Доброго времени суток вам. это второй мой, очередной онлайн дневник.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884961

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

ACOMAN 30.06.20

ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО ВТОРОЙ МОЙ, ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК.

описание

Доброго времени суток вам. Это второй мой, очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.

рацион

бжу1 - 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.

разгрузочные дни»
ГИ: 50»

спорт

вес: 96.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29
жир: 24.6 кг
вода: 40.63 кг

хочу вес»

грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.

аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.

сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: СЃРІРѕРё

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49

статистика

просмотры: +7
голоса: +4

начало

«« »»

самая любиммая
30.06.20 14:47

удачи!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

самая любиммая
30.06.20 14:47

какой ты молодец!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

самая любиммая
30.06.20 14:46

приветик, Антон!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
liliya26 +1025 +1	всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как»	+4 +7
Аленька26 +4265 +7	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»	+23 +15
Svetlanкa +3909 +6	привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»	+28 +16
Совушка ДВ +3682 +1	15.04.2024 дневник номер 3»	+61 +12
Шмидт +3313 +9	пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для»	+14 +10
Тили +544 +1	16 апреля, вторник. (6:24)»	+15 +10
Аленька26 +4265 +7	№ 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться»	+29 +13
Миссис Дарси +2553 +3	в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт»	+2 +2
hg8f5r2tcacr	15.04.2024»	+4
13th Month	сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,»	+1 +1
Д@ШуткА +2510 +1	нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому»	+1
Eve-Lina +1055 +1	в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько»	+1 +1
SSS112 +1162 +7	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+9 +10
ЯРыба@ +1152 +6	солнце взойдет!»	+12 +17
Д@ШуткА +2510 +1	с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было»	+2 +3
Д@ШуткА +2510 +1	как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто»	+1 +2
KissЮлик +3418 -2	всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато»	+7 +11
Аленька26 +4265 +7	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять»	+32 +20
Планет@ +1395 +4	сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится»	+1 +1
Лисёночек 68 +1093 +1	всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и»	+8 +10
Классика +3841 +2	по сну сегодня всё очень прекрасно»	+2 +9
BuketSireni	интервальное голодание: 16/8.»	+3 +4
Mmdms +1175 -1	состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,»	+3 +5
Аленька26 +4265 +7	№ 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный»	+38 +22
Эйва Шекер +2588 +1	изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,»	+2 +2
OченьBезучая +453 +1	применила к себе колесо жизненого баланса.»	+3 +1

hg8f5r2tcacr	16.04.2024»	+3 +1
Классика +3841 +2	по шагам отлично, но нет предела совершенству»	+3 +11
Классика +3841 +2	у нас айва цветёт во всю силу.»	+2 +15
Совушка ДВ +3682 +1	15.04.2024 дневник номер 1»	+35 +14
Эйва Шекер +2588 +1	утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна»	+2 +2
OLIVOCHKA))) +1254 +6	всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший»	+8 +5
Ринуся +528 +1	в архангельске»	+5 +2
I am +2449 +5	занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию»	+2 +2
ЯНА без +957 -1	вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»	+1 +1
Svetlanкa +3909 +6	привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»	+42 +9
Roberta +1044 +3	на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить»	+1 +1
OченьBезучая +453 +1	10 дней к себе.»	+7 +3
новая_я_) +939 +2	начало положено»	+18 +9
Миссис Дарси +2553 +3	доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня»	+2 +2
Маво4ка +422 +14	на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не»	+11 +13
Roberta +1044 +3	в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом»	+1 +1
I am +2449 +5	и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с»	+2 +2
iizika	великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая»	+7 +5
Шмидт +3313 +9	сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»	+12 +14
62 кг,к 8 +95 +6	начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83»	+5 +2
liliya26 +1025 +1	всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт»	+7 +5
Аленька26 +4265 +7	№ 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,»	+31 +17
KissЮлик +3418 -2	вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до»	+10 +11
I am +2449 +5	записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может»	+2 +2
Аленька26 +4265 +7	№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»	+27 +13

«« топ темы »» новые темы»
	почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. »	28
	какое фото лучше из этих трех? »	16
	записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие »	32
	35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? »	70
	вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные »	45
	мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за »	25
	больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, »	5
	чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? »	24
	назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что »	4
	как вам она со светлыми волосами? »	24

	обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? »	85
	держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на »	21
	кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать »	7
	скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? »	23
	исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько »	15
	сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? »	34
	перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза »	23
	подсела на такую длину! классика на лето. как вам? »	39
	пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной »	6
	почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке »	17
	какой это тип фигуры? »	14
	вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются »	32
	бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - »	16
	был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? »	10
	как вам она похудевшая? узнали? »	52

	считаете её красивой? »	36
	вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? »	33
	лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой »	60
	сколько раз в день заряжаете смартфон? »	14
	это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу »	25
	сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 »	11
	знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие »	23
	в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? »	37
	напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на »	24
	какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! »	18
	нравится или нет? »	13
	что за тип фигуры у этой женщины? »	71
	как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность »	36
	с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет »	6
	у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал »	22
	поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать »	195
	можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? »	12
	кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. »	35
	как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! »	65
	как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! »	13
	у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? »	37
	вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, »	10
	при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь »	7
	может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. »	12
	какая модель телефона у вас? »	17
	отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? »	78
	девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже »	25
	не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, »	11
	страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. »	25
	не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, »	21
	мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он »	42
	расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! »	7
	знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? »	45
	взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на »	24
	кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? »	18
	если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то »	30
	познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать »	14
	если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий »	120
	вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек »	55
	изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще »	32
	познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный »	29
	почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть »	10
	мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым »	49
	ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. »	36
	я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. »	12
	как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую »	14
	что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? »	17
	это красивая мужская фигура? »	24
	сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем »	42
	мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? »	12
	подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других »	26
	когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого »	76
	голубой педикюр так круто смотрится! »	8
	как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится »	17
	во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! »	39
	это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. »	40
	я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? »	2
	как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась »	334
	помните такую группу на-на? нравилась вам? »	35
	у вас есть любимый цвет волос? »	24
	как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? »	23
	тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет »	19
	сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? »	21
	уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, »	19
	вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила »	97
	есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут »	79
	уместна ли фата в 36 лет длинная? »	20
	плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? »	23
	хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные »	8
	сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? »	121
	мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? »	13
	хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. »	23
	слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её »	87
	зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? »	476
	что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! »	32

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»