вход
худеем вместе
хочу вес» President писал(а): Может вода в мышцах от нагрузки? |
Да нет. Жрать надо меньше
| вес 63 кг | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Че то опять вес растёт. Каждый день гоняем по 20 км на велосипеде, где-то и 90 выходило... Слишком много жру. Надо как то себя в руки взять | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
входРезультатЕже
+1344  +1
|
тренажёры, мать вашу!» |
 +1 +7   |
Соня 89
+1406 +18
|
23.04.2024» |
+1+1 |
| Шмидт
+4681 +2
|
купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код»
|
+6+7 |
| Классика
+5134 +2
|
фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5+21 |
| Стройная
+1531 +18
|
23.04.2024» |
+1 |
Svetlanкa
+5454  -2
|
привет всем!»
|
+23+12 |
| Соня 89
+1406 +18
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Mmdms
+1676 +18
|
у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»
|
+10+16 |
| Соня 89
+1406 +18
|
23.04.2024» |
+1+3 |
| Эйва Шекер
+3417 +18
|
испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» |
+1 |
| Svetlanкa
+5454 -2
|
привет всем!
сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную»
|
+7+17 |
| Маво4ка
+945 +1
|
доброе утро,мои милые галчата
ушла на работу. сново отвесик»
|
+10+7 |
Eve-Lina
+1343 +20
|
скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2+6 |
| KissЮлик
+4721 +20
|
всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.»
|
+9+14 |
| Эйва Шекер
+3417 +18
|
дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» |
+1 |
| Классика
+5134 +2
|
погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»
|
+6+21 |
| KissЮлик
+4721 +20
|
вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось»
|
+7+11 |
| Аленька26
+5803 -2
|
№ 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу»
|
+25+18 |
| Совушка ДВ
+5221 +18
|
21.04.2024 дневник номер 1»
|
+31+13 |
| KissЮлик
+4721 +20
|
великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»
|
+6+9 |
Глаша64
+387 -1
|
23.04.2024 опять пасмурно и 0»
|
+8+12 |
| Svetlanкa
+5454 -2
|
привет всем!
вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день»
|
+13+12 |
| Шмидт
+4681 +2
|
как перец чили влияет»
|
+16+9 |
| Шмидт
+4681 +2
|
что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,»
|
+9+15 |
| Шмидт
+4681 +2
|
соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,»
|
+10+16 |
| Эйва Шекер
+3417 +18
|
позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3258 -70
|
вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2+2 |
| KissЮлик
+4721 +20
|
вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5+13 |
| Svetlanкa
+5454 -2
|
привет всем!
вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну»
|
+40+14 |
| Классика
+5134 +2
|
ловила момент и волну вдохновения.»
|
+15+26 |
| iizika
|
великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»
|
+12+6 |
| Шмидт
+4681 +2
|
ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила»
|
+11+10 |
| OLIVOCHKA)))
+1821 +4
|
когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»
|
+7+10 |
| Алекс74
+181 -70
|
пахистахис и ксю»
|
+5 |
| Шмидт
+4681 +2
|
муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5+8 |
| Svetlanкa
+5454 -2
|
привет всем!
сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»
|
+19+16 |
| Аленька26
+5803 -2
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный»
|
+21 |
| Шмидт
+4681 +2
|
постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»
|
+9+8 |
| Соня 89
+1406 +18
|
23.04.2024» |
+1+2 |
| Прометей
+2159 -2
|
2.04.2024» |
+2+1 |
| KissЮлик
+4721 +20
|
вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»
|
+10+11 |
Mirlona
+386 +2
|
2.04.2024» |
+5+3 |
| Совушка ДВ
+5221 +18
|
23.04.2024 дневник номер 3»
|
+11+15 |
| Эйва Шекер
+3417 +18
|
доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
| Классика
+5134 +2
|
взвесилась, к счастью без привесов»
|
+6+27 |
| Классика
+5134 +2
|
завтрашний день у меня расписан просто по минутам»
|
+9+25 |
| Миссис Дарси
+3252 +20
|
дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1+13 |
| Шмидт
+4681 +2
|
сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»
|
+13+13 |
| Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+5454 -2
|
привет всем!
вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,»
|
+13+17 |
| Svetlanкa
+5454 -2
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на»
|
+26+13 |
 |
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » | 65 |
|
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » | 23 |
|
ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » | 16 |
|
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 |
|
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » | 22 |
|
как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » | 79 |
|
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » | 22 |
|
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » | 39 |
|
это красивый букет на ваш взгляд? » | 29 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 |
|
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » | 6 |
|
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » | 26 |
|
смотрели этот фильм? как вам? » | 23 |
|
это русый цвет? » | 19 |
|
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » | 13 |
|
нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » | 12 |
|
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » | 12 |
|
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 29 |
|
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » | 14 |
|
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » | 20 |
|
можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » | 10 |
|
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » | 26 |
|
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » | 13 |
|
что стоит у вас на заставке на телефоне? » | 55 |
|
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » | 50 |
|
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » | 11 |
|
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » | 9 |
|
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » | 86 |
|
вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » | 26 |
|
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » | 31 |
|
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » | 33 |
|
как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » | 19 |
|
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » | 33 |
|
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » | 21 |
|
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 |
|
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » | 8 |
|
где лучше пластическая хирургия? » | 46 |
|
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » | 35 |
|
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 |
|
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » | 25 |
|
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » | 10 |
|
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 |
|
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » | 62 |
|
у какой девушки талия лучше? какая красивее? » | 16 |
|
увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » | 14 |
|
какой певец для вас секси? » | 60 |
|
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » | 7 |
|
жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » | 33 |
|
обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » | 12 |
|
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » | 124 |
|
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » | 10 |
|
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » | 44 |
|
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » | 12 |
|
как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » | 43 |
|
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 14 |
|
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » | 12 |
|
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » | 37 |
|
смотрели зомби 2? » | 5 |
|
цветочного настроения! » | 3 |
|
когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » | 26 |
|
написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » | 21 |
|
как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » | 27 |
|
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » | 33 |
|
боня до и после. как считаете, стало лучше? » | 73 |
|
как вам льняной костюм на лето? » | 18 |
|
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » | 34 |
|
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » | 8 |
|
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » | 36 |
|
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » | 11 |
|
мне идут голубые стрелки? » | 29 |
|
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » | 29 |
|
вы когда-нибудь воровали? » | 69 |
|
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » | 3 |
|
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » | 69 |
|
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » | 33 |
|
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » | 31 |
|
давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » | 16 |
|
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » | 48 |
|
кто из них красивее? » | 28 |
|
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » | 67 |
|
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 |
|
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » | 30 |
|
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 |
|
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 |
|
а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » | 60 |
|
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » | 3 |
|
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » | 21 |
|
чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » | 97 |
|
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » | 50 |
|
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » | 34 |
|
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » | 1 |
|
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » | 46 |
|
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » | 90 |
|
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » | 63 |
|
как вам фото? сегодня +23! » | 46 |
|
боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » | 98 |
|
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » | 13 |
|
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » | 7 |
|
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 |
|
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » | 12 |
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!
- ты будешь стремительно терять лишний вес!
- не едим после 18.00! супердиета! результат потрясающий!
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!
- все диеты»
- ты легко покоряешь сердца мужчин или они с тобой не флиртуют?»
- ты просто дышишь энергией или времени уделяешь ничего нестоящим делам?»
- ты постоянный человек или без труда удается играть любую роль?»
- ты плывешь по течению или чересчур активна?»
- ты в себя не веришь или высоко себя ценишь?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |