вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 60 кг | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Какое-то аппатичное настроение и немного ленивое...не могу заставить себя позаниматься упражнениями. Хотя до этого 3 месяца стабильно раза 2-3 занималась по приложению, специально разработанному для женщин. Какой-то энтузиазм был, а сейчас будто запал прошёл, и все упражнения не в радость, а в тягость получаются. Хочется красивый рельеф для тела без целлюлита...Как его победить его на все сто. Сестра мужа говорит, что он незаметен на моих бедрах, но я-то вижу его, особенно при определенном освещении. Вес-то у меня нормальный для моего роста, но хочется побольше мышечной ткани, а не мягких жировых складок. | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
входЛисёночек 68
+1128  +55
|
всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»
|
 +18 +14   |
ОльгаОля
+633
|
16.04.2024» |
+2+11 |
Svetlanкa
+4065  -46
|
привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»
|
+19+16 |
| Совушка ДВ
+3884 +1
|
14.04.2024дневник номер 3»
|
+44+9 |
| Svetlanкa
+4065 -46
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»
|
+17+18 |
Д@ШуткА
+2548 -46
|
излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2+2 |
| Лисёночек 68
+1128 +55
|
всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»
|
+21+15 |
KissЮлик
+3547 -2
|
вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,»
|
+6+13 |
| Д@ШуткА
+2548 -46
|
после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2+2 |
Бусинка Кэт
+1150 -2
|
в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3+6 |
| ЯРыба@
+1208 +1
|
правило зарядись энергией!»
|
+10+17 |
| Классика
+3969 +1
|
по весу пока что застой»
|
+6+27 |
| Классика
+3969 +1
|
занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов»
|
+6+20 |
| iizika |
великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром»
|
+8+6 |
| Стройная
+1266 +48
|
17.04.2024» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3884 +1
|
16.04.2024 дневник номер 1»
|
+29+15 |
| I am
+2588 +2
|
на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+4065 -46
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»
|
+37+20 |
| Svetlanкa
+4065 -46
|
привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»
|
+33+17 |
| hg8f5r2tcacr | 17.04.2024» |
+3+1 |
| Svetlanкa
+4065 -46
|
привет всем!
что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»
|
+26+15 |
| Шмидт
+3409 +55
|
сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»
|
+14+11 |
Глаша64
+317 +48
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+7+11 |
| KissЮлик
+3547 -2
|
вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»
|
+22+18 |
| новая_я_)
+979 +55
|
начинаю второй этап! и итог первого!»
|
+35+16 |
| KissЮлик
+3547 -2
|
уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.»
|
+9+11 |
| Olgadobro
+297 +48
|
17.04.2024» |
+4+4 |
| Миссис Дарси
+2601 -1
|
утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+3884 +1
|
16.04.2024 дневник номер 3»
|
+19+15 |
| Классика
+3969 +1
|
такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было»
|
+4+12 |
| Эйва Шекер
+2637 +1
|
доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2+2 |
| Классика
+3969 +1
|
вчера на кухне генералилась шесть часов.»
|
+9+21 |
OченьBезучая
+456 -58
|
читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+4065 -46
|
привет всем!
первые грибочки полезли в лесу
строчки сфоткала, но еще»
|
+39+19 |
| Svetlanкa
+4065 -46
|
привет всем!
спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»
|
+27+14 |
| I am
+2588 +2
|
не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+4065 -46
|
привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник»
|
+22+17 |
| Тающий_килог |
минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,»
|
+7+3 |
| iizika |
великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-»
|
+7+5 |
| KissЮлик
+3547 -2
|
всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо»
|
+9+13 |
| Миссис Дарси
+2601 -1
|
сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2+2 |
| ЯНА без
+976 +1
|
сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1+2 |
| Аленька26
+4486 +2
|
№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»
|
+29+24 |
| I am
+2588 +2
|
на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2+2 |
Mirlona
+315 +1
|
17.04.2024»
|
+7+2 |
| Классика
+3969 +1
|
по шагам вчера всё нормально»
|
+4+12 |
| Svetlanкa
+4065 -46
|
привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули»
|
+15+17 |
| Svetlanкa
+4065 -46
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,»
|
+16+18 |
| 13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3+1 |
| KissЮлик
+3547 -2
|
вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5+14 |
| Винга
+254 +48
|
доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
|
+16+10 |
 |
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 |
|
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » | 19 |
|
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 |
|
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 |
|
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 |
|
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 |
|
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 |
|
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » | 18 |
|
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 48 |
|
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 |
|
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » | 16 |
|
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 |
|
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 |
|
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 |
|
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » | 24 |
|
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 81 |
|
смотрится все вместе? » | 19 |
|
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 |
|
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 57 |
|
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 |
|
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 |
|
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » | 14 |
|
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » | 45 |
|
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 |
|
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 |
|
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 36 |
|
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 |
|
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 |
|
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 45 |
|
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 |
|
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 |
|
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 |
|
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 |
|
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » | 50 |
|
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » | 27 |
|
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 |
|
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 5 |
|
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 |
|
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 |
|
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 |
|
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 |
|
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 20 |
|
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 |
|
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 |
|
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » | 155 |
|
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 |
|
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 |
|
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 |
|
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 |
|
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » | 41 |
|
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 |
|
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 |
|
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 |
|
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 |
|
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » | 44 |
|
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 |
|
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 |
|
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » | 38 |
|
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 |
|
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » | 27 |
|
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 |
|
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 |
|
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 |
|
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 |
|
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » | 2 |
|
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 |
|
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 |
|
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 |
|
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 |
|
это про меня. » | 39 |
|
как вам аутфит? » | 19 |
|
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » | 19 |
|
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 |
|
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 |
|
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 |
|
как вам образ? » | 10 |
|
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » | 36 |
|
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 |
|
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 |
|
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 |
|
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 |
|
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 |
|
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 |
|
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » | 15 |
|
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 |
|
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 |
|
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 |
|
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » | 38 |
|
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 |
|
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 |
|
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 |
|
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 |
|
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 |
|
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 |
|
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 |
|
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 |
|
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 64 |
|
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 |
|
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 |
|
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 |
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!
- 14 дней на диете ради максимального результата!
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!
- гороскоп на 2020 год: весы
- все диеты»
- ваша пара крепкая или стоит сделать перерыв в отношениях?»
- тебе можно верить или постоянно врёшь и изворачиваешься?»
- у твоего ребенка буйное воображение или он реально смотрит на вещи?»
- ты хорошо знаешь своего супруга или стоит больше проявлять к нему интереса?»
- у тебя отличная память или забываешь даже простые вещи?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |