КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Лисёночек 68 30.06.20 день ИТАК СЕГОДНЯ ПО ФИТНЕС МАРАФОНУ 2 ЗАДАНИЯ: ВЫПИТЬ 1.5 ЛИТРА ВОДЫ, И ФИЗИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ ПЛАНКА. ПОПРОБУЮ ВЫПОЛНИТЬ.ПРАВДА СОРВАЛАСЬ СЕГОДНЯ И СЪЕЛА МАЛЕНЬКИЙ СНИКЕРС    +2
описание   +2
Итак сегодня по фитнес марафону 2 задания: выпить 1.5 литра воды, и физическое упражнение планка. Попробую выполнить. Пра сорвалась сегодня и съела маленький сникерс Стресс это еще тот пакостник.
рацион   +2
клубника- 200.00 гр, вода- 240.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 169%»
спорт   +1
вес: 55.60 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 22
жир: 3.4 кг
вода: 15.76 кг
 хочу вес» 		грудь: 87.00 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 91.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин
сожгла: 12 ккал.
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: +0.5, итог: +2.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: -9
статистика просмотры: +13
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 14.02%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Эйва Шекер +2374 +34 на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» +5
+4
Д@ШуткА +2276 -1 эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы» +5
+13
Бусинка Кэт +1031 -1 надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали» +4
+5
Классика +3497 +1 что-то рано проснулась» +13
+43
Mmdms сейчас на сайте +1040 +1 у нас сегодня шашлыки. есть повод. море шашлыков и коньяк) еще конфеты» +3
Планет@ +1283 -1 завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» +4
+6
KissЮлик +3086 +44 великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» +17
+15
Эйва Шекер +2374 +34 на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» +5
+5
Планет@ +1283 -1 вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» +4
+6
Д@ШуткА +2276 -1 14.04. советы по питанию:» +5
+4
Эйва Шекер +2374 +34 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
+3
Планет@ +1283 -1 вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» +5
+4
Стройная +1176 -61 14.04.2024»
BuketSireni +47 -70 14.04.2024» +2
Классика +3497 +1 посылка из китая.» +11
+44
Шмидт +2945 -3 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
Эйва Шекер +2374 +34 наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» +5
+3
Стройная +1176 -61 14.04.2024»
Д@ШуткА +2276 -1 чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с «загрузочными».» +5
+5
Стройная +1176 -61 14.04.2024»
РезультатЕже +867 -1 опять пишет»

Victoria_88 14.04.2024 день» +3
+2
Лисёночек 68 +965 -70 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Хотюшка +330 -70 сегодня - отдых. ничего не хочу знать» +3
Эйва Шекер +2374 +34 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +5
+6
Olgadobro +276 +1 14.04.2024» +9
+6
Бусинка Кэт +1031 -1 мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» +4
+4
OченьBезучая +374 +1 запекаю картоху и шашлык.» +1
+3
KissЮлик +3086 +44 начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» +8
+9
KissЮлик +3086 +44 сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» +9
+11
Бусинка Кэт +1031 -1 надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» +4
+3
Ш@хиризада +118 -70 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +36
+19
Mirlona +285 -1 14.04.2024» +12
+3
Д@ШуткА +2276 -1 14.04. рекомендуется:» +5
+2
BuketSireni +47 -70 14.04.2024» +2
Стройная +1176 -61 14.04.2024»
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +26
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +1 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
KissЮлик +3086 +44 вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» +8
+11
Стройная +1176 -61 14.04.2024»
Бусинка Кэт +1031 -1 надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую» +4
+3
Д@ШуткА +2276 -1 14.04. седьмой день луного цикла:» +5
+6
I am +2202 -61 позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» +2
+5
юка1986 14.04.2024» +2
Миссис Дарси +2256 +1 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +36
+20
Планет@ +1283 -1 всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» +4
+5
Mmdms сейчас на сайте +1040 +1 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Планет@ +1283 -1 завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» +4
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
тема содержит фото поиграли бы? » 8
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
что планируете делать на майских праздниках? » 25
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»