КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Veselinochka 30.06.20 утро ВСЕМ ДОБРОГО УТРА! СЕГОДНЯ ТРЕНИРОВКА ДНЕМ, ТАК КАК ИДУ НА РАБОТУ. БОЮСЬ, ЧТО НЕ СМОГУ СЕБЯ ЗАСТАВИТЬ    +1
описание   +2
Всем доброго утра! Сегодня тренировка днем, так как иду на работу. Боюсь, что не смогу себя заставить
рацион   
завтрак: хлеб пшеничный- 45.00 гр, сосиски молочные- 75.00 гр, яйца куриные жареные- 75.00 гр, груша- 100.00 гр, вафли- 30.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 170%»
спорт   
вес: 76.90 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 28
жир: 18.4 кг
вода: 26.75 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 111.00 см.
работа в офисе - 240 мин
сожгла: 201 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.1, итог: -1.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18
статистика просмотры: +9
голоса: +3

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Солнышко57 +337 -20 18.04.2024»
Стройняшка Т +139 -1 18.04.2024»
I am +2594 +2 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Аленька26 сейчас на сайте +4515 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +31
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4515 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +29
+11
Миссис Дарси +2647 -1 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
KissЮлик +3622 -2 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
smarty0424 +32 -19 план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный»
Солнышко57 +337 -20 18.04.2024»
Солнышко57 +337 -20 18.04.2024»
Eve-Lina +1155 -22 однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“.»

ЯРыба@ +1227 +1 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11
Eve-Lina +1155 -22 велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин»


Маво4ка +481 -19 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
Солнышко57 +337 -20 18.04.2024»
Olgadobro +297 -19 18.04.2024» +5
+6
Истина +271 -19 -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица»
Миссис Дарси +2647 -1 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3907 +1 19.04.2024дневник номер 4» +15
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3907 +1 19.04.2024дневник номер 3» +24
+14
liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
Eve-Lina +1155 -22 всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет.»


Солнышко57 +337 -20 18.04.2024»
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
KissЮлик +3622 -2 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
I am +2594 +2 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Шмидт +3494 -1 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
smarty0424 +32 -19 внезапно переболев, вчера (буквально за 1 день), ротавирусом с температурой»
Eve-Lina +1155 -22 первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать,»


I am +2594 +2 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3907 +1 19.04.2024дневник номер 1» +23
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3907 +1 19.04.2024дневник номер 5» +16
+14
BuketSireni +107 -22 18.04.2024»
Mmdms сейчас на сайте +1252 -1 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +8
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4515 -1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +43
+19
Маво4ка +481 -19 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
Бусинка Кэт +1193 +3 сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще.» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3907 +1 19.04.2024дневник номер 2» +18
+12
Roberta +1074 -1 в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4158 -1 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +15
+12
BuketSireni +107 -22 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
Ринуся +532 -2 прикупила бананов» +1
+6
РезультатЕже +1023 +4 день матери предателя»

Тили +570 -19 19 апреля, пятница. (5:1)» +17
+8
Миссис Дарси +2647 -1 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
KissЮлик +3622 -2 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4515 -1 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +31
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4515 -1 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +36
+10
OLIVOCHKA))) +1340 -1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
Mmdms сейчас на сайте +1252 -1 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +13
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
какой у вас любимый город в россии? » 36
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
больно рожать? » 106
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
тема содержит фото нормальные фото? » 23
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
тема содержит фото как вам фото? » 9
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 14
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
тема содержит фото фото как вам? » 22
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
тема содержит фото к общему образу. » 36
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»