КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885013
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 30.06.20 СЕГОДНЯ СТАРАЮСЬ ПИТАТЬСЯ ТАК КАК НА МАРАФОНЕ, ЕЩЕ В ЧЕТВЕРГ ПОЕДЕМ НА МОРЕ, АЖ ДО ВОСКРЕСЕНЬЯ, УРА, УРА.    +1
описание   +2
Сегодня стараюсь питаться так как на марафоне, еще в четверг поедем на море, аж до воскресенья, ура, ура.
рацион   +1
перекус 1: кофе черный без сахара- 130.00 гр, вода- 500.00 гр, смородина- 130.00 гр еще доедала свой овсяноблин
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 169%»
спорт   +1
вес: 76.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 12.1 кг
вода: 26.97 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 106.00 см.
работа в офисе - 240 мин работаю, а что делать то
сожгла: 199 ккал.
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +9
голоса: +9

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Roberta +1219 +28 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Аленька26 +5328 -2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Шмидт сейчас на сайте +4311 +2 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
Аленька26 +5328 -2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Прометей +1993 -1 17.04.2024» +2
+1
Шмидт сейчас на сайте +4311 +2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Лисёночек 68 +1403 +28 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Тили +718 -3 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Винга +287 +24 доброе утро хорошей недели» +5
+6
Совушка ДВ +4789 +24 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
oxyd +155 -65 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Прометей +1993 -1 2.04.2024» +1
+1
Совушка ДВ +4789 +24 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
ruzannacat +127 -1 19.04.2024 день 95» +1
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Тили +718 -3 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
I am +3111 +24 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Миссис Дарси +3018 +28 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Маво4ка +785 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Д@ШуткА +3039 -65 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Эйва Шекер +3226 +24 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
KissЮлик +4403 -1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Совушка ДВ +4789 +24 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
Соня 89 +1324 +24 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Аленька26 +5328 -2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Соня 89 +1324 +24 2.04.2024» +2
Шмидт сейчас на сайте +4311 +2 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Mmdms +1558 +1 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Аленька26 +5328 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
новая_я_) +1269 +28 утро началось вкусно)» +25
+7
Ms Sosisa +41 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
BuketSireni +156 +28 2.04.2024» +5
+4
Прометей +1993 -1 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
KissЮлик +4403 -1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
liliya26 +1329 +28 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Аленька26 +5328 -2 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
KissЮлик +4403 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
I am +3111 +24 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +4311 +2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
KissЮлик +4403 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Совушка ДВ +4789 +24 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Mmdms +1558 +1 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
KissЮлик +4403 -1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
новая_я_) +1269 +28 с началом недельки» +8
+12
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Д@ШуткА +3039 -65 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
OченьBезучая +518 +1 воскресенье.» +4
+3
Маво4ка +785 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Аленька26 +5328 -2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6

топ темы»       ««       новые темы       »»
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
тема содержит фото согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » 15
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
как не бояться быть собой? » 17
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»