Jun писал(а): кролики |
вес 99.9 кг съела 669 к сожгла 1042 к баллы 4909 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
5й день диеты, вес остановился. Грешу с финиками, не иначе. Надо прекращать. Позавчера съела полкило, ясное дело, что есть не хочется, но и вес не уходит. Сегодня утром доела их, штук 17 остатка.. Все, больше соблазна нет, продолжаю жевать капусту. Почему-то больше ничего есть не хочется.. не хочется вообще заморачиваться с едой, типа салатики или что-то.. грызу тупо капустный лист как кролик.. ну, дай бог, как говорится.. вечером вот не знаю, захочу есть или нет.. всем держаться!)) И мне тоже)) | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +16.4, итог: +29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 | ||||||
|
ответ для: Jun
Jun писал(а): Переходи на фрукты.. там хоть жира нет. Жалко, что они дорогие, не смотря на сезон может, лучше сладкий чай? Мне помогает иногда заменить сладости банальный сладкий чай.. так-то я пью все вообще без сахара, поэтому иногда выручает такое |
вес 79.8 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Jun
Jun писал(а): Все, Ксюшка, завязала с финиками пока. Держусь. |
вес 79.8 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
вес 88 кг съела 1195 к сожгла 215 к | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
вес 99.9 кг съела 669 к сожгла 1042 к баллы 4909 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
Одуванчик69 | приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» |
+1 +3 |
I am +3666 -1 | вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» |
+2 +4 |
Совушка ДВ +6052 -1 | 28.03.2024дневник номер 5» |
+6 +12 |
Аленька26 +7311 -1 | № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» |
+6 +4 |
Шмидт +4909 +5 | сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» |
+4 +10 |
OLIVOCHKA))) +2380 +60 | закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» |
+51 +11 |
Birdie@ +229 -26 | 38 den» |
+1 |
KissЮлик +5573 -1 | вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» |
+5 +6 |
Svetlanкa +6675 -1 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» |
+5 +6 |
Mmdms +1856 -18 | заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» |
+6 +7 |
er5o4t43pfp4 +172 +78 | треня» |
+4 +2 |
Совушка ДВ +6052 -1 | 28.03.2024 дневник номер 1» |
+17 +13 |
Совушка ДВ +6052 -1 | 28.03.2024 дневник номер 2» |
+6 +6 |
Ирис76 +320 +78 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
Шмидт +4909 +5 | небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» |
+5 +11 |
Svetlanкa +6675 -1 | привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» |
+2 +6 |
KissЮлик +5573 -1 | вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» |
+5 +5 |
Шмидт +4909 +5 | сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» |
+3 +12 |
Тили +834 -26 | 28 марта, четверг. (7:45)» |
+11 +3 |
Аленька26 +7311 -1 | № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» |
+13 |
Аленька26 +7311 -1 | №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» |
+28 +2 |
liliya26 +1605 -26 | всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» |
+11 +5 |
KissЮлик +5573 -1 | всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» |
+6 +4 |
liliya26 +1605 -26 | всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» |
+4 +5 |
OLIVOCHKA))) +2380 +60 | неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» |
+12 +4 |
Svetlanкa +6675 -1 | привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» |
+3 +6 |
Аленька26 +7311 -1 | № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» |
+24 +2 |
KissЮлик +5573 -1 | вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» |
+5 +2 |
Birdie@ +229 -26 | 39 den» |
+3 |
Совушка ДВ +6052 -1 | 28.03.2024дневник номер 4» |
+9 +14 |
Sparkl star +131 -26 | вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» |
+2 +4 |
Svetlanкa +6675 -1 | привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» |
+2 +5 |
Аленька26 +7311 -1 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
Svetlanкa +6675 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» |
+12 +13 |
Аленька26 +7311 -1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» |
+8 +6 |
Sparkl star +131 -26 | немного похудела» |
+5 +2 |
Mmdms +1856 -18 | вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» |
+6 +5 |
Классика +5624 -1 | сегодня тепло, но ветрено» |
+1 |
KissЮлик +5573 -1 | великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +2380 +60 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
Svetlanкa +6675 -1 | привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» |
+16 +22 |
Шмидт +4909 +5 | здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» |
+5 +12 |
ЯРыба@ +1957 +1 | всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» |
+19 +8 |
Совушка ДВ +6052 -1 | 28.03.2024дневник номер 3» |
+12 +12 |
Svetlanкa +6675 -1 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
Mmdms +1856 -18 | погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» |
+12 +11 |
Аленька26 +7311 -1 | № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» |
+111 +9 |
Svetlanкa +6675 -1 | привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» |
+21 +18 |
ЯРыба@ +1957 +1 | доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» |
+9 +8 |
Классика +5624 -1 | хочется мне немного покулинарить.» |
+1 |
Svetlanкa +6675 -1 | привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» |
+3 +5 |
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » | 181 | |
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » | 98 | |
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » | 23 | |
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » | 15 | |
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » | 48 | |
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » | 12 | |
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » | 17 | |
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » | 15 | |
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » | 23 | |
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » | 22 | |
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » | 64 | |
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » | 18 | |
обожаю его картины, а вы? » | 9 | |
как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » | 47 | |
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » | 3 | |
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » | 27 | |
мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия - » | 28 | |
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » | 9 | |
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » | 44 | |
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » | 21 | |
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » | 17 | |
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » | 16 | |
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » | 7 | |
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » | 28 | |
не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » | 12 | |
какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » | 56 | |
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » | 12 | |
а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » | 35 | |
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » | 7 | |
какие серьги вам больше нравятся? » | 8 | |
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » | 52 | |
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » | 54 | |
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » | 43 | |
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » | 18 | |
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » | 19 | |
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » | 22 | |
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » | 23 | |
сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » | 11 | |
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » | 28 | |
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » | 32 | |
вы бы удалили такой шрам? » | 37 | |
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » | 123 | |
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » | 31 | |
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » | 77 | |
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » | 42 | |
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » | 62 | |
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » | 10 | |
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » | 14 | |
это анкета содержанки? » | 82 | |
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » | 22 | |
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » | 8 | |
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » | 27 | |
как вам мужчина? » | 15 | |
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » | 13 | |
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » | 25 | |
бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » | 53 | |
действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » | 36 | |
реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни? » | 31 | |
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » | 30 | |
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » | 40 | |
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » | 13 | |
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » | 6 | |
как вам эти фото? » | 16 | |
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » | 35 | |
у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » | 89 | |
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » | 42 | |
как бы вы трактовали фото? » | 48 | |
какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » | 45 | |
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » | 20 | |
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » | 25 | |
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » | 21 | |
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 25 | |
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » | 5 | |
я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » | 23 | |
нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » | 29 | |
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » | 22 | |
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » | 64 | |
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » | 25 | |
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » | 35 | |
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » | 86 | |
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » | 5 | |
продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » | 68 | |
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » | 6 | |
у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » | 3 | |
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » | 32 | |
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » | 32 | |
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » | 181 | |
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » | 10 | |
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » | 24 | |
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » | 22 | |
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » | 28 | |
какая из этих фигур наиболее красивая? » | 34 | |
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » | 23 | |
похожа ли я на бабушку? » | 26 | |
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » | 34 | |
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » | 14 | |
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » | 30 | |
какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » | 34 | |
вот такое платье на лето стрёмное или нет? » | 27 | |
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » | 2 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |