Всем приветики! сегодня немножко похолодало и это очень хорошо! не намного, обещают на день+26- как раз очень комфортно!всем хорошего денечка и отличного настроения!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884971

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Самая любиммая 30.06.20

ВСЕМ ПРИВЕТИКИ! СЕГОДНЯ НЕМНОЖКО ПОХОЛОДАЛО И ЭТО ОЧЕНЬ ХОРОШО! НЕ НАМНОГО, ОБЕЩАЮТ НА ДЕНЬ+26- КАК РАЗ ОЧЕНЬ КОМФОРТНО!ВСЕМ ХОРОШЕГО ДЕНЕЧКА И ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ!

описание

Всем приветики! Сегодня немножко похолодало и это очень хорошо! Не намного, обещают на день+26- как раз очень комфортно! Все хорошего денечка и отличного настроения!

рацион

геркулес- 100.00 гр Пешие прогулки

разгрузочные дни»

спорт

вес: 117.50 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 38
жир: 51.8 кг
вода: 54.34 кг

хочу вес»

грудь: 119.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 118.00 см.

аква-аэробика - 200 мин Пешие прогулки

сожгла: 1580 ккал., сожгла за счет жиров: 571 ккал. (61 гр.)

процедуры

-: другое

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63

статистика

просмотры: +8
голоса: +15

начало

«« »»

svetlanкa

30.06.20 15:45

Да, достаточно комфортно))

вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4129

100

шмидт
30.06.20 11:16

и у нас примерно так же - чудесная погодка

вес 98.7 кг съела 389 к сожгла 930 к баллы 3482

100

даниила
30.06.20 09:21

И тебе отличного денёчка!

вес 88 кг съела 1195 к сожгла 215 к

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
I am +2588 +2	неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам»	+1
Аленька26 +4496 -2	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	+9 +6
Svetlanкa +4129 -2	привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»	+9 +3
Классика +4038 +2	спала сегодня мало»	+4 +5
Шмидт +3482 +2	я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»	+1
Svetlanкa +4129 -2	привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»	+3 +5
Аленька26 +4496 -2	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+24 +14
Шмидт +3482 +2	избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»	+2 +5
Эйва Шекер +2686 +1	запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой»	+1
Mmdms +1230 +24	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+5 +5
Аленька26 +4496 -2	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+25 +11
Тили +569 +24	19 апреля, пятница. (5:1)»	+10 +5
Svetlanкa +4129 -2	привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»	+1 +5
Классика +4038 +2	на 24-е сыну назначили операцию»	+1
Аленька26 +4496 -2	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+18 +6
Д@ШуткА +2607 -69	сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность»	+1
Аленька26 +4496 -2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»	+15 +5
Svetlanкa +4129 -2	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+42 +20
Совушка ДВ +3888 +1	18.04.2024дневник номер 4»	+21 +12
Совушка ДВ +3888 +1	19.04.2024дневник номер 1»	+15 +13
liliya26 +1083 -1	всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся»	+3 +5
Совушка ДВ +3888 +1	19.04.2024дневник номер 5»	+4 +8
Совушка ДВ +3888 +1	18.04.2024дневник номер 1»	+24 +18
Svetlanкa +4129 -2	привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»	+23 +14
Совушка ДВ +3888 +1	18.04.2024дневник номер 2»	+34 +9
Д@ШуткА +2607 -69	19.04.двенадцатый день луного цикла:»	+1

ЯРыба@ +1226 +1	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+7 +5
BuketSireni +105 +28	обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!»	+4 +2
Совушка ДВ +3888 +1	19.04.2024дневник номер 2»	+9 +12
Аленька26 +4496 -2	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+48 +17
Совушка ДВ +3888 +1	17.04.2024дневник номер 1»	+39 +17
Аленька26 +4496 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+30 +7
Маво4ка +481 +24	наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»	+4 +5
Svetlanкa +4129 -2	привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»	+8 +3
Совушка ДВ +3888 +1	19.04.2024дневник номер 4»	+5 +8
Классика +4038 +2	сегодня будет не меньше шагов.»	+1
Д@ШуткА +2607 -69	возможна повышеная эмоциональность»	+1
Шмидт +3482 +2	любителям класического фэнтези рекомендуем новинку «природа средиземья».»	+2
Аленька26 +4496 -2	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+28 +21
Эйва Шекер +2686 +1	утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла»	+1
KissЮлик +3547 -2	вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»	+1
Шмидт +3482 +2	сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»	+2
Svetlanкa +4129 -2	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+68 +15
I am +2588 +2	мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.»	+1
KissЮлик +3547 -2	всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»	+1
Совушка ДВ +3888 +1	19.04.2024дневник номер 3»	+5 +8
Аленька26 +4496 -2	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	+11 +6
Svetlanкa +4129 -2	привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»	+5 +5
ЯРыба@ +1226 +1	привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»	+15 +11
Аленька26 +4496 -2	№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»	+44 +10
Аленька26 +4496 -2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+29 +4

«« топ темы »» новые темы»
	что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. »	12
	какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? »	6
	мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время »	50
	как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? »	23
	общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего »	34
	страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. »	5
	парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая »	11
	почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно »	27
	кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью »	184
	небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? »	58

	как перенести свою запись в тот же день на вечер? »	8
	мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но »	20
	отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. »	18
	как вам фото? какое нравится больше? »	14
	кто красивее? »	14
	как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? »	47
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	14
	две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? »	23
	как вам такое платье? носили бы? »	21
	что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? »	15
	вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой »	31
	что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена »	15
	хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. »	43
	чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, »	16
	подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа »	22

	сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил »	18
	а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла »	15
	на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. »	57
	люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, »	43
	мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? »	41
	начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не »	17
	какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? »	8
	мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! »	21
	мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно »	21
	что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко »	26
	неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! »	14
	уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала »	26
	а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. »	24
	какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? »	28
	муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать »	55
	может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители »	33
	жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? »	15
	вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. »	145
	как вам этот образ на весну? »	17
	кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял »	24
	оцените фото! нравится или так себе? »	17
	как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? »	8
	как перестать быть classy и стать sexy? »	176
	биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание »	13
	полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? »	26
	как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? »	40
	знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. »	15
	еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях »	21
	парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят »	55
	кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня »	38
	у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу »	103
	у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? »	17
	подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. »	9
	когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает »	31
	случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин »	144
	а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить »	24
	кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько »	22
	это свои губы или сделанные, как думаете? »	14
	у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. »	12
	мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько »	33
	как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а »	19
	преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? »	19
	а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, »	7
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	18
	у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не »	19
	а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была »	15
	подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это »	18
	как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? »	52
	почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. »	25
	мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили »	62
	если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? »	14
	признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, »	21
	короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. »	63
	назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. »	32
	beyonce или miley cyrus - кто лучше? »	15
	помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. »	4
	от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? »	20
	стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! »	34
	у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? »	20
	как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? »	13
	мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время »	16
	онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто »	18
	температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового »	21
	блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне »	16
	как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. »	29
	кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! »	15
	а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? »	38
	почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. »	6
	мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? »	22
	какая из этих пар обуви вам нравится? »	48
	впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого »	15
	почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить »	6
	кто красивее? »	18
	как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? »	15
	а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? »	13

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»