КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Рукоделкина 29.06.20 УРАЛ - ПОГОДНЫЙ АПОКАЛИПСИС!    +1
описание   +1
То +30, то +9! Холодно, просто жуть! Никак нге могу собраться с силами и перестать трескать все, что не приколочено. Просто ужас какой-то, самой тяжело уже, отдышка, но нет, конфетка, печенька.....
рацион   
Каша гречневая на воде с овощами- 200.00 гр, масло оливковое- 6.00 гр, курица жарен.- 150.00 гр, овсяная крупа- 100.00 гр, майонез- 40.00 гр, яйцо- 110.00 гр, помидор- 190.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 24» ИН: 168%»
спорт   
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
танец живота - 60 мин, занятие с обручем - 20 мин, велотренажер (высокая активность) - 120 мин
сожгла: 2043 ккал., сожгла за счет жиров: 1120 ккал. (120 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +11
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4840 +2 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
Шмидт +4318 +2 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
Маво4ка +814 +4 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
Svetlanкa +5054 -2 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
I am сейчас на сайте +3184 +18 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Шмидт +4318 +2 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
Миссис Дарси +3025 +21 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Маво4ка +814 +4 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
Mmdms +1567 +18 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
Классика +4840 +2 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
KissЮлик +4414 -1 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
Классика +4840 +2 почти что 20 тысяч» +5
+12
KissЮлик +4414 -1 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6
Д@ШуткА +3046 -1 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
KissЮлик +4414 -1 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6
Svetlanкa +5054 -2 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
Стройная +1471 +18 21.04.2024» +1
Mmdms +1567 +18 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
Svetlanкa +5054 -2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Sparkl star +161 +18 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
ЯРыба@ +1500 +1 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
SSS112 +1507 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
KissЮлик +4414 -1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Совушка ДВ +4797 +18 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Eve-Lina +1328 +5 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Svetlanкa +5054 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
Д@ШуткА +3046 -1 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Классика +4840 +2 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
OLIVOCHKA))) +1688 +3 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
Д@ШуткА +3046 -1 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
KissЮлик +4414 -1 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
Шмидт +4318 +2 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
Д@ШуткА +3046 -1 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
I am сейчас на сайте +3184 +18 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
SSS112 +1507 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
I am сейчас на сайте +3184 +18 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Миссис Дарси +3025 +21 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Тили +720 -3 20 апреля, субота. (5:48)» +12
KissЮлик +4414 -1 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Mirlona +361 21.04.2024» +2
Миссис Дарси +3025 +21 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
OченьBезучая +520 +1 вселеная меня любит!» +7
+2
Д@ШуткА +3046 -1 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
Ринуся +584 -1 прикупила бананов» +3
+9
Миссис Дарси +3025 +21 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Стройная +1471 +18 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
KissЮлик +4414 -1 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Миссис Дарси +3025 +21 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Классика +4840 +2 на сегодня обещают дождь» +5
+12
Лисёночек 68 +1410 +21 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Винга +289 +18 20.04.2024» +2
+2

топ темы»       ««       новые темы       »»
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете » 49
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что? » 16
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
тема содержит фото как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры? » 10
пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам? » 18
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » 41
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства? » 56
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
тема содержит фото какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные » 39
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку » 45
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
тема содержит фото как вам эта куртка? как фасон и расцветка? » 22
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
если я кину в блок некоторых участников я не буду видеть их комменты совсем? » 19
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » 9
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
как не бояться быть собой? » 17
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
тема содержит фото возможно, чтобы все мужчины бегали за одной женщиной? как же красива моника белуччи, высокая, статная » 20
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
тема содержит фото хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег! » 78
где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! » 43

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»