вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Эпизодические занятия спортом и сексом вредны для сердца Амери ученые утверждают, что редкие нерегулярные занятия фитнесом могут спровоцировать сердечный приступ. То же самое касается эпизодических сексуальных контактов. В ходе работы были обработаны данные 14 исследований, связанных с риском инфаркта миокарда или скоропостижной смерти от сердечного приступа вскоре после разовой физической нагрузки. Данные охватывали свыше 9300 пациентов преимущественно мужского пола, возрастом от 57 до 63 лет. По результатам исследования, у малоподвижных людей, занимающихся фитнесом нерегулярно, риск инфаркта миокарда в 3.5 раза выше, чем у тех, кто занятиями себя не утруждает вовсе. При редком, от случая к случаю, сексе этот риск выше в 2.7 раза по сравнению с полным воздержанием. говоря, нагрузки – что в спортивном зале, что в постели – полезны для сердца, только если они носят постоянный характер. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: +0.2, итог: +0.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4 | ||||||
|
хочу вес»
входШмидт
+4688  -3
|
завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» |
 +3 +8   |
Совушка ДВ
+5224  +52
|
24.04.2024 дневник номер 3»
|
+13+10 |
| KissЮлик
+4838 -42
|
вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5224 +52
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+39+16 |
| Классика
+5176 +1
|
всем хорошего активно-позитивного дня!»
|
+3+14 |
| Svetlanкa
+5460 +1
|
привет всем!
сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»
|
+30+17 |
| Mmdms
+1697 -36
|
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»
|
+3+3 |
| hg8f5r2tcacr | 25.04.2024» |
+3 |
| KissЮлик
+4838 -42
|
великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» |
+2 |
| ЯРыба@
+1631 -36
|
доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»
|
+31+12 |
| iizika |
25.04.2024»
|
+9+5 |
| Совушка ДВ
+5224 +52
|
25.04.2024 дневник № 2»
|
+22+11 |
| Аленька26
+5816 +1
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+46+12 |
| Совушка ДВ
+5224 +52
|
25.04.2024 дневник № 4»
|
+26+15 |
| SSS112
+1606 +52
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»
|
+10+5 |
| Совушка ДВ
+5224 +52
|
25.04.2024 дневник номер 5»
|
+25+21 |
| OLIVOCHKA)))
+1823 -42
|
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
|
+10+13 |
oxyd
+178 +52
|
наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» |
+1+1 |
| Ш@хиризада
+200 -42
|
приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» |
+2+4 |
| Классика
+5176 +1
|
заряда осталось процента 2 не больше.»
|
+5+17 |
| Svetlanкa
+5460 +1
|
привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»
|
+18+8 |
| Эйва Шекер
+3519 +52
|
доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» |
+1 |
| KissЮлик
+4838 -42
|
в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу»
|
+7+3 |
| Svetlanкa
+5460 +1
|
привет всем!
находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»
|
+24+17 |
BuketSireni
+195
|
лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»
|
+10+3 |
| Эйва Шекер
+3519 +52
|
сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» |
+1 |
| Классика
+5176 +1
|
у нас уже ласточки летают активно»
|
+4+17 |
| Аленька26
+5816 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»
|
+33+12 |
| Эйва Шекер
+3519 +52
|
только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» |
+1 |
| Классика
+5176 +1
|
не нравится мне моё першение в горле» |
+1 |
| Эйва Шекер
+3519 +52
|
завтра пятничка уже наконец-то» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5224 +52
|
25.04.2024 дневник № 3»
|
+14+10 |
| Классика
+5176 +1
|
ещё один активный день у меня» |
+1 |
| Ринуся
+613 -2
|
вернулись мз мурманска»
|
+7+15 |
| Mmdms
+1697 -36
|
сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» |
+1 |
| Лисёночек 68
+1553 -42
|
короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» |
+1 |
Mirlona
+388 -1
|
25.04.2024»
|
+6+1 |
| Аленька26
+5816 +1
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+46+12 |
| liliya26
+1484 -42
|
всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»
|
+6+5 |
| Аленька26
+5816 +1
|
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»
|
+18+6 |
| Аленька26
+5816 +1
|
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»
|
+26+22 |
| Аленька26
+5816 +1
|
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»
|
+23+13 |
| Совушка ДВ
+5224 +52
|
24.04.2024 дневник номер 2»
|
+15+8 |
| OченьBезучая
+550 -42
|
смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!»
|
+4+3 |
| Хотюшка
+520 -42
|
понедельник - 71.30» |
+1 |
| Аленька26
+5816 +1
|
№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»
|
+30+6 |
| liliya26
+1484 -42
|
всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» |
+5+5 |
| Аленька26
+5816 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»
|
+29+9 |
| Совушка ДВ
+5224 +52
|
25.04.2024 дневник № 1»
|
+27+13 |
| Аленька26
+5816 +1
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+29+22 |
| Эйва Шекер
+3519 +52
|
на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» |
+1 |
 |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 |
|
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 |
|
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 |
|
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 |
|
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 |
|
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 |
|
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 |
|
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 |
|
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 |
|
как вам? хорошие фото? » | 38 |
|
как вам оформление ленты? » | 29 |
|
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 |
|
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 |
|
тут проходит формат фото png? » | 2 |
|
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 |
|
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 |
|
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 |
|
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 |
|
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 |
|
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 |
|
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 |
|
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 |
|
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 |
|
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 |
|
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 |
|
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 |
|
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 |
|
к общему образу. » | 36 |
|
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 |
|
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 |
|
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 |
|
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 |
|
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 |
|
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 |
|
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 |
|
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 |
|
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 |
|
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 |
|
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 |
|
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 |
|
фото, как из журнала! » | 26 |
|
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 |
|
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 |
|
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 |
|
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 |
|
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 |
|
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 |
|
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 |
|
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 |
|
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 |
|
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 |
|
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 |
|
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 |
|
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 |
|
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 |
|
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 |
|
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 |
|
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 |
|
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 |
|
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 |
|
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 |
|
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 |
|
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 |
|
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 |
|
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 |
|
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 |
|
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 |
|
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 |
|
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 |
|
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 |
|
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 |
|
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 |
|
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 |
|
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 |
|
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 |
|
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 |
|
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 |
|
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 |
|
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 |
|
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 |
|
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 |
|
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 |
|
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 |
|
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 |
|
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 |
|
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 |
|
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 |
|
вам нравятся такие ремни? » | 8 |
|
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 |
|
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 |
|
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 |
|
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 |
|
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 |
|
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 |
|
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 |
|
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 |
|
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 |
|
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 |
|
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 |
|
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 |
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!
- все диеты»
- твой супруг самостоятельно принимает решения или постоянно советуется со свекровью?»
- ты контролируешь свой гнев или легко выходишь из себя?»
- ты легко воспринимаешь неудачи или не научилась без чей-либо помощи справляться»
- к повышению ты неготова или есть все шансы продвинуться по карьерной лестнице?»
- ты слишком доверчивая или смотришь на окружающий мир с высоты здравого рассудка?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |