КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884855
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
President 08.07.20 ЧТО-ТО Я УСТАЛА СЕГОДНЯ БЫСТРО    +2
описание   +2
Обычно при подобной нагрузке я только к семи вечера чувствую усталость, а сегодня к 16:30 и все. Домой приехали раньше, чем обычно. В целом довольна сегодняшним днем, только прогул по спорту, время есть, а сил уже нет. Ещё одна поездка важная предстоит. Нужно обязательно на этой неделе. Ещё и кд вот-вот. Не люблю с ними в дорогу. Нужно пораньше ехать завтра либо в пятницу.
рацион   +1
малина- 200.00 гр, помидор- 100.00 гр, курица окорочка- 100.00 гр, салат из капусты с маслом- 200.00 гр, икра кабачковая- 500.00 гр, кофе черный без сахара- 400.00 гр Поздний обед и ужин тоже поздний
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 171%»
спорт   +1
вес: 67.80 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 26

жир: 13.8 кг
вода: 21.51 кг
 хочу вес»
грудь: 97.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 91.50 см.
мытье посуды - 30 мин, приготовление еды - 120 мин, чтение - 120 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, зарядка - 50 мин С обеда и до вечера все распланировано и выполнено
сожгла: 750 ккал., сожгла за счет жиров: 255 ккал. (27 гр.)
процедуры   +1
-: расслабляющая ванна
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +7
голоса: +9

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +6929 -4 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +6288 -7 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +6929 -4 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Шмидт сейчас на сайте +5085 +1 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Совушка ДВ сейчас на сайте +6288 -7 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



KissЮлик +5756 -4 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



ruzannacat +144 -1 26.03.2024 день 71» +1
+1

Бусинка Кэт +1379 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



I am +3875 +1 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Шмидт сейчас на сайте +5085 +1 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Совушка ДВ сейчас на сайте +6288 -7 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +6288 -7 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Шмидт сейчас на сайте +5085 +1 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Аленька26 сейчас на сайте +7591 +2 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Бусинка Кэт +1379 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Аленька26 сейчас на сайте +7591 +2 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +6929 -4 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7591 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



KissЮлик +5756 -4 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Глаша64 сейчас на сайте +526 +96 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7591 +2 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Шмидт сейчас на сайте +5085 +1 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



KissЮлик +5756 -4 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7591 +2 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Birdie@ +234 -7 41 den» +2
+3
Аленька26 сейчас на сайте +7591 +2 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Аленька26 сейчас на сайте +7591 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6929 -4 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



KissЮлик +5756 -4 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Аленька26 сейчас на сайте +7591 +2 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +6288 -7 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Аленька26 сейчас на сайте +7591 +2 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



ЯРыба@ +2028 -4 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +6288 -7 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6288 -7 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6929 -4 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +6288 -7 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6929 -4 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Шмидт сейчас на сайте +5085 +1 самый дорогой» +9
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +6288 -7 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +6929 -4 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



liliya26 +1668 -7 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



новая_я_) +1607 -1 реальность засосала» +8
+6
Шмидт сейчас на сайте +5085 +1 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Mirlona +282 -7 26.03.2024» +4
+1

Svetlanкa сейчас на сайте +6929 -4 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



I am +3875 +1 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



ЯРыба@ +2028 -4 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



««       топ темы       »»       новые темы»
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 22
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 14
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 20
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 21
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 118
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 78
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 27
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 188
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
тема содержит фото как вам актёр? » 59
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 15
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 37
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»