КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Миссис Дарси 29.06.20 КАЛОРИЙНОСТЬ – ЭТО ТО КОЛИЧЕСТВО ЭНЕРГИИ, КОТОРОЕ ОБРАЗУЕТСЯ ПРИ РАСЩЕПЛЕНИИ И ПЕРЕРАБОТКЕ ПИЩИ.    +1
описание   +1
Калорийность – это то количество энергии, которое образуется при расщеплении и переработке пищи. Она колеблется от 1800 до 3000 кКал в сутки, в зависимости от: возраста, образа жизни, скорости метаболизма. вы ведете активный образ жизни и много занимаетесь спортом, то ваше меню будет более калорийным за счет белковой пищи, чем у среднестатистич человека – для активного роста мышц и поддержания быстрого метаболизма.
рацион   +1
горбуша- 100.00 гр горбуша - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 225%»
спорт   +1
вес: 53.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 20

вода: 15 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 98.00 см.
гольф - 8 мин, бокс - 27 мин, мытье посуды - 9 мин гольф-8 мин., бокс-27 мин., мытье посуды-9 мин.
сожгла: 277 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
процедуры   +1
-: спа
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: -17.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +2
голоса: +7
««       топ дневники       »»       новые дневники»
er5o4t43pfp4 +172 +35 идти вперед» +1
+4


Винга +443 +34 хорошего всем дня» +7
+9
Шмидт сейчас на сайте +4914 +4 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7320 -2 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



Svetlanкa +6687 -2 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
I am +3666 +1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



Д@ШуткА +3409 -1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



SSS112 +1842 -69 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Eve-Lina +1372 +22 отвес 50 грам!» +1
+4




KissЮлик +5575 +4 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Миссис Дарси +3421 -69 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Шмидт сейчас на сайте +4914 +4 всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» +7
+11



er5o4t43pfp4 +172 +35 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Аленька26 сейчас на сайте +7320 -2 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



SSS112 +1842 -69 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



Глаша64 +517 -69 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


Шмидт сейчас на сайте +4914 +4 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Аленька26 сейчас на сайте +7320 -2 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
Миссис Дарси +3421 -69 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Совушка ДВ +6083 -2 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



Ш@хиризада +282 +34 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Аленька26 сейчас на сайте +7320 -2 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



Бусинка Кэт +1324 -1 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



Аленька26 сейчас на сайте +7320 -2 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



I am +3666 +1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



ЯРыба@ +1958 +1 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



ЯРыба@ +1958 +1 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
KissЮлик +5575 +4 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



liliya26 +1605 +34 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7320 -2 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



Аленька26 сейчас на сайте +7320 -2 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



KissЮлик +5575 +4 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7320 -2 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



Тили +834 +34 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



Д@ШуткА +3409 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Аленька26 сейчас на сайте +7320 -2 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7320 -2 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



Лисёночек 68 +1867 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Svetlanкa +6687 -2 привет всем! ! !» +36
+10



Olgadobro +435 +1 25.03.2024» +6
+8



Бусинка Кэт +1324 -1 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



KissЮлик +5575 +4 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



Аленька26 сейчас на сайте +7320 -2 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Svetlanкa +6687 -2 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



Шмидт сейчас на сайте +4914 +4 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Mmdms +1856 +22 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
тема содержит фото как вам образ? » 9
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » 20
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » 27
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 43
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 33
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » 15
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 16
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » 37
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 36
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » 41
тема содержит фото как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » 41
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
тема содержит фото как вам макияж? » 13
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » 31
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
тема содержит фото многие жалуются, что им тяжело дышать в масках! а как вам такая идея? » 79
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 56
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
тема содержит фото оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » 141
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » 17
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » 29
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 9
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » 15
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » 29
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 37
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » 16
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » 58
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 46
тема содержит фото у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » 67
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12
тема содержит фото вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » 86
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » 31
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » 186
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » 32
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»