Ну вот наконец-то я избавилась от ненависной цифры 80. после родов прошло почти 9 месяцев сбросила 7,5 кг. не так уж и плохо.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884973

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Трижды3мама*** 29.06.20

НУ ВОТ НАКОНЕЦ-ТО Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ НЕНАВИСНОЙ ЦИФРЫ 80. ПОСЛЕ РОДОВ ПРОШЛО ПОЧТИ 9 МЕСЯЦЕВ СБРОСИЛА 7,5 КГ. НЕ ТАК УЖ И ПЛОХО.

описание

Ну вот наконец-то я избавилась от ненависной цифры 80. После родов прошло почти 9 месяцев сбросила 7,5 кг. Не так уж и плохо.

рацион

разгрузочные дни»

спорт

вес: 79.75 кг.

рост: 1.70 м.
имт: 28
жир: 18.55 кг
вода: 28.68 кг

хочу вес»

грудь: 98.00 см.
талия: 80.00 см.
бедра: 102.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -5.45, месяц: -5.45, итог: -11.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12

статистика

просмотры: +10
голоса: +3

начало

«« »»

самая любиммая
29.06.20 15:09

молодчинка!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

даниила
29.06.20 12:36

Отличный результат! Поздравляю!
Продолжай в том же духе

вес 88 кг съела 1195 к сожгла 215 к

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
OченьBезучая +456 -22	уезжаю.»	+1 +3
Миссис Дарси +2647 -1	мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками»	+2 +2
Совушка ДВ +3891 +1	18.04.2024дневник номер 5»	+16 +12
Mmdms +1230 -19	у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»	+13 +3
Планет@ +1427 -1	хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду»	+1 +12
OLIVOCHKA))) +1322 -1	всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»	+10 +18
Аленька26 +4498 -1	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+30 +7
Svetlanкa +4133 -1	привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»	+29 +11
Классика +4061 +3	очень высокая оценка сна»	+8 +24
Маво4ка +481 -19	наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»	+4 +5
Аленька26 +4498 -1	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+48 +17
Совушка ДВ +3891 +1	17.04.2024дневник номер 1»	+39 +17
ЯРыба@ +1226 +1	всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»	+24 +13
Миссис Дарси +2647 -1	вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто»	+3 +6
KissЮлик +3601 -2	великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»	+8 +11
SSS112 +1229 -1	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+7 +10
Классика +4061 +3	по шагам серединка. не хорошо и не плохо»	+5 +24
Классика +4061 +3	реал сейчас очень активный.»	+6 +31
I am +2594 +2	мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.»	+1 +2
SSS112 +1229 -1	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»	+7 +11
Эйва Шекер +2691 +1	утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла»	+1 +2
KissЮлик +3601 -2	доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня»	+12 +15
Маво4ка +481 -19	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+5 +4
Шмидт +3489 -1	сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском»	+6 +13
Аленька26 +4498 -1	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+29 +4
Аленька26 +4498 -1	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+25 +11

Шмидт +3489 -1	ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому»	+12 +12
KissЮлик +3601 -2	вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»	+9 +12
13th Month	решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,»	+2 +1
Планет@ +1427 -1	вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту»	+2
Совушка ДВ +3891 +1	18.04.2024дневник номер 3»	+40 +15
Olgadobro +297 -19	18.04.2024»	+5 +6
BuketSireni +106 -22	обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!»	+4 +2
Тили +569 -19	18 апреля, четверг. (5:14)»	+11 +6
KissЮлик +3601 -2	вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»	+12 +13
SSS112 +1229 -1	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»	+8 +11
Аленька26 +4498 -1	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»	+36 +6
Mmdms +1230 -19	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+5 +5
KissЮлик +3601 -2	скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а»	+6 +11
Mmdms +1230 -19	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+11 +15
Лисёночек 68 +1133 -1	всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»	+6 +7
Планет@ +1427 -1	отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»	+1 +4
Шмидт +3489 -1	хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.»	+11 +13
LEZIZA	устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»	+2 +6
OLIVOCHKA))) +1322 -1	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+29 +11
liliya26 +1083 -1	всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся»	+3 +5
Шмидт +3489 -1	шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти»	+16 +13
Эйва Шекер +2691 +1	я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала»	+4 +17
iizika	великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»	+8 +6
Mmdms +1230 -19	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+9 +9
Шмидт +3489 -1	сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»	+8 +20

«« топ темы »» новые темы»
	можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? »	21
	я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? »	2
	вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. »	20
	у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. »	14
	любите панна котту? »	23
	знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие »	23
	есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с »	90
	если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий »	120
	что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? »	25
	девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже »	25

	можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? »	12
	я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. »	12
	что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? »	13
	нравятся или нет? носили бы такие? »	11
	почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке »	17
	хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! »	56
	до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! »	84
	скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? »	23
	есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут »	79
	у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал »	22
	при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь »	7
	любите роллы? »	51
	сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить »	49
	исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько »	15
	нормально, или не очень? интересно мнение со стороны »	72

	подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других »	26
	сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? »	34
	сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? »	14
	знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? »	45
	как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! »	37
	переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания »	25
	плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? »	23
	считаете её красивой? »	36
	отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? »	78
	согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 »	17
	что можно подарить спортивному тренеру мужчине? »	19
	сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 »	11
	у вас есть любимый цвет волос? »	24
	изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще »	32
	почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть »	10
	сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? »	21
	говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% »	14
	живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала »	31
	мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? »	12
	назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что »	4
	обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? »	85
	сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? »	121
	после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже »	32
	как вам она похудевшая? узнали? »	52
	кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? »	18
	нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на »	45
	хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать »	12
	как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? »	23
	почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. »	28
	перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза »	23
	какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! »	18
	если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, »	78
	это красивая мужская фигура? »	24
	мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать »	37
	как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! »	97
	когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого »	76
	не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, »	21
	сколько раз в день заряжаете смартфон? »	14
	если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? »	18
	как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую »	14
	как вам этот портрет? »	35
	помните такую группу на-на? нравилась вам? »	35
	как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! »	65
	на сколько лет я выгляжу? »	14
	сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем »	42
	это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. »	40
	как вам она со светлыми волосами? »	24
	разбила зеркало. что делать? »	91
	как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? »	7
	познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный »	29
	во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! »	39
	уместна ли фата в 36 лет длинная? »	20
	как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы »	10
	есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? »	9
	не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие »	6
	вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, »	10
	как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! »	13
	больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, »	5
	мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? »	13
	мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за »	25
	как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится »	17
	поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать »	195
	был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? »	10
	вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила »	97
	как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность »	36
	чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? »	24
	почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно »	24
	кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. »	35
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	27
	вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? »	21
	не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, »	11
	какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? »	33
	нормальные фото? »	23
	какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять »	17
	нравится или нет? »	13

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»