КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884849
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 08.07.20 МАЛЕНЬКИЙ ПЛАН НА БЛИЖАЙШИЕ 3-4 ЧАСА.    +3
описание   +3
Сейчас дневники заполню, потом ещё немного позанимаюсь обработкой фотографий, и сходим с детьми на дачу, мне надо сегодня розу подрезать, отцвела уже и чтобы вновь зацвела, мне её необходимо подрезать.
рацион   +2
кисель- 100.00 гр, вода- 320.00 гр, яйца куриные вареные- 50.00 гр, творог нежирный- 40.00 гр, апельсин- 120.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 42» ИН: 174%»
спорт   +2
вес: 84.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31

жир: 26.7 кг
вода: 30.76 кг
грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, садоводство - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 417 ккал., сожгла за счет жиров: 161 ккал. (17 гр.)
процедуры   +2
-: акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +7
голоса: +16
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5573 -1 вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей. вобще» +5
+5



Классика +5624 -1 25-й день интервального кето питания.» +1
+9



Миссис Дарси +3421 -44 хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» +1
+2



KissЮлик +5573 -1 вчера я прям хорошо находила и даже больше своей нормы. у меня вышло 12» +4
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +6073 -1 23.03.2024 дневник номер 5» +12
+9



OLIVOCHKA))) +2380 +47 надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» +49
+21



Совушка ДВ сейчас на сайте +6073 -1 24.03.2024дневник номер 3» +10
+11



Mmdms +1856 -31 привет всем. пошла в магазин за солью и истратила полторы тысячи рублей.» +1



Аленька26 +7318 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» +4
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6073 -1 24.03.2024дневник номер 2» +10
+8



Классика +5624 -1 сегодня +12 градусов днём было.» +2
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6073 -1 21.03.2024дневник номер 4» +30
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +6073 -1 21.03.2024дневник номер 5» +35
+18



Тили +834 -44 24 марта, воскресенье. (5:07)» +2
+1



Layla-777 +442 +47 активная неделя и завал на работе» +4
+4



Совушка ДВ сейчас на сайте +6073 -1 24.03.2024дневник номер 4» +10
+11



ЯРыба@ +1958 +1 проснулась в 10.30 утра.легла в 23.0. доброе утро, девочки!я за эту неделю» +4
+4

OLIVOCHKA))) +2380 +47 всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» +6
+6



Шмидт +4909 +5 вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» +15
+17



Аленька26 +7318 -1 № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» +4
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6073 -1 17.03.2024дневник номер 3» +47
+8



Классика +5624 -1 я приехала уже из города в посёлок» +4
+11



OLIVOCHKA))) +2380 +47 всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» +8
+12



РезультатЕже +1368 +1 подготовка к ремонту сегодня» +8
+3



Совушка ДВ сейчас на сайте +6073 -1 18.03.2024дневник номер 1» +94
+20



I am +3666 +1 на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы» +1
+2



Шмидт +4909 +5 картофель запеченый с сыром и курицей» +43
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6073 -1 21.03.2024дневник номер 3» +22
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +6685 -1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться, мне все так и нравится.» +23
+19



Mmdms +1856 -31 ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу» +4



KissЮлик +5573 -1 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



Шмидт +4909 +5 что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» +4
+12



Миссис Дарси +3421 -44 день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» +1
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +6685 -1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, прошла 12815 шагов, ну» +12
+8



ЯРыба@ +1958 +1 добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» +22
+14


liliya26 +1605 +59 всем хорошего вечера. сделала наконец то ремонт и всё раставила. даже» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6073 -1 23.03.2024 дневник номер 4» +10
+9



ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» +41
+13



oxyd +190 -31 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +3
+6



Эйва Шекер +3883 +60 погода сегодня нереально крутая, у меня сегодня будет день в огороде и» +1
+2



Классика +5624 -1 спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой» +5
+26



KissЮлик +5573 -1 вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» +6
+8



OLIVOCHKA))) +2380 +47 всем доброго дня! ничего писать не буду,не могу, такая страшная трагедия,» +10
+9


Лисёночек 68 +1867 +1 параметры и вес» +9
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6073 -1 24.03.2024дневник номер 5» +18
+18



Миссис Дарси +3421 -44 завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» +1
+3



Svetlanкa сейчас на сайте +6685 -1 привет всем! сегодня полно домашних дел организовалось, но сделала только» +6
+6



KissЮлик +5573 -1 вскм доброе воскресное утро! сегодня по ощущениям я что-то не выспалась» +4
+8



Аленька26 +7318 -1 № 2 спала сегодня вот прям опять отлично, получилось чуть-чуть недоспала» +20
+8



Классика +5624 -1 продолжаю, не останавливаюсь.» +2
+13



Шмидт +4909 +5 сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» +5
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о его прошлом, что бы » 88
у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы » 30
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » 37
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
тема содержит фото фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » 56
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок? » 19
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » 28
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
тема содержит фото кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво » 40
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » 32
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » 8
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » 13
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал? » 49
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » 24
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде. » 29
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и » 33
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит? » 14
тема содержит фото желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков! » 4
тема содержит фото какие больше нравятся? » 17
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
какие у вас завтраки бывают? » 64
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
тема содержит фото сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете? » 25
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви! » 3
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят » 16
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня? » 34
тема содержит фото какая пара сережек вам нравится больше? » 22
с праздником девчата! как день будете проводить? » 15
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз? » 65
чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился » 56
как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал? » 9
в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию. » 17
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 9
тема содержит фото давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником! » 63
сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать » 5
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
нравится ли вам косметика этой фирмы? » 20
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
тема содержит фото стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке. » 21
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
тема содержит фото как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото? » 71
кто на ваш взгляд более эстетически приятнее: мелкие или крупные девушки? речь не о толстых. » 27
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
тема содержит фото устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения. » 24
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
тема содержит фото поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения! » 9
у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование » 6
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » 14
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » 31
сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 » 3
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » 5
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины » 27
как понять что ты готова к браку? » 23
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и » 40
для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания? » 32

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»