спокойные, интеллигентные или яркие и живые» +71
хочу заняться растениями! начиная с семян и» +14
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870332
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
poxydelki -1 08.07.20 ДЕНЬ 3
2 7 1 спортивные занятия 60м рацион 38 процедуры 4%
баллы: + 3.00   описание   +1
пока так себе первая треня выдалась трудная еле сделала программу хотя она и маленькая для меня особенно тяжела была многоповторка на ноги сделала 25 раз с перерывом уже после 15 не поднимались ну и еда оставляет желать лучшего пока..
баллы: + 3.09   рацион   +1
абрикос- 100.00 гр вкусняшки
есть разгрузочный день: Кефир! (3 чел.)» ГИ: 20» ИН: 169%»
баллы: + 4.15   спорт   +1
вес: 68.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 25

жир: 11.3 кг
вода: 21.92 кг
силовые тренировки - 60 мин первая треня
сожгла: 520 ккал., сожгла за счет жиров: 312 ккал. (34 гр.)
баллы: + 1.00   процедуры   +1
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.7, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 60, месяц: 480
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +32, итог: +50
баллы сутки: +2, неделя: +63, месяц: +473
место в рейтинге сутки : 44, неделя: 41, месяц: 26
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 9, месяц: 8
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +14, аквариум: +3.74% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 26 -1, баллы участницы: 473

вес 67.3 кг съела 38 к баллы 473
60
          
70

61.6 кг.
цель:
осталось дней: , изм. веса: -8 кг
                                         
67.3 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +10959» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 586»
лидеры баллы : Шмидт кг : poxydelki см : Стройнеющ@яЯ спорт : горячая торпеда
план команды
14 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 15 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Стройнеющ@яЯ0
2. Д@ШуткА0
3. Мисисс Дарси0
4. Классика Жанра0
5. Эйва Шекер0
6. Dzuliya0
ник кг
7. Olacutechik0
8. Шмидт0
9. горячая торпеда0
10. Санькин@0
11. poxydelki0
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по весу
дуэль завершится 06.09.20. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +76
за дневник: + 11.24 статистика просмотры: +9
голоса: +7

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
:Оптимисточк +823 +1 очень мало движения» +3
+2



Beautiful30 +190 -4 12.08.2020 кето диета 37 день» +2
+8


President +2078 +1 отвес 50 грам, приятно» +3
+20




горячая +1592 +1 13.08.2020 мясо и кефир»задумчивое +7
+16



KsenKsen +176 -1 и вот же» +10
+8
невеста +13 +266 12.08.2020»сонное +4
+3

President +2078 +1 хочу романтический ужин» +2
+13



Эйва Шекер +967 +2 организм требует мяса.» +1
+9



SSS112 +2117 -2 1. доброго утра четверга галчатки! лучик солнца целует веснушки прохожих,он»улыбчивое +1
+12



Эйва Шекер +967 +2 прошлась на беговой дорожке сегодня уже пять километров.» +2
+8



margonika +1283 +1 вот и обед уже прошел, еще 4 часа и домой, упахиваться на кухне, но ничего» +12
+14


Хома1 +105 +1 13.08.2020» +2
+3
Mmdms сейчас на сайте +874 -2 какой то так себе денек. вроде все, как всегда, но внутри какой то дискомфорт.» +14
+13


Вилка575 +227 -1 13.08.2020 вес тот же.76.2» +1
+5

Слива*** +122 -1 учусь питаться» +2
+4

SSS112 +2117 -2 4. доброго времени суток всем присутствующим! ах, август, август – спелый»задумчивое +1
+11



Annledi +869 -2 так я сегодня прям ни в чем себе не отказываю! персики наелась!» +2
+3

Лисёночек 68 сейчас на сайте +567 +3 всем привет.» +1
+3



Слива*** +122 -1 на улице ветер и намечается дождь» +1
+11


Bljostka +182 +83 на улице осеня погодка.» +3
+5


margonika +1283 +1 ну все довольная как слон, попила зеленый чай с творогом, мне так хорошо» +16
+13



