КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884980
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Даниила 29.06.20 С УТРА НАШАГАЛА 5000 ШАГОВ. СТОЛЬКО ЖЕ ВЕЧЕРОМ ЕЩЁ НА ПРОГУЛКЕ ПРОЙТИ И ВООБЩЕ ОТЛИЧНО БУДЕТ. КУРСОВАЯ НЕ ПИШЕТСЯ... ВИДИМО, НОЧЬЮ СЕГОДНЯ СЯДУ ПИСАТЬ, КАК В ЛУЧШИЕ ГОДЫ    +3
описание   +4
С утра нашагала 5000 шагов. Столько же вечером ещё на прогулке пройти и вообще отлично будет. Курсовая не пишется... Видимо, ночью сегодня сяду писать, как в лучшие годы универа. Почему-то по ночам всегда писалось лучше. Ещё задумала карту желаний сделать, надо изучить эту тему по-подробнее, прочитать, как она вообще делается и попробовать. Ну, а что? Почему бы в сущности и нет.
рацион   
вода- 1000.00 гр, филе рыбы- 70.00 гр, помидор- 120.00 гр, огурец- 110.00 гр, груша- 80.00 гр рыбка с овощами
разгрузочные дни»
ГИ: 22» ИН: 197%»
спорт   
вес: 99.50 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 34
жир: 37.4 кг
вода: 40.89 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 116.00 см.
набор текста на компьютере - 120 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, занятие с обручем - 15 мин работаю + прогулка
сожгла: 546 ккал., сожгла за счет жиров: 177 ккал. (19 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -22
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24
статистика просмотры: +86
голоса: +7

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3576 -7 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Ринуся +536 -7 немного информаци о фисташках» +10
+6
KissЮлик +3703 +2 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
новая_я_) +1054 -7 не в ресурсе» +22
+9
Планет@ +1430 -7 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Шмидт +3576 -7 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
I am +2664 -6 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Шмидт +3576 -7 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Планет@ +1430 -7 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Маво4ка +548 -6 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
Маво4ка +548 -6 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Mirlona +322 18.04.2024» +8
+2
SSS112 +1258 -6 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Миссис Дарси +2684 -7 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
Миссис Дарси +2684 -7 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Шмидт +3576 -7 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Svetlanкa +4244 -7 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
Шмидт +3576 -7 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
I am +2664 -6 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
Миссис Дарси +2684 -7 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Шмидт +3576 -7 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Svetlanкa +4244 -7 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
KissЮлик +3703 +2 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Ринуся +536 -7 прикупила бананов» +1
+6
OченьBезучая +471 -7 уезжаю.» +1
+3
I am +2664 -6 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
liliya26 +1143 -7 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Svetlanкa +4244 -7 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Аленька26 +4598 -7 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Шмидт +3576 -7 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Классика +4141 -7 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Миссис Дарси +2684 -7 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Шмидт +3576 -7 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
SSS112 +1258 -6 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
Хотюшка +408 -7 доброго всем вечерочка» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4088 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Планет@ +1430 -7 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Mmdms +1308 -6 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
новая_я_) +1054 -7 запуталась в днях» +25
+10
Маво4ка +548 -6 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
KissЮлик +3703 +2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Классика +4141 -7 очень высокая оценка сна» +8
+24
KissЮлик +3703 +2 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Классика +4141 -7 реал сейчас очень активный.» +6
+31
BuketSireni +107 -1 всем хорошего настроения!» +5
+3
Аленька26 +4598 -7 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Эйва Шекер +2764 -1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Миссис Дарси +2684 -7 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
какая фамилия красивее и почему? » 9
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
какая фамилия самая красивая? » 14
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
кто самая красивая участница сайта? » 95
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 21
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
очень хотелось бы найти друзей » 5
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
тема содержит фото кто красивее? » 17
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 25
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»