КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 29.06.20 ВСЕМ ПРИВЕТ-ПРИВЕТИКИ! Я ВЕСЬ ИЮНЬ ПЫТАЛАСЬ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ПП, НО БЫЛО ОЧЕНЬ МНОГО СРЫВОВ И ЧАСТО ВСЁ ШЛО НЕ ПО ПЛАНУ. НО ВСЁ РАВНО РЕЗУЛЬТАТ ЕСТЬ-ЗА 4 НЕДЕЛИ У МЕНЯ МИНУС    +4
описание   +5
Всем привет-приветик я весь июнь пыталась придерживаться ПП, но было очень много срывов и часто всё шло не по плану. но всё равно результат есть-за 4 недели у меня минус 3 кг. это очень мало, но лучше, чем ничего... сегодня я начинаю всё сначала. и питание (ведь от него зависит 80% успеха), и спорт, и процедуры. мой ПП-план вот здесь: успехов в похуделках и удачи во всём!
рацион   +5
геркулес- 100.00 гр пешие прогулки
разгрузочные дни»
спорт   +4
вес: 117.50 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 38
жир: 51.8 кг
вода: 54.34 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 118.00 см.
аква-аэробика - 5 мин пешие прогулки
сожгла: 40 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +3
-: ванночка для ног
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +49
голоса: +27

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 сейчас на сайте +1341 -5 23.04.2024» +1
+2
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Совушка ДВ +4982 -5 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Шмидт сейчас на сайте +4477 -6 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Эйва Шекер +3383 -5 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Svetlanкa +5230 -3 привет всем!» +23
+12
Совушка ДВ +4982 -5 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Шмидт сейчас на сайте +4477 -6 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +5
+14
Классика +4976 -6 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Соня 89 сейчас на сайте +1341 -5 23.04.2024» +1
+2
Классика +4976 -6 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Классика +4976 -6 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Миссис Дарси +3072 -6 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Классика +4976 -6 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Шмидт сейчас на сайте +4477 -6 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Mirlona +367 +1 2.04.2024» +5
+3
Эйва Шекер +3383 -5 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Соня 89 сейчас на сайте +1341 -5 23.04.2024» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +4477 -6 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5558 +3 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Совушка ДВ +4982 -5 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
KissЮлик +4510 -1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
KissЮлик +4510 -1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1748 +2 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
piyavkaE +493 -5 23.04.2024» +1
+2
Маво4ка +870 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Mmdms +1601 +84 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
Алекс74 +169 -5 пахистахис и ксю» +5
Эйва Шекер +3383 -5 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Соня 89 сейчас на сайте +1341 -5 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Прометей +2030 -1 2.04.2024» +2
+1
Шмидт сейчас на сайте +4477 -6 как перец чили влияет» +16
+9
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1748 +2 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Совушка ДВ +4982 -5 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Лисёночек 68 +1465 -6 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Стройная +1483 -5 23.04.2024» +1
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Eve-Lina +1347 -6 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Глаша64 сейчас на сайте +377 -5 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Совушка ДВ +4982 -5 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Соня 89 сейчас на сайте +1341 -5 23.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Mmdms +1601 +84 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Эйва Шекер +3383 -5 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Совушка ДВ +4982 -5 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
KissЮлик +4510 -1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Svetlanкa +5230 -3 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17

топ темы»       ««       новые темы       »»
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
тема содержит фото это про меня. » 39
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»