КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Keri13 30.06.20 ИДЕТ ПРОЦЕСС, УРА!!!    
описание   
Идет процесс, ура!!!
рацион   +1
аджика- 3.00 гр, кофе черный без сахара- 300.00 гр, вода- 1000.00 гр, сметана 20 %- 40.00 гр, творог полужирный 9 %- 80.00 гр, ряженка- 120.00 гр, куриная грудка- 100.00 гр, сыр- 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 116%»
спорт   +1
вес: 81.60 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 33

жир: 31.2 кг
вода: 28.22 кг
 хочу вес»
грудь: 107.00 см.
талия: 91.00 см.
бедра: 116.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, мытье посуды - 20 мин, зарядка - 10 мин, работа в офисе - 120 мин, вождение машины - 40 мин
сожгла: 443 ккал., сожгла за счет жиров: 132 ккал. (14 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.8, месяц: -1.8, итог: -25.25
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -16, итог: -29
статистика просмотры: +6
голоса: +2
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mmdms +1601 +14 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5



Eve-Lina +1347 +19 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1



KissЮлик +4471 +1 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6



KissЮлик +4471 +1 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13



Классика +4899 +19 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12



I am +3228 -75 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1


KissЮлик +4471 +1 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9



KissЮлик +4471 +1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6



Миссис Дарси +3061 +19 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1



OченьBезучая +521 +19 вселеная меня любит!» +7
+2
Д@ШуткА +3076 +14 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1



Д@ШуткА +3076 +14 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1



Svetlanкa +5110 +1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16




Классика +4899 +19 на сегодня обещают дождь» +5
+12



Стройная +1483 +14 21.04.2024» +1



Тили +720 +19 20 апреля, субота. (5:48)» +12




Лисёночек 68 +1443 +1 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8



Классика +4899 +19 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12



Классика +4899 +19 по весу сегодня не знаю что» +6
+13



Лисёночек 68 +1443 +1 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11



Миссис Дарси +3061 +19 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1



Винга +289 +14 20.04.2024» +2
+2
Д@ШуткА +3076 +14 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1



Mirlona +362 21.04.2024» +2

Шмидт +4380 +19 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7



KissЮлик +4471 +1 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6



Классика +4899 +19 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12



Классика +4899 +19 почти что 20 тысяч» +5
+12



Миссис Дарси +3061 +19 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1



Svetlanкa +5110 +1 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8



Ринуся +587 +19 прикупила бананов» +3
+9



Маво4ка +849 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3



Д@ШуткА +3076 +14 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1



Миссис Дарси +3061 +19 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1



Шмидт +4380 +19 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10




Миссис Дарси +3061 +19 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3



OLIVOCHKA))) +1723 +19 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11


Svetlanкa +5110 +1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +4900 +14 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21



Маво4ка +849 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12




Шмидт +4380 +19 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11



ЯРыба@ +1536 -75 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5



SSS112 +1542 +14 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1



Mmdms +1601 +14 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11



I am +3228 -75 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1



Sparkl star +160 -75 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2

Д@ШуткА +3076 +14 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1



KissЮлик +4471 +1 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12



SSS112 +1542 +14 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1



Стройная +1483 +14 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2


I am +3228 -75 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1



топ темы       »»       новые темы»
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 8
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 19
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 74
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 34
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 96
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 25
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 22
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 19
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 8
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 7
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 42
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 10
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 17
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 729
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 75
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 21
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 50
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 16
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 14
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 18
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
как влюбить в себя мужчину? » 9
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 7
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 17
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 23
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 16
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 35
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 23
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 36
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 15
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 19
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 32
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 14
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 16
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
тема содержит фото нравится или нет? » 15
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 19
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 110
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 29
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 166
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 21
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 40
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 26
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 11
какое время года у вас самое любимое? » 34
тема содержит фото оцените фото! » 20
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 4
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 9
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 63
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 8
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 15
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»