КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
President 29.06.20 ЭХ НЕ ЗРЯ НЕДЕЛЮ МУЧИЛА СЕБЯ ВИШНЕЙ И САЛАТАМИ    +4
описание   +5
Сделала замеры, пошли маленькие сдвиги в сантиметрах, не много, но лёд тронулся. Это мотивирует и вдохновляет. Следующие три недели продолжаю на вишне и салатах без соли. И первой худеть начала кто? Правильно -грудь! Минус 2 см за неделю. Талия минус 1,3см, бедра минус 2,2см, ягодицы минус 0,2см, живот минус 2,4см. Вода сойдёт, цифры на весах будут приятней. Смело могу сказать, что рекомендую похудение на вишне и овощных салатах без соли.
рацион   +4
вода- 2000.00 гр, вишня- 400.00 гр Мой обед и перекус вишня
разгрузочные дни»
ГИ: 22» ИН: 169%»
спорт   +2
вес: 69.80 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 27

жир: 15.8 кг
вода: 22.49 кг
 хочу вес»
грудь: 97.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 92.50 см.
чтение - 150 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 150 мин, нахождение в положении стоя - 150 мин, кардио - 15 мин Мой день будет довольно активный
сожгла: 380 ккал., сожгла за счет жиров: 103 ккал. (11 гр.)
процедуры   +2
-: расслабляющая ванна
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +24
голоса: +21

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3409 -14 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Совушка ДВ +6084 -14 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



KissЮлик +5577 -11 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Ринуся +599 в минске» +3
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7336 -14 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



Аленька26 сейчас на сайте +7336 -14 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Mmdms +1856 -11 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

KissЮлик +5577 -11 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



ЯРыба@ +1959 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -11 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



ruzannacat +139 +1 27.03.2024 день 72» +1
+1

Классика +5625 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Классика +5625 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Совушка ДВ +6084 -14 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Ирис76 +325 -15 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Миссис Дарси +3421 +1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



OLIVOCHKA))) +2380 +67 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Тили +835 -14 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




liliya26 +1605 -14 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +11
+5




Аленька26 сейчас на сайте +7336 -14 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Шмидт +4935 +1 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7336 -14 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Шмидт +4935 +1 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



KissЮлик +5577 -11 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Классика +5625 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



vfqjh +282 +67 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Эйва Шекер +3884 +90 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



OLIVOCHKA))) +2380 +67 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



I am +3666 -14 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Классика +5625 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



er5o4t43pfp4 +172 +90 треня» +4
+2
Д@ШуткА +3409 -14 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Совушка ДВ +6084 -14 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Mmdms +1856 -11 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +6
+7



Ш@хиризада +282 -14 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7336 -14 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -11 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Аленька26 сейчас на сайте +7336 -14 № 3 праздники сегодня не очень:всемирный день борьбы против туберкулезамеждунаро» +31
+11



Д@ШуткА +3409 -14 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



KissЮлик +5577 -11 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Sparkl star +131 -14 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

Классика +5625 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Совушка ДВ +6084 -14 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Лисёночек 68 +1868 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Д@ШуткА +3409 -14 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Совушка ДВ +6084 -14 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Sparkl star +131 -14 немного похудела» +5
+2

Д@ШуткА +3409 -14 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



KissЮлик +5577 -11 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



Совушка ДВ +6084 -14 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



топ темы»       ««       новые темы       »»
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 20
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
тема содержит фото поиграли бы? » 4
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
как не бояться быть собой? » 17
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 9
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 38
тема содержит фото смотрится все вместе? » 18
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 25
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 42
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 36
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 25
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 21
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 16
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 37
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»