КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 08.07.20 ПОРА БЫ КАК-ТО И НА ВЕСЫ СТАТЬ    +1
описание   +1
Последний раз взвешивалась 22 июня, пора бы как-то и на весы стать, а то чувствую что если перестану вес контролировать вес снова будет 90+
рацион   +1
капуста тушеная- 250.00 гр капуста тушеная - 250.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   +1
вес: 87.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 25.8 кг
вода: 32.88 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
спортивная ходьба - 10 мин, уборка - 20 мин, плавание медленное - 15 мин спортивная ходьба-10 мин., уборка-20 мин., плавание медленное-15 мин.
сожгла: 276 ккал., сожгла за счет жиров: 110 ккал. (12 гр.)
процедуры   +1
-: LPG массаж
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +4
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 18.69%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +4274 +1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Классика +4141 +2 надо доделать дело» +3
+13
Roberta +1078 +2 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Миссис Дарси +2684 +2 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
BuketSireni +107 -2 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Шмидт +3591 -3 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Шмидт +3591 -3 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Ш@хиризада +169 +1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Svetlanкa +4274 +1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Миссис Дарси +2684 +2 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Eve-Lina +1158 +1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Соня 89 +1250 -53 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Классика +4141 +2 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Стройная +1270 -53 15.04.2024» +1
+2
Хотюшка +408 -64 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Тили +573 -53 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Svetlanкa +4274 +1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
KissЮлик +3713 +1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
KissЮлик +3713 +1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
KissЮлик +3713 +1 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
OченьBезучая +471 -1 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Шмидт +3591 -3 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Шмидт +3591 -3 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
KissЮлик +3713 +1 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
OLIVOCHKA))) +1389 +49 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Совушка ДВ +4119 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Стройная +1270 -53 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +4119 +1 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Шмидт +3591 -3 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
ЯНА без +1044 -64 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4716 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Ринуся +536 -1 вернулись из архангельск» +14
+10
Стройная +1270 -53 15.04.2024» +1
+2
I am +2664 -53 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Roberta +1078 +2 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Прометей +1922 -53 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Svetlanкa +4274 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
I am +2664 -53 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Стройная +1270 -53 15.04.2024» +1
+2
Классика +4141 +2 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Миссис Дарси +2684 +2 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
KissЮлик +3713 +1 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Совушка ДВ +4119 +1 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
Планет@ +1430 +1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Olgadobro +310 +39 16.04.2024» +4
+6
Стройная +1270 -53 15.04.2024» +1
+2
OченьBезучая +471 -1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Mirlona +320 -103 16.04.2024» +3
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
больно рожать? » 106
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 14
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
разбила зеркало. что делать? » 91
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
какой у вас любимый город в россии? » 36
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
тема содержит фото любите панна котту? » 23
тема содержит фото фото как вам? » 22
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
тема содержит фото нормальные фото? » 23
тема содержит фото как вам фото? » 9
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»