КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Пчелка56 30.06.20 ПЬЮ МНОГО ВОДЫ.ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАРЯДКА УТРОМ, И В ТЕЧЕНИИ ДНЯ. ПРИСЕДАНИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНЫ.    +1
описание   +3
Пью много воды.Обязательн зарядка утром, и в течении дня. Приседания обязательны.
рацион   +2
отруби- 30.00 гр, курага абрикосовая- 30.00 гр, лук зеленый- 30.00 гр, суп картофельный с крупой- 250.00 гр, яйца куриные жареные- 100.00 гр, куриная грудка- 50.00 гр, помидор- 120.00 гр, вода- 2000.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 105.00 кг.
рост: 1.56 м.
имт: 43
жир: 56.4 кг
вода: 42.18 кг
 хочу вес»
зарядка - 20 мин, вождение машины - 150 мин
сожгла: 299 ккал., сожгла за счет жиров: 30 ккал. (3 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.2, неделя: -0.5, месяц: -6.5, итог: -12.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +11
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Д@ШуткА +3076 +1 могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно.»


Д@ШуткА +3076 +1 тринадцатый день луного цикла»


KissЮлик +4471 -1 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
I am +3228 маска с глицериномприменение этого состава позволит подпитать клетки полезными»


Винга +289 +1 20.04.2024» +2
+2
I am +3228 доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни»


Стройная +1483 +1 20.04.2024 проголодались после прогулки»


Маво4ка +849 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
freyaa 20.04.2024»
Классика +4899 -1 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
Стройная +1483 +1 20.04.2024 небо сегодня голубое»


Стройная +1483 +1 20.04.2024субота прекрасный день»


Классика +4899 -1 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
юка1986 20.04.2024»
Совушка ДВ +4936 +1 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
OLIVOCHKA))) +1723 +1 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1
Солнышко57 +405 +1 20.04.2024»
Совушка ДВ +4936 +1 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Классика +4899 -1 на сегодня обещают дождь» +5
+12
ЯНА без +1228 +1 наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила»


Стройная +1483 +1 21.04.2024» +1
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
ЯРыба@ +1536 +1 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
Svetlanкa +5110 -1 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Классика +4899 -1 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Хотюшка +499 +1 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
Миссис Дарси +3061 +1 спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки. растёт»


Стройная +1483 +1 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Стройная +1483 +1 21.04.2024»
ЯНА без +1228 +1 на выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было»


Стройная +1483 +1 20.04.2024 отличный суботний денечек»


I am +3228 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Классика +4899 -1 почти что 20 тысяч» +5
+12
Лисёночек 68 +1443 +1 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Стройняшка Т +172 +1 20.04.2024»
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
SSS112 +1542 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
Стройная +1483 +1 21.04.2024 воскресенье» +1
Эйва Шекер +3348 +1 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3
koshka1507 +197 +1 неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ» +2
Стройная +1483 +1 21.04.2024»
OLIVOCHKA))) +1723 +1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
I am +3228 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Стройная +1483 +1 20.04.2024 катались сегодня на велосипедах»


KissЮлик +4471 -1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Истина +347 +1 пойду куплю две шоколадки:одну - себе, вторую - мне.и настроение в порядке,и»
Mmdms +1601 +1 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
liliya26 +1392 +1 всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик»


««       топ темы       »»       новые темы»
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 29
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
какая ваша любимая книга? » 40
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
каких людей ценят руководители? » 18
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
тема содержит фото узнали кто это? » 17
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»