КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Anakonda35 30.06.20 СЛИВОЧНОЕ МАСЛО ПОМОЖЕТ СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА?«ИЗЛИШЕК СЛИВОЧНОГО МАСЛА В РАЦИОНЕ ВРЕДЕН ДЛЯ СОСУДОВ» – НЕ ТАКАЯ УЖ БЕССПОРНАЯ ИСТИНА. НЕДАВНЕЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ПОКАЗАЛО,    
описание   +1
Сливочное масло поможет снизить уровень холестерина? сливочного масла в рационе вреден для сосудов» – не такая уж бесспорная истина. Недавнее исследование показало, что диета с большим содержанием сливочного масла может способствовать снижению уровня холестерина в крови. Чтобы выявить воздействие на здоровье различных режимов питания, ученые провели эксперимент на лабораторных крысах. Крысы были «посажены» на различные диеты. Общее потребление калорий и жиров во всех рационах было одинаковым, различались они лишь долей насыщенных жирных кислот. Резу поистине удивительны: у животных, потреблявших наибольшее количество насыщенных жирных кислот, т.е. сливочного масла, уровень холестерина в крови оказался самым низким! Полученный результат противоречит всем общепринятым рекомендациям. Ведь при повышенном уровне холестерина в крови диетологи советуют именно ограничить потребление насыщенных
рацион   
молоко стерилизованное 3.2 %- 50.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 13.00 гр, сахар- 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 42» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 80.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 30
жир: 24.3 кг
вода: 28.14 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 94.00 см.
прогулка медленный темп - 60 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, хождение по магазинам - 10 мин, глажение - 5 мин, вождение машины - 30 мин, одевание - 5 мин, мытье посуды - 10 мин, приготовление еды - 30 мин, шейпинг - 10 мин
сожгла: 394 ккал., сожгла за счет жиров: 118 ккал. (13 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: +0.2, итог: +0.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
статистика просмотры: +8
голоса: +2

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5396 -2 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Svetlanкa +5396 -2 привет всем!» +23
+12
Совушка ДВ +5187 +58 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Eve-Lina +1343 +75 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -36 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Классика +5071 +75 час-полтора отдых.» +11
+22
Эйва Шекер +3421 +58 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Svetlanкa +5396 -2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -36 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
SSS112 +1575 +58 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Совушка ДВ +5187 +58 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
KissЮлик +4714 -36 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -36 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Eve-Lina +1343 +75 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
РезультатЕже +1348 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Д@ШуткА сейчас на сайте +3168 -30 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Классика +5071 +75 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Svetlanкa +5396 -2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Olgadobro +345 -1 2.04.2024» +3
+7
Шмидт сейчас на сайте +4642 -36 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Глаша64 +385 -1 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Классика +5071 +75 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -36 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Svetlanкa +5396 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Шмидт сейчас на сайте +4642 -36 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -36 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Совушка ДВ +5187 +58 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -36 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Совушка ДВ +5187 +58 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Миссис Дарси +3215 +1 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Шмидт сейчас на сайте +4642 -36 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
KissЮлик +4714 -36 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Классика +5071 +75 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Шмидт сейчас на сайте +4642 -36 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
KissЮлик +4714 -36 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Шмидт сейчас на сайте +4642 -36 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Шмидт сейчас на сайте +4642 -36 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5784 -36 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Классика +5071 +75 забыла какой день недели» +9
+32
Svetlanкa +5396 -2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
liliya26 +1455 -36 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
I am сейчас на сайте +3298 -30 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Шмидт сейчас на сайте +4642 -36 как перец чили влияет» +16
+9
Mmdms +1666 -30 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Svetlanкa +5396 -2 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Бусинка Кэт +1367 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
KissЮлик +4714 -36 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Шмидт сейчас на сайте +4642 -36 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Svetlanкa +5396 -2 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17

топ темы       »»       новые темы»
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 20
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 97
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 7
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
посоветуйте интересный детективный сериал. » 29
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 5
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 19
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 55
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 773
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
тема содержит фото как вам такой прикид? » 20
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 30
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 12
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 17
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 18
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 36
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
какое время года у вас самое любимое? » 46
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 17
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 8
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 119
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 10
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 43
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 7
как влюбить в себя мужчину? » 12
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 12
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 9
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 6
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 247
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 16
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 22
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 7
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 31
у вас так было? как относились к такому? если во время знакомства с мч он бы встречался с девушкой » 1
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
тема содержит фото нравится или нет? » 16
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 22
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 60
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 33
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 5
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру, и она меня спрашивает отправить ей фото для » 57
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 44
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 4
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»