Даниила +546 -3 сегодня с 8 утра сижу разгребаюсь со своими тестами по учёбе. и вроде» +6
+3



Minus20kg +4 +163 13.08.2020 итак . молокочай !»радостное +1
+4

Эйва Шекер +967 +2 купила сегодня пару кг винограда, сорт даже не спросила какой» +1
+7



ФиФфа +212 -2 8 день кето» +1
+6



SSS112 +2117 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим!что то утро сегодня пасмурное»улыбчивое +2
+14



President +2078 +1 накласти персиков» +1
+3



13th Month +181 +83 утро сумбурное, приехала из деревни, по дороге горел и пищал сигнал неисправности» +1
+7
Лисёночек 68 сейчас на сайте +567 +3 сложности с отдыхом.»расстроенное +5
+5


Mmdms сейчас на сайте +874 -2 кабачки все не кончаются. освоила еще один рецептик. можно как на зиму,так» +7
+5
Рукоделкина +181 -1 уехала дочь в казань, первый раз путешествует без меня» +2
+5


Revenge55 +5 +82 13.08.2020» +1
+1

ДофигА_Хорош +124 -4 день 36вес 6,80» +3
+8

SSS112 +2117 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»сонное +3
+14



Li-monka сейчас на сайте +82 +81 доброго денька!» +2
+4



piyavkaE +651 -1 всем привет сегодня у нас последний день отдыха завтра будем выезжать.» +2
+11


Эйва Шекер +967 +2 балдею от своего положения!» +2
+12



Chebur@shk@ не удержалась, снова сделала.» +4
+1
MKA +101 -1 в каком-то раздрае» +2
+5

President +2078 +1 похудение день 3 из 10» +1
+9



Veselinochka +33 -2 сегодня совершено не было апетита, на обед съела несколько бутербродов» +1
+3




relax_easy +83 жизнь бурлит событиями и мне это нравится)» +1
+7
Стройнеющ@яЯ +292 +4 без отвеса»радостное +2
+16


KissЮлик +1672 +1 всем доброе утро!сегодня спала в своей кроватке и прям сладко очень. даже» +2
+12



Semmy12 +40 +6 работа, работа, перейди на федота.» +1
+4


Шмидт +2128 +1 надо будет баклажаны купить и нафаршировать их - очень люблю, когда они»нежное +41
+23



Тающий_килог 103.2как и вчера.из минусов - до жути обидно, т.к. сохранился вчерашний» +4
+5
SSS112 +2117 -2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня вечером планируем»задумчивое +2
+12



Березка77 +106 -183 наела на 120. петит снижен. пирожки и суп молочный, сервелат. апетит» +1
+9
margonika +1283 +1 сегодня буду писать свою историю похудения, ох долго я скрывала свои прежние» +11
+4



Mmdms сейчас на сайте +874 -2 что то не знаю, что написать работаю.зарплату ждем. ну и вроде все» +20
+8


