КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Erana 08.07.20 СИЖУ В ОФИСЕ, ВКАЛЫВАЮ. ХОРОШО, ЧТО РАЗ В 2 НЕДЕЛИ СЮДА ГОНЯЕМ)) А ТО И РЕЖЕ.    
описание   +1
Сижу в офисе, вкалываю. Хорошо, что раз в 2 недели сюда гоняем)) А то и реже.
рацион   
кефир нежирный- 1300.00 гр Еда
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 81.80 кг.
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 101.00 см.
хождение по магазинам - 100 мин, уборка - 60 мин, работа в офисе - 480 мин, кардио - 60 мин, зарядка - 10 мин Спорт
сожгла: 1052 ккал., сожгла за счет жиров: 126 ккал. (14 гр.)
процедуры   
-: ванночка для ног
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +5
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3496 -6 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
Д@ШуткА +2276 -4 день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» +2
+17
KissЮлик +3080 -6 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Совушка ДВ +3278 -4 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Эйва Шекер +2374 -4 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 -4 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Olgadobro +275 +1 15.04.2024» +8
+9
Совушка ДВ +3278 -4 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
Шмидт +2944 -6 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11
Классика +3496 -6 прошла как бы нормально» +7
+27
Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 -4 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
Ринуся +418 -6 холодно сегодня» +21
+9
Классика +3496 -6 вроде условия благоприятные» +16
+41
KissЮлик +3080 -6 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Д@ШуткА +2276 -4 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 -4 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
Аленька26 +3785 +1 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Классика +3496 -6 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Д@ШуткА +2276 -4 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Д@ШуткА +2276 -4 15.04. восьмой день луного цикла:» +2
+2
SSS112 +910 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Тили +483 -1 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Шмидт +2944 -6 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18
I am +2167 -4 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7
Глаша64 +271 -4 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
freyaa 15.04.2024» +1
Шмидт +2944 -6 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
I am +2167 -4 отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +2
+11
Винга +204 -4 14.04.2024» +3
+1
Маво4ка +336 -4 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Классика +3496 -6 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 -4 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
Миссис Дарси +2256 +1 на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» +2
+10
Шмидт +2944 -6 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
KissЮлик +3080 -6 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
Шмидт +2944 -6 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +10
+17
Эйва Шекер +2374 -4 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
Аленька26 +3785 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Eve-Lina +988 -6 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
ЯНА без +881 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Шмидт +2944 -6 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
I am +2167 -4 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Эйва Шекер +2374 -4 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 -4 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Эйва Шекер +2374 -4 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Ринуся +418 -6 70 шагов, завтра больше» +9
+10
Шмидт +2944 -6 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 -4 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
Д@ШуткА +2276 -4 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
чего вкусненького сегодня ели? » 77
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
чем вам нравится весна? » 44
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
вы чувствуете недомогание весной? » 46
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»