КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885021
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Ирис76 29.06.20 29.06.2020ДЕВОЧКИ ПРИВЕТ    +2
описание   +3
всем хорошей недели
рацион   +2
клубника- 200.00 гр, хлеб ржаной- 140.00 гр, щи- 250.00 гр, вода- 1000.00 гр, капуста квашеная- 200.00 гр, малина- 100.00 гр, кофе в сухом виде- 49.00 гр, гречка- 150.00 гр, морковь по-корейски- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 39» ИН: 159%»
спорт   
вес: 95.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 34

жир: 35.6 кг
вода: 37.52 кг
 хочу вес»
грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 116.00 см.
занятие с обручем - 30 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, массажист (кто делает) - 5 мин, ручная стирка - 10 мин, велотренажер (высокая активность) - 40 мин, уборка - 20 мин, мытье посуды - 10 мин, приготовление еды - 30 мин, зарядка - 10 мин
сожгла: 1387 ккал., сожгла за счет жиров: 530 ккал. (57 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.3, итог: -1.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: +68
статистика просмотры: +21
голоса: +7

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика сейчас на сайте +4977 +1 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12



Классика сейчас на сайте +4977 +1 на сегодня обещают дождь» +5
+12



Стройная +1500 -60 21.04.2024» +1



KissЮлик +4548 -1 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13



Д@ШуткА +3130 +28 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1



Тили +744 +42 20 апреля, субота. (5:48)» +12




Mmdms сейчас на сайте +1623 +1 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11



Mirlona +374 +95 21.04.2024» +2

KissЮлик +4548 -1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6



SSS112 +1542 +28 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1



Миссис Дарси +3166 -2 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1



Классика сейчас на сайте +4977 +1 по весу сегодня не знаю что» +6
+13



Д@ШуткА +3130 +28 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1



I am +3263 -60 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1


Sparkl star +159 -60 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2

Svetlanкa +5235 +1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16




Svetlanкa +5235 +1 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20



I am +3263 -60 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1



Классика сейчас на сайте +4977 +1 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12



Д@ШуткА +3130 +28 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1749 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11


Шмидт +4510 -3 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10




Классика сейчас на сайте +4977 +1 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12



Классика сейчас на сайте +4977 +1 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12



Лисёночек 68 +1466 -2 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8



Шмидт +4510 -3 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11



KissЮлик +4548 -1 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12



Д@ШуткА +3130 +28 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1



KissЮлик +4548 -1 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6



OченьBезучая +533 -1 вселеная меня любит!» +7
+2
Маво4ка +870 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3



Совушка ДВ +4989 +28 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21



Ринуся +587 -1 прикупила бананов» +3
+9



Лисёночек 68 +1466 -2 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11



Миссис Дарси +3166 -2 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3



Миссис Дарси +3166 -2 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1



Миссис Дарси +3166 -2 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1



Винга +294 +28 20.04.2024» +2
+2
Стройная +1500 -60 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2


Классика сейчас на сайте +4977 +1 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12



Шмидт +4510 -3 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7



Маво4ка +870 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12




Классика сейчас на сайте +4977 +1 почти что 20 тысяч» +5
+12



SSS112 +1542 +28 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1



Svetlanкa +5235 +1 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8



ЯРыба@ +1559 -60 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5



Д@ШуткА +3130 +28 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1



Eve-Lina +1347 +42 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1



KissЮлик +4548 -1 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9



Миссис Дарси +3166 -2 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1



I am +3263 -60 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
тема содержит фото кто красивее? » 14
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
тема содержит фото кто красивее? » 18
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»