КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884849
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 05.07.20 ТРИ ЧАСА ДНЯ, А Я ЕЩЁ НИЧЕГО НЕ КУШАЛА    +5
описание   +6
Три часа дня, а я ещё ничего не кушала, вообще нет желания есть, в уж тем более что-то готовить. Но это только у меня такое желание, дети и муж кушать хотят вечно. А я с таким режимом вообще не худею. Еда в жару не лезет, пью воду, а от воды отвесов совсем нет. Кушаю 1 раз в сутки в 19:00 ужинаю, и то не много, на калорий 700.
рацион   +4
масло сливочное- 10.00 гр, зелень- 25.00 гр, лимон- 10.00 гр, вода- 400.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр, сахар- 6.00 гр, помидор- 80.00 гр, огурец- 100.00 гр, яблоко- 80.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 28» ИН: 185%»
спорт   +4
вес: 84.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31

жир: 27.1 кг
вода: 31 кг
грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 590 ккал., сожгла за счет жиров: 290 ккал. (31 гр.)
процедуры   +4
-: ванночка для ног
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +22
голоса: +31

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +7318 -1 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



Шмидт +4909 +5 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



KissЮлик +5573 -1 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Аленька26 +7318 -1 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



SSS112 +1842 -44 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



Mmdms +1856 -31 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Лисёночек 68 +1867 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



er5o4t43pfp4 +172 +60 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Шмидт +4909 +5 всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» +7
+11



KissЮлик +5573 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Д@ШуткА +3409 -1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Аленька26 +7318 -1 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



Ш@хиризада +282 +59 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Аленька26 +7318 -1 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



Аленька26 +7318 -1 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



KissЮлик +5573 -1 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Аленька26 +7318 -1 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Eve-Lina +1372 +47 отвес 50 грам!» +1
+4




Глаша64 +517 -44 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Тили +834 -44 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



I am +3666 +1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Аленька26 +7318 -1 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



KissЮлик +5573 -1 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



ЯРыба@ +1958 +1 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
Винга +443 +59 хорошего всем дня» +7
+9
Шмидт +4909 +5 из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» +6
+12



Шмидт +4909 +5 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Бусинка Кэт +1324 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



KissЮлик +5573 -1 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Аленька26 +7318 -1 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



Миссис Дарси +3421 -44 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Аленька26 +7318 -1 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



Бусинка Кэт +1324 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Аленька26 +7318 -1 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



SSS112 +1842 -44 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Olgadobro +435 +1 25.03.2024» +6
+8



Шмидт +4909 +5 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



ЯРыба@ +1958 +1 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Аленька26 +7318 -1 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
Д@ШуткА +3409 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



I am +3666 +1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6683 -1 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



er5o4t43pfp4 +172 +60 идти вперед» +1
+4


Миссис Дарси +3421 -44 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +6683 -1 привет всем! ! !» +36
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » 32
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » 58
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » 2
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » 5
тема содержит фото вы бы удалили такой шрам? » 37
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » 54
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » 5
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » 13
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » 27
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » 22
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » 30
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » 77
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » 13
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » 23
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
тема содержит фото сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » 11
тема содержит фото у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » 89
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » 15
тема содержит фото как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » 47
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » 23
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 56
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » 23
тема содержит фото похожа ли я на бабушку? » 26
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » 20
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » 7
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » 10
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » 12
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » 34
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
тема содержит фото какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » 34
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 25
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » 47
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » 25
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » 24
тема содержит фото нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » 29
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » 6
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » 41
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » 18
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » 62
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » 28
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » 21
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » 64
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » 15
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » 16
тема содержит фото какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » 45
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » 9
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » 14
тема содержит фото кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » 51
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » 12
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » 23
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » 52
мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия - » 28
уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество? » 43
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » 40
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » 86
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » 22
тема содержит фото у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » 3
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » 21
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 27
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12
реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни? » 31
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » 10
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » 123
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » 7
тема содержит фото это анкета содержанки? » 82
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » 9
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » 22
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 42
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » 6
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » 19
тема содержит фото я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » 23
тема содержит фото бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » 53
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » 32
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»