КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 29.06.20 ВСЕМ ПРИВЕТ-ПРИВЕТИКИ! Я ВЕСЬ ИЮНЬ ПЫТАЛАСЬ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ПП, НО БЫЛО ОЧЕНЬ МНОГО СРЫВОВ И ЧАСТО ВСЁ ШЛО НЕ ПО ПЛАНУ. НО ВСЁ РАВНО РЕЗУЛЬТАТ ЕСТЬ-ЗА 4 НЕДЕЛИ У МЕНЯ МИНУС    +4
описание   +5
Всем привет-приветик я весь июнь пыталась придерживаться ПП, но было очень много срывов и часто всё шло не по плану. но всё равно результат есть-за 4 недели у меня минус 3 кг. это очень мало, но лучше, чем ничего... сегодня я начинаю всё сначала. и питание (ведь от него зависит 80% успеха), и спорт, и процедуры. мой ПП-план вот здесь: успехов в похуделках и удачи во всём!
рацион   +5
геркулес- 100.00 гр пешие прогулки
разгрузочные дни»
спорт   +4
вес: 117.50 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 38
жир: 51.8 кг
вода: 54.34 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 118.00 см.
аква-аэробика - 5 мин пешие прогулки
сожгла: 40 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +3
-: ванночка для ног
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +49
голоса: +27

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5311 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +20
Аленька26 сейчас на сайте +5311 -2 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Mmdms +1540 +18 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
liliya26 +1329 +21 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Классика +4830 +2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Д@ШуткА сейчас на сайте +3017 -71 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Соня 89 +1303 +18 2.04.2024» +2
Ринуся +582 +21 вернулись мз мурманска» +4
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5311 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Совушка ДВ +4770 +18 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
Маво4ка +785 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5311 -2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +12
+9
Шмидт сейчас на сайте +4267 +2 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +8
+15
Эйва Шекер +3226 +18 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
KissЮлик +4355 -1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Шмидт сейчас на сайте +4267 +2 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Совушка ДВ +4770 +18 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
OLIVOCHKA))) +1641 -1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +9
+8
Классика +4830 +2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Лисёночек 68 +1403 +21 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
новая_я_) +1268 +21 с началом недельки» +8
+12
Совушка ДВ +4770 +18 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Тили +717 -3 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Классика +4830 +2 забыла какой день недели» +9
+32
Mmdms +1540 +18 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +8
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5311 -2 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
ruzannacat +113 -1 19.04.2024 день 95» +1
liliya26 +1329 +21 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5311 -2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +2
Соня 89 +1303 +18 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Совушка ДВ +4770 +18 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Прометей +1993 +18 2.04.2024» +1
+1
Roberta +1219 +21 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9
Классика +4830 +2 час-полтора отдых.» +11
+22
Эйва Шекер +3226 +18 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5311 -2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +21
+9
Совушка ДВ +4770 +18 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Svetlanкa +5036 -2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5311 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
Совушка ДВ +4770 +18 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Шмидт сейчас на сайте +4267 +2 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +10
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5311 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Эйва Шекер +3226 +18 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Шмидт сейчас на сайте +4267 +2 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +5
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5311 -2 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5311 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +3
ЯРыба@ +1492 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +13
+12
Совушка ДВ +4770 +18 21.04.2024 дневник номер 3» +21
+16
OLIVOCHKA))) +1641 -1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Эйва Шекер +3226 +18 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Совушка ДВ +4770 +18 19.04.2024дневник номер 3» +49
+20

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
тема содержит фото как вам фото? » 9
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
больно рожать? » 106
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
тема содержит фото к общему образу. » 36
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
какой у вас любимый город в россии? » 36
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
тема содержит фото фото как вам? » 22
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»