««       топ темы       »»       новые темы»
что можете сказать про мужчину скорпиона? каков он в семейном плане? положительные » 10
кто в вашей паре красивее? в моей естественно я, он тоже симпатичный и высокий, » 32
неприятно ездить туда, где бегал его сын и хозяйничает его преподобная матушка! » 83
и что мне, вообще никуда не смотреть?! мужчина привыкает смотреть на чужих » 24
тема содержит фото как вам такой макияж? нормально ли смотрится отсутствие туши на ресницах? » 50
начала нюнить из-за ерунды! то вдруг пёсику мало жить осталось, то в днюху » 12
хлебные встречи! нужно есть хлеб и дегустировать его. запить в конце можно » 38
у кого дети астматики, каким спортом они занимаются? » 5
маленькая плосковатая попа и узкие бедра - серьезный недостаток в фигуре? » 14
это лучшее событие года! муж подарил посудомойку! а у вас есть это чудо бытовой » 52
тема содержит фото какая девушка красивее? » 16
обнаружен пролапс митрального клапана и шумы в сердце. стоит ли проверить сердце? » 15
надумала, что беременна мальчиком. на узи написали, что девочка. узи сейчас » 24
сколько в вашем городе стоит сделать маникюр с покрытием гель-лак. как в салоне, » 12
объективно, какое имя красивее на слух? именно полный вариант. » 25
мч не хочет со мной сходить за продуктами! это нормально? значит и пакеты мне » 100
я один был против! подарить бутылку - в одну дыру залил, из другой вылилось. » 106
тема содержит фото оцените фото девушки. » 10
вы стирали вещи со значком стирка запрещена? не сдавать же в химчистку каждый » 16
тема содержит фото есть ли у меня лишний вес? я говорю, что да, а парень - нет. » 65
в паре разные темпераменты. кто должен кому уступить? как найти компромисс? » 17
тема содержит фото красивая или нет? » 18
к определенному заболеванию человека часто приводят его мысли! тяга к обжорству » 69
расскажите про ваши трэшовые свидания, с которых вы хотели убежать или убегали. » 29
на мое 30-летие пришел утром пьяный и я сказала ему выметаться! ушел к другой » 122
тема содержит фото прочитала притчу, очень понравилась. как вам? возможно в жизни были какие-то » 35
как жить с уродливой внешностью? как смириться с мыслью о том, что всегда буду » 27
тема содержит фото похудела! на каком фото кажется, что худее фигура? » 22
какие книги по психологии, самопознанию и саморазвитию вам понравились? сделали » 3
захотелось посмотреть качественное кино из последнего. что посоветуете? » 23
какие отвары и проверенные способы народной медицины помогут снять боль в почках? » 9
можно ли 3-х месячного котёнка оставить на часов 8 одного дома? » 24
какие омолаживающие процедуры делаете? довольны результатом? » 23
противно есть каши! такое чувство будто ем жижу и меня начинает мутить. пытаюсь » 15
тема содержит фото нравится ли вам такая стрижка или нет объема? » 19
не знаю кого люблю: друга, который выжил в трагедии выпав с 7 этажа или парня-заключенного. » 54
хороших мужчин разбирают щенками! выходить замуж надо с 16 лет, тогда брак » 42
бывший - хитропопый! я должна тянуть все одна, а он больше на пьянки-гулянки » 31
тема содержит фото нормальное фото? » 17
при ссоре может позволить себе непристойные слова! что нужно сделать чтобы » 34
родители разрешают своим детям справлять нужду в море, где люди купаются! я » 134
все друзья твёрдили, что мы как два пазла. а спустя 4 месяца нам твердят, что » 8
как вы узнали об измене парня или мужа?сколько с ним прожили? как поступили? » 35
он сказал, что я серая мышь. мне стало обидно и я ему в ответ наговорила кучу » 40
сочи нравится, но там уже была много раз, в геленджие постоянно ротавирус. » 22
тема содержит фото кто слушает певицу? пишут, что у нее бесчисленное количество поклонников! » 25
часто сталкиваетесь с людьми, которые пытаются поставить себя выше вас? это » 78
тема содержит фото кто красивее? » 15
большие девочки худеют летом за 100 дней! новая стодневка! присоединяйтесь! » 235
посоветуйте марки детской обуви с большим подъёмом. » 8
тема содержит фото как вам фото? нормальные? можно выкладывать в инсту или это просто кошмар? » 21
