КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 29.06.20 НУ У НАС СЕГОДНЯ И ПОГОДА.    +4
описание   +4
Ну у нас сегодня и погода . Было в обед +35 , потом резко набежала тучара, такой ливень был, мама дорогая, папа космонавт называется. Резко температура упала до +21. Потом солнце температура +32, через 2 часа снова ливень, сейчас +23. Очень большие и резкие перепады.
рацион   +4
апельсин- 70.00 гр, вода- 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, яйцо- 50.00 гр, сахар- 10.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 39» ИН: 180%»
спорт   +4
вес: 82.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 24.8 кг
вода: 29.68 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 408 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой пиллинг маска для лица
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +13
голоса: +28

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 24.30%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5879 +54 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Совушка ДВ +5288 +42 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
KissЮлик +4889 -57 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Svetlanкa +5520 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Шмидт +4742 +54 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Эйва Шекер +3550 +42 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Классика +5227 +54 час-полтора отдых.» +11
+22
Svetlanкa +5520 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Эйва Шекер +3550 +42 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Совушка ДВ +5288 +42 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Svetlanкa +5520 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
SSS112 +1636 +42 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Эйва Шекер +3550 +42 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Eve-Lina +1377 +54 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Шмидт +4742 +54 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Аленька26 +5879 +54 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Svetlanкa +5520 привет всем!» +23
+12
Mmdms +1727 -46 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Классика +5227 +54 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Классика +5227 +54 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
KissЮлик +4889 -57 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
ruzannacat +126 +2 19.04.2024 день 95» +1
liliya26 +1515 -57 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
OLIVOCHKA))) +1864 +54 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Шмидт +4742 +54 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Шмидт +4742 +54 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Аленька26 +5879 +54 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
KissЮлик +4889 -57 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Классика +5227 +54 забыла какой день недели» +9
+32
Совушка ДВ +5288 +42 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Шмидт +4742 +54 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
I am +3353 -46 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Соня 89 +1422 -46 2.04.2024пюре из кабачков» +1
KissЮлик +4889 -57 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Аленька26 +5879 +54 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Совушка ДВ +5288 +42 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Аленька26 +5879 +54 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Совушка ДВ +5288 +42 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Бусинка Кэт +1363 +2 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
РезультатЕже +1394 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Миссис Дарси +3290 +54 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Соня 89 +1422 -46 2.04.2024» +2
Д@ШуткА +3307 +42 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Svetlanкa +5520 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Аленька26 +5879 +54 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Эйва Шекер +3550 +42 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Классика +5227 +54 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Эйва Шекер +3550 +42 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Svetlanкa +5520 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Svetlanкa +5520 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Olgadobro +358 +42 2.04.2024» +3
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
тема содержит фото оцените фото! » 20
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
как влюбить в себя мужчину? » 12
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»