1070 +21 | всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» |
+21 +15 |
Стройная +1262 +19 | 15.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +3203 +1 | что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» |
+22 +15 |
Mirlona +308 | 16.04.2024» |
+3 +2 |
Olgadobro +289 +19 | 16.04.2024» |
+4 +6 |
Совушка ДВ +3648 +2 | 14.04.2024дневник номер 3» |
+44 +9 |
Прометей +1914 +19 | 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» |
+6 +18 |
Аленька26 +4212 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» |
+23 +15 |
Глаша64 +304 +19 | 17.04.2024 вес опять растет» |
+7 +11 |
iizika | великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» |
+7 +5 |
Классика +3727 +1 | надо доделать дело» |
+3 +13 |
Svetlanкa +3785 -3 | привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» |
+27 +14 |
Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5 +3 |
Шмидт +3203 +1 | начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» |
+8 +14 |
OченьBезучая +439 +21 | какие же вкусные кедровые орешки!» |
+1 +2 |
I am +2398 +19 | я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
Хотюшка +398 +21 | понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4 +10 |
Совушка ДВ +3648 +2 | 16.04.2024 дневник номер 3» |
+19 +15 |
Совушка ДВ +3648 +2 | 16.04.2024 дневник номер 2» |
+16 +15 |
Ш@хиризада +164 +21 | всем приветик и отличного настроения .» |
+4 +10 |
Совушка ДВ +3648 +2 | 16.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +14 |
I am +2398 +19 | устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » | 11 | |
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » | 12 | |
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 18 | |
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » | 14 | |
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » | 21 | |
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 | |
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 | |
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 | |
считаете её красивой? » | 36 | |
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » | 30 | |
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » | 21 | |
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » | 55 | |
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » | 23 | |
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 | |
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 | |
это красивая мужская фигура? » | 24 | |
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 | |
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » | 33 | |
лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » | 60 | |
как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » | 65 | |
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » | 120 | |
как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » | 23 | |
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 | |
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » | 334 | |
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 | |
как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » | 36 | |
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 | |
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 | |
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 | |
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 | |
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » | 16 | |
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 | |
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 | |
сколько раз в день заряжаете смартфон? » | 14 | |
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 | |
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » | 97 | |
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » | 36 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 21 | |
отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » | 78 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 195 | |
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 | |
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » | 23 | |
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » | 22 | |
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 | |
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » | 24 | |
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 | |
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » | 79 | |
вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » | 45 | |
помните такую группу на-на? нравилась вам? » | 35 | |
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 | |
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » | 14 | |
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 | |
подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » | 39 | |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 | |
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 | |
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 | |
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » | 42 | |
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » | 26 | |
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 | |
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » | 12 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 | |
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 | |
почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » | 28 | |
что за тип фигуры у этой женщины? » | 71 | |
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 | |
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 | |
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » | 49 | |
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » | 19 | |
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » | 12 | |
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 | |
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 | |
любите роллы? » | 51 | |
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 | |
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » | 37 | |
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 | |
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » | 17 | |
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » | 25 | |
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » | 10 | |
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 | |
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 | |
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 | |
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 | |
уместна ли фата в 36 лет длинная? » | 20 | |
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » | 121 | |
как вам она похудевшая? узнали? » | 52 | |
как вам она со светлыми волосами? » | 24 | |
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » | 25 | |
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » | 85 | |
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 | |
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 | |
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » | 23 | |
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » | 10 | |
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 | |
разбила зеркало. что делать? » | 91 | |
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » | 17 | |
нравится или нет? » | 13 | |
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 | |
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 |
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!
- все диеты»
- делаешь все, чтобы сохранить свое здоровье или махнула на себя рукой?»
- ты доверчивый человек или тебя вряд ли проведешь?»
- в твоем доме все блестит или не тратишь время на готовку и уборку?»
- смотришь в будущее без страха или боишься сделать даже шаг в другом направлении?»
- вы внимательно подходите к вопросу вашего здоровья или позабыли, что его надо ценить?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |