КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 29.06.20 ЕСЛИ ВЫ НЕ ЗНАЕТЕ, КУДА ИДЁТЕ, ТО ТОЧНО ПРИДЁТЕ НЕ ТУДА, КУДА ХОТЕЛИ.ЙОГИ БЕРРА, АМЕРИКАНСКИЙ БЕЙСБОЛИСТ, ИГРОК ГЛАВНОЙ ЛИГИ    +3
описание   +4
Если вы не знаете, куда идёте, то точно придёте не туда, куда хотели. Йоги Берра, американский бейсболист, игрок Главной лиги
рацион   +3
печень- 200.00 гр, вода- 200.00 гр, яблоко- 165.00 гр, молоко сгущеное- 7.00 гр Чтобы достичь чего-то, в первую очередь необходимо понять, чего именно вы хотите. Успешные и эффективные люди знают, что и когда делать и какие инструменты использовать. Это умение влияет на успех как в работе, так и в жизни в целом.
разгрузочные дни»
ГИ: 37» ИН: 193%»
спорт   +1
вес: 103.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 45.4 кг
вода: 42.44 кг
 хочу вес»
сидение на диване - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, гимнастика (активная) - 5 мин, уход за ребенком - 180 мин Расставлять приоритеты Для правильной расстановки приоритетов определите самые существенные задачи, отделите срочные от важных, упорядочите их по значимости и добавьте предполагаемое время выполнения каждой. Занесите всё это в список дел, сделав его при этом предельно кратким. Назовите его «списком успеха». Зачем это нужно, объясняет Гари Келлер, автор книги «Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха»: «Долгие часы, потраченные на выполнение задач из плана, завершение дня с полной корзиной мусора и идеально убранный рабочий стол не прибавляют вам эффективности и не имеют ничего общего с успехом. Вместо списка дел вам нужен список успеха, основанный на стремлении к выдающимся результатам. Списки дел обычно очень длинные; списки успеха же краткие. Один тянет вас во всех направлениях; другой — в одном определённом. Первый — это беспорядочный набор действий, а второй — чёткая инструкция. Если список не основан на успехе, вряд ли вы добьётесь желаемого. Если вы записываете в него абсолютно всё, то вы и будете заниматься всем подряд, кроме того, что вам действительно нужно».
сожгла: 704 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +1
-: другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +30
голоса: +14

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 55.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +4483 +13 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
OLIVOCHKA))) +1748 +1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Лисёночек 68 +1466 +13 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Соня 89 +1370 +10 23.04.2024» +1
+1
Классика +4977 +13 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Аленька26 +5562 +4 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +10 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Шмидт сейчас на сайте +4483 +13 как перец чили влияет» +16
+9
Шмидт сейчас на сайте +4483 +13 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Шмидт сейчас на сайте +4483 +13 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Соня 89 +1370 +10 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Глаша64 +377 +10 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Аленька26 +5562 +4 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Шмидт сейчас на сайте +4483 +13 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +10 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Аленька26 +5562 +4 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +16
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +10 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Маво4ка +870 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
OLIVOCHKA))) +1748 +1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Эйва Шекер +3384 +10 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Классика +4977 +13 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Соня 89 +1370 +10 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +10 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Стройная +1483 +10 23.04.2024» +1
liliya26 +1392 -1 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
Алекс74 +174 +10 пахистахис и ксю» +5
Прометей +2030 -1 2.04.2024» +2
+1
Mmdms +1606 +10 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +10 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Эйва Шекер +3384 +10 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Mirlona +367 +1 2.04.2024» +5
+3
Соня 89 +1370 +10 23.04.2024» +1
+2
Маво4ка +870 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
SSS112 +1542 +10 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Eve-Lina +1347 +13 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Классика +4977 +13 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
KissЮлик +4529 +13 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
iizika сейчас на сайте великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Эйва Шекер +3384 +10 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +10 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Mmdms +1606 +10 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
Соня 89 +1370 +10 23.04.2024» +1
+2
piyavkaE +493 +10 23.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5231 -3 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Классика +4977 +13 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Аленька26 +5562 +4 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 +10 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Эйва Шекер +3384 +10 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
тема содержит фото нормальные фото? » 23
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
разбила зеркало. что делать? » 91
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
какой у вас любимый город в россии? » 36
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
тема содержит фото фото как вам? » 22
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
тема содержит фото любите роллы? » 51
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
больно рожать? » 106
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
тема содержит фото любите панна котту? » 23
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
тема содержит фото как вам фото? » 9
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»