подскажите блюда для идеального ужина для похуделки » 27
почему есть люди, которые никогда никого не оскорбляют, а есть уроды которые » 13
смущает поведение компании. я уже пол недели жду! думала, они заинтересованы » 5
полная скука и однообразие! весь вечер мужчины за столом вели разговоры только » 96
неадекватная бабушка устраивает пьяный дебош! разъехаться не можем - она полуслепая » 17
не могу устроиться на работу! каждый день просыпаюсь, обзваниваю кучу всего, » 5
мужчина не отвечает после ссоры, полдня реву! сильной ли дуростью будет приехать » 20
студентка, опыта работы нет. думала попробовать устроиться в мфц, но там разные » 47
тема содержит фото куда пропал этот чувак? » 21
говорит: я тебе ужин предложил, а ты не можешь справиться с такси, ужас! тогда » 28
парень хочет айфон! типа это один взнос за ипотеку. готов хоть завтра побежать » 52
тема содержит фото я в восторге! считаю это лучшей экранизацией романа! вам понравилась данная » 14
страшно делать тест! это будет такой неожиданностью. второго ребёнка хотели » 14
нигде не чувствую себя хорошо: с братом скандалы, на работе травля, нападки » 7
почему сейчас все девушки переделанные? накачаны губы и грудь. неужели естественная » 50
имеет ли смысл читать художественную литературу? какой с неё толк? » 39
тема содержит фото это худые плечи? » 34
тема содержит фото как вам актриса и тату-модель? » 12
не люблю, когда приходит брат мужа с девушкой! но сказать мужу неудобно. » 21
заметили, что в 2020 году много катаклизмов и таких вещей, которые раньше только » 23
тема содержит фото приспичило чёлку! не первый раз уже тут мелькаю и всегда ваше мнение мне очень » 18
оказалось, я гнилая нищебродка со своей однушкой и перед отцами учеников попой » 83
в 10 утра мне забомбила вайбер! че ты молчишь?! добралась до вк. даже страшно » 21
девушки жалуются, что нет парней! достаточно зарегиться на сз и будут сотни » 39
тема содержит фото контролеру объяснять бесполезно, штраф оплатила через день. спустя столько » 12
кто обращался к эндокринологу из-за лишнего веса, на какие анализы вас направляли? »
дневники тоже удаляются, как и темы, спустя определённый период времени? » 2
тема содержит фото нормально ли иметь фигуру как у этой модели? считаете ли её красивой или считаете » 24
муж завалил речной рыбой! в морозилке места нет. хочу попробовать делать консервы » 29
в питере такие оголодавшие мужики! не бывает и дня, чтобы со мной не попытались » 16
обои покрасили водоэмульсионкой, но за три года уже поднадоело немного: что-то » 13
начал приставать хотя есть девушка! говорит, что любовь это одно, но если случай » 15
у меня умственно отсталая подруга. над ней все издевались, обзывали дауном. » 10
бесят толстые в общественном транспорте! сидишь у окна, а висячие складки твоего » 66
тема содержит фото верите в эту таблицу? » 34
тема содержит фото будто голову 3 дня не мыла! сильно неухоженные и тусклые волосы? висят как » 24
к кому подбивали клинья парни этого знака зодиака? как именно? как себя вели? » 22
моему женатому любовнику не нравятся мои волосы. дело в том что они ломаются » 134
в приёмном покое без подготовки осматривал мужчина! сморщился, но потом сказал » 23
только в странах снг так грубо обращаются с пациентами? общаются грубо, задают » 18
кто смотрит это шоу? юмор какой-то однобокий, предсказуемый и второсортный! » 33
не хватает денег тонировать! как научиться мелировать свои тёмные волосы? » 6
нашли классный конный клуб, выбираем программу. что будет интереснее двухлетнему » 5
тема содержит фото брюки с таким принтом сейчас актуальны? » 18
фотографируется голенькой и читает, что пишут мужчины! вот такая слабость! » 33
тема содержит фото собрала томаты из теплицы и 3 целлофановых пакета на выброс! придётся как и » 4
девушки маленького роста, сколько см вы бы прибавили себе? или вам нравится » 33
помогите мне найти исполнительницу песни народного романса! » 17
полгода назад на шее вылезла какая-то фигня шершавая типа родинки. сегодня » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»