вес 66.2 кг сожгла 608 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
есть небольшой отвес.Я очень много сейчас пью жидкости из-за простуды, видно отекла. Буду стараться по максимуму сбросить за эти дни,ну и конечно де не набрать еще больше | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +0.1, итог: -0.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -55.5 | ||||||
|
начало
- ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая
- сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки.
- кесарево или естественные роды? что для вас лучше? поделитесь своим опытом или может из опыта
- мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит?
- подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я
Sparkl star +131 -14 | немного похудела» |
+5 +2 |
OLIVOCHKA))) +2380 +67 | неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» |
+12 +4 |
Классика +5625 | спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» |
+8 +12 |
Аленька26 +7339 -14 | № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» |
+31 +11 |
liliya26 +1605 -14 | всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» |
+11 +5 |
Совушка ДВ +6084 -14 | 27.03.2024 дневник номер 4» |
+9 +18 |
OLIVOCHKA))) +2380 +67 | не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» |
+8 +12 |
Ш@хиризада +282 -14 | доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» |
+6 +8 |
Шмидт +4935 +1 | эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» |
+13 +20 |
Аленька26 +7339 -14 | № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» |
+27 +19 |
Совушка ДВ +6084 -14 | 27.03.2024 дневник номер 5» |
+10 +15 |
KissЮлик +5577 -11 | великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» |
+9 +16 |
Svetlanкa +6694 -11 | привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» |
+19 +24 |
ЯРыба@ +1959 +1 | всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» |
+19 +8 |
Mmdms +1856 -11 | заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» |
+6 +7 |
er5o4t43pfp4 +172 +90 | треня» |
+4 +2 |
Аленька26 +7339 -14 | № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» |
+111 +9 |
Аленька26 +7339 -14 | № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» |
+15 +11 |
Svetlanкa +6694 -11 | привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» |
+37 +19 |
Ринуся +599 | в минске» |
+3 +5 |
Тили +835 -14 | 27 марта, среда. (5:42)» |
+21 +8 |
KissЮлик +5577 -11 | всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» |
+13 +19 |
Д@ШуткА +3409 -14 | что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» |
+1 |
Д@ШуткА +3409 -14 | вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» |
+1 |
Шмидт +4935 +1 | а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» |
+3 +11 |
Классика +5625 | посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» |
+6 +23 |
Классика +5625 | у меня сегодня приступ золушки.» |
+5 +12 |
KissЮлик +5577 -11 | сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» |
+11 +18 |
KissЮлик +5577 -11 | сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» |
+10 +17 |
I am +3666 -14 | надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» |
+1 |
Классика +5625 | 28-й день интервального кето питания.» |
+10 +23 |
Миссис Дарси +3421 +1 | запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» |
+3 +7 |
Аленька26 +7339 -14 | № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» |
+28 +13 |
Д@ШуткА +3409 -14 | сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» |
+1 |
Mmdms +1856 -11 | вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» |
+6 +5 |
Д@ШуткА +3409 -14 | чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» |
+1 |
Совушка ДВ +6084 -14 | 26.03.2024дневник номер 4» |
+20 +23 |
Аленька26 +7339 -14 | № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» |
+26 +13 |
ruzannacat +139 +1 | 27.03.2024 день 72» |
+1 +1 |
KissЮлик +5577 -11 | вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» |
+11 +20 |
Sparkl star +131 -14 | вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» |
+2 +4 |
Совушка ДВ +6084 -14 | 27.03.2024 дневник номер 2» |
+8 +18 |
Классика +5625 | на выходных вобще клёвая погода будет!» |
+5 +12 |
Лисёночек 68 +1868 | всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» |
+6 +5 |
vfqjh +282 +67 | завтра иду сдаваться врачу)» |
+4 +5 |
Ирис76 +325 -15 | 27.03.2024 устала сегодня» |
+2 +4 |
hg8f5r2tcacr | 27.03.2024» |
+4 +2 |
Совушка ДВ +6084 -14 | 27.03.2024 дневник номер 3» |
+9 +19 |
Эйва Шекер +3884 +90 | на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» |
+1 +3 |
Совушка ДВ +6084 -14 | 27.03.2024 дневник номер 1» |
+10 +17 |
Д@ШуткА +3409 -14 | я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» |
+1 |
понимают ли собаки язык других собак? » | 6 | |
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » | 8 | |
в такой куртке можно ходить по городу? » | 17 | |
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » | 38 | |
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » | 12 | |
не слишком ли откровенно на работу? » | 27 | |
нравится или нет? носили бы? » | 22 | |
это красивые девушки на ваш вкус? » | 27 | |
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » | 60 | |
вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » | 45 | |
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » | 33 | |
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » | 161 | |
как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем » | 15 | |
чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » | 58 | |
это нормальная фигура? как считаете? » | 31 | |
какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » | 16 | |
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » | 59 | |
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » | 18 | |
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » | 18 | |
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » | 25 | |
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » | 10 | |
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » | 29 | |
как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. » | 29 | |
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » | 46 | |
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » | 13 | |
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » | 186 | |
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » | 34 | |
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » | 34 | |
как вам платье? » | 33 | |
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » | 25 | |
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » | 64 | |
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » | 9 | |
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » | 21 | |
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » | 19 | |
почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » | 60 | |
если кредитная история плохая, кредит дадут? » | 2 | |
сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала » | 19 | |
мне больше нравится голубой костюм. а вам? » | 35 | |
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » | 8 | |
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » | 11 | |
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » | 24 | |
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » | 14 | |
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 43 | |
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » | 20 | |
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » | 23 | |
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 44 | |
мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » | 12 | |
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » | 22 | |
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » | 10 | |
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » | 21 | |
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » | 35 | |
какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » | 17 | |
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » | 28 | |
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » | 18 | |
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » | 22 | |
отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » | 14 | |
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » | 22 | |
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » | 31 | |
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » | 13 | |
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » | 12 | |
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » | 188 | |
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » | 18 | |
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » | 16 | |
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » | 26 | |
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » | 8 | |
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 33 | |
такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » | 45 | |
у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » | 30 | |
почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » | 13 | |
из какого меха эта шуба? это соболь? » | 17 | |
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » | 32 | |
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » | 31 | |
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » | 41 | |
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » | 11 | |
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » | 9 | |
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » | 18 | |
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » | 9 | |
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » | 25 | |
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » | 44 | |
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » | 15 | |
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » | 34 | |
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » | 15 | |
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » | 23 | |
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » | 96 | |
утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » | 18 | |
как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » | 18 | |
что нравится из ниже перечисленных? » | 6 | |
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » | 32 | |
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » | 24 | |
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » | 17 | |
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » | 27 | |
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » | 5 | |
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » | 11 | |
язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » | 10 | |
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » | 14 | |
не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » | 18 | |
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » | 25 | |
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » | 5 | |
почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка? » | 14 | |
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » | 15 |
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!
- все диеты»
- какой подарок под елочкой порадует твоего ребенка: скейт, красивая кукла, конструктор»
- ты благоразумный человек или часто рискуешь?»
- твой сон в норме или испытываешь сильную нехватку сна?»
- ты очень ревнивая особа или вообще не страдаешь этим “недугом“?»
- тебя постоянно терзают беды или ничто не может выбить из колеи?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |