КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884852
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Ирис76 29.06.20 29.06.2020ДЕВОЧКИ ПРИВЕТ    +2
описание   +3
всем хорошей недели
рацион   +2
клубника- 200.00 гр, хлеб ржаной- 140.00 гр, щи- 250.00 гр, вода- 1000.00 гр, капуста квашеная- 200.00 гр, малина- 100.00 гр, кофе в сухом виде- 49.00 гр, гречка- 150.00 гр, морковь по-корейски- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 39» ИН: 159%»
спорт   
вес: 95.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 34

жир: 35.6 кг
вода: 37.52 кг
 хочу вес»
грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 116.00 см.
занятие с обручем - 30 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, массажист (кто делает) - 5 мин, ручная стирка - 10 мин, велотренажер (высокая активность) - 40 мин, уборка - 20 мин, мытье посуды - 10 мин, приготовление еды - 30 мин, зарядка - 10 мин
сожгла: 1387 ккал., сожгла за счет жиров: 530 ккал. (57 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.6, итог: 0
объемы см. сутки: -5, неделя: -5, месяц: +8, итог: +68
статистика просмотры: +21
голоса: +7

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +7356 -2 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



I am +3736 +5 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Эйва Шекер +3886 +41 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Эйва Шекер +3886 +41 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Svetlanкa +6704 -2 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Svetlanкa +6704 -2 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Аленька26 +7356 -2 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Svetlanкa +6704 -2 привет всем! ! !» +36
+10



liliya26 +1637 +1 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Д@ШуткА +3451 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Классика сейчас на сайте +5646 -2 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



SSS112 +1874 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



KissЮлик +5589 +4 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Аленька26 +7356 -2 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Шмидт +4938 +4 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Аленька26 +7356 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

Svetlanкa +6704 -2 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Классика сейчас на сайте +5646 -2 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Винга +445 +40 хорошего всем дня» +7
+9
Классика сейчас на сайте +5646 -2 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Бусинка Кэт +1378 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



ЯРыба@ +1966 +1 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Соня 89 +1169 +29 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Классика сейчас на сайте +5646 -2 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


I am +3736 +5 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



ЯРыба@ +1966 +1 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Эйва Шекер +3886 +41 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



Шмидт +4938 +4 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Эйва Шекер +3886 +41 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



KissЮлик +5589 +4 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Ш@хиризада +282 +40 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Эйва Шекер +3886 +41 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Классика сейчас на сайте +5646 -2 пока ничего нового.» +1



er5o4t43pfp4 +174 +41 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




ЯРыба@ +1966 +1 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Миссис Дарси +3517 -63 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



KissЮлик +5589 +4 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Шмидт +4938 +4 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



ЯРыба@ +1966 +1 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
KissЮлик +5589 +4 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Olgadobro +436 +1 25.03.2024» +6
+8



Аленька26 +7356 -2 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



ЯРыба@ +1966 +1 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Лисёночек 68 +1876 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Бусинка Кэт +1378 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Лисёночек 68 +1876 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



KissЮлик +5589 +4 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Mmdms +1882 +28 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Глаша64 +519 -63 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


««       топ темы       »»       новые темы»
какой мужчина подходит инфантильной девушке? » 18
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » 9
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » 18
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » 12
тема содержит фото а эта девчуля вам как? » 45
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » 5
тема содержит фото подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » 36
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » 25
какая из этих фамилий звучит лучше? » 4
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » 30
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » 60
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » 6
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » 78
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » 23
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » 24
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » 8
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 132
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 46
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » 1
тема содержит фото что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть » 40
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » 22
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
тема содержит фото кто вам нравится больше? » 25
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » 33
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » 33
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » 22
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » 41
тема содержит фото это возрастные морщины? ей всего 19 лет! » 34
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » 2
тема содержит фото это красивый цвет или мышиный? » 12
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » 28
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » 31
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » 38
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » 81
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » 10
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » 12
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » 31
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » 10
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » 5
отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас » 9
вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть » 17
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » 18
тема содержит фото очень красивый профиль и нос? » 19
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » 8
тема содержит фото это хорошая длина, густота, ухоженность? » 23
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » 5
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » 57
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » 13
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » 12
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » 17
полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня » 30
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » 19
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » 45
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » 7
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » 21
мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки » 35
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » 19
меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я смотрела в него и влюблялась. бездумно, » 5
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » 20
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » 11
тема содержит фото вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » 41
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » 52
тема содержит фото тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » 34
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » 18
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » 35
тема содержит фото как вам сумка под такие костюмы на весну? » 25
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » 35
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » 28
тема содержит фото вот так вот. как вам? » 21
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » 45
кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем » 25
тема содержит фото сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » 44
тема содержит фото мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » 7
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » 26
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » 17
тема содержит фото что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » 35
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » 59
когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой » 4
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » 3
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » 33
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. »
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » 26
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » 21
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » 26
тема содержит фото 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » 30
тема содержит фото как вам фигура? » 16
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » 6
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » 21
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » 5
вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет? » 10
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » 55
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » 43
тема содержит фото какого пола руки на фото? » 19
тема содержит фото как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » 10
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » 8
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » 10
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » 39
тема содержит фото вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » 26
тема содержит фото как вам фото с кубы? какое больше нравится? » 29